仪表之礼
教学目标：
１．初步了解什么是，使学生知道我们的日常生活离不开礼仪。
２．了解仪容礼仪，并能按照学到的仪容礼仪来要求自己。
３．心中树立礼仪小使者形像，能够随时提醒自己要律己敬人。 教学过程：
一、礼仪小使者
师：我国号称礼仪之邦，文明古国，从周朝时期便制定有做人的规范。《尚书》中详细记载了许多人人应当遵循的行为规范和典章制度。孔子认为礼是治国安邦的基础，“不学礼，无以立”（《史记》）。中华民族五千年文明史，也是文明礼貌发展史。直到今天，我国人民热情好客，文明礼貌，尊老爱幼等优势传统仍为世界各国所称道。仪容仪表是礼仪中最重要的部分。
师：同学们，你们知道什么是仪容仪表吗？
生：疑惑
师：仪容主要是指人的容貌，仪表即指人的外表，它包括容貌、姿态、服饰、风度、个人卫生等。一个人的仪表不但可以体现其文化修养，也可以反映其审美情趣。穿着得体，不仅赢得他人的信赖，给人留下良好的印象，而且还能够提高与人交往的能力。相反，穿着不当，举止不雅，往往会降低自己的身份，损害自己的形象。中、小学生的仪容仪表在追求美的同时应符合学生的身份和特点，达到仪表美与心灵美的高度统一。
师：今天我们就来说一说小学生的仪容仪表。
师：对于一名小学生来说，仪容仪表的主要内容是什么？ 生：穿校服、佩戴红领巾……
师：仪容仪表主要有两方面：
（１）养成良好的卫生习惯。
（２）保持个人清洁。
师：我们应该从那些方面养成良好的卫生习惯呢？
生：整洁干净，脸、脖颈、手都应洗得干干净净
生：头发按时理、经常洗，指甲经常剪；
生：注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，不能当着客人面嚼口香糖； 生：经常洗澡、换衣服，消除身体异味，有狐臭要搽药品或及早治疗。 师：说到洗手，那你们知道怎样洗手，才叫真正的洗手呢？
老师讲解洗手方法：养成良好的洗手习惯，可以预防流感。而大多数人没有养成洗手的良好习惯，也不知道如何正确科学地洗手。怎样才算是正确科学的洗手方法？一起来了解一下。
一般人在洗手时，多半只是简单快速的搓洗一下手心、手背，就以为已经完成任务。要有效预防甲流等传染性疾病，医生建议，洗手需要按照七步法：第一步，双手手心相互搓洗；第二步，手心对手背交叉相叠搓洗；第三步，手心对手心搓洗手指缝；第四步，指尖搓洗手心；第五步，一只手握住另一只手的拇指搓洗；第六步，指尖摩擦掌心搓洗；第七步，一只手握住另一只手的手腕转动搓洗。
洗手看似简单，殊不知学问很大，教师还提醒大家，全部的洗手
时间至少约需３０秒，以达到有效的清洁。
懂得了如何洗手，也要懂得什么情况下该洗手，除了我们所熟知的“饭前便后”之外，还有很多情况是必须要洗手的。比如从医院出来，外出回家，打喷嚏或咳嗽后，接触钱币之后都要马上洗手，这样可以降低患病的风险。
师：同学们现在就请你谈谈自己的仪容仪表方面做得怎样。今后应该如何改正呢？
师：同学们说的可真好，那就请同学们勇敢的修正自己的仪容仪表，努力争当学校的礼仪小使者吧！
二、礼仪活动
师：同学们，你在上学之前照过镜子吗？我们要养成要让全身收拾整齐才可以出门的好习惯。那么在穿衣镜前要检查哪些具体内容呢？师：我们边说边跟老师一起做。
（１）穿着校服时，要将衣服整理好，拉平，要将长款的上衣（衬衫）束进裤腰里，不要露在裤腰的外面。
（２）要端正地配戴好红领巾（绿领巾）。
（３）要将头发梳理整齐，很多女孩子是长发，需要扎辫子。男孩子头发短、但也要养成梳理、整理头发的习惯。
（４）穿着的袜子，要将它们拉到基本相平的水平线上，不要一高一低。
（５）要系好鞋带。
（６）要查看脸蛋上有没有东西――比如餐巾纸屑、食物屑等等。
（７）要配戴好校徽和胸牌，校徽要别在上衣左前胸。
师：同学们，让我们从现在开始注意自己的仪容仪表，争取做一个讲文明、懂礼貌的少先队员。
三、礼仪小故事
古代的时候有一个男人，他想要去一座寺庙，于是来到了一个陌生的城镇。走着走着，他越来越迷路，不知道该往哪里走。这时，他身边刚好有一个老伯伯走过，他一把挡在老伯伯前，大声吼道：“喂，老头儿！快告诉我ＸＸ寺庙在哪里！还有多远啊！”老伯伯望了望他，平静地说：“无礼（五里）。”于是那个男人往前走了五里，可是还看不到他想到的那座寺庙。这时候，他寻思着老伯伯的话，突然明白了什么„„
师：从这个小故事中你得到了哪些启示呢？
生：我们说话要有礼貌。
师：同学们说的真好。那说话都有哪些礼仪呢？请你们下课后查找有关资料，我们下节课来讨论讨论。
作文二：《文明礼仪黑板报内容:校园礼仪表演》600字站姿：站立时要挺胸收腹，双肩展平，双腿并拢，目视前方，面带微笑。
女士站姿：脚跟靠紧，脚掌分开呈＂Ｖ＂字形，右手搭在左手上，贴于腹部。在此基础上，两脚成＂丁＂字型站立，更显女士端庄、大方的气质。（女士退场）
男士站姿：两脚与肩同宽，抬头挺胸，双手体前交叉或自然下垂。要象青松一样端正、挺拔，给人以舒展大方、积极向上的印象。 （做不规范动作）象这样的姿势可不规范！
走姿：行走时应双肩平稳，双目平视前方，双臂前后自然摆动，摆幅以３０度为宜。步履要自然且富于节奏感，表现出青年人朝气蓬勃的精神面貌。
坐姿：入座时动作要轻稳、从容不迫、优雅大方。
女士坐姿：女士如着裙装，入座时应将衣裙向前稍拢一下，双肩平稳放松，立腰挺胸 ，双膝双脚并拢，两手自然搭握放在两腿之间，双脚……（表演各种坐姿）。
男士坐姿：男士就坐时，双膝可略为分开，双手放于膝上或者交叉放于两腿中间。腰背挺直，给人以沉着、稳重之感。男士坐姿形式还有……（表演各种坐姿）。
谈话时，可以侧坐，上身与腿同时转向一侧，面向对方。
（做不规范坐姿）象这样的姿势可不够美哟。
课堂礼仪：（１）学生应在课前做好充分准备，端坐恭候老师的到来，欢迎老师授课。＂起立！＂ ＂同学们好！＂ ＂老师好！＂ （老师回礼后，坐下）
（２）如果上课迟到，要特别注意举止的文明和礼貌，首先应在教室门口停住脚步：＂报告！＂ ＂请进！＂ 。在走向座位时，速度要快，脚步要轻，迅速集中精力听讲。
（３）老师提问，学生应先举手，老师允许后方可起立回答，表情要大方，声音要清晰。
＂这节课就讲到这儿，下课！＂ ＂起立！＂
作文三：《文明礼仪黑板报内容: 九宾之礼》900字“九宾之礼”。这是我国古代最隆重的礼节。它原是周朝天子专门用来接待天下诸侯的重典。周朝有八百个诸侯国，周天子按其亲疏，分别赐给各诸侯王不同的爵位，爵位分公、侯、伯、子、男五等，各诸侯国内的官职又分为三等：卿、大夫、士，诸侯国国君则自称为“孤”。这“公、侯、伯、子、男、孤、卿、大夫、士”合起来称为“九仪”或称“九宾”。周天子朝会 “九宾”时所用的礼节，就叫“九宾之礼”。“九宾之礼”是很隆重的：先是从殿内向外依次排列
九位礼仪官员，迎接宾客时则高声呼唤，上下相传，声势威严。按古礼，“九宾之礼”只有周天子才能用，但到了战国时代，周朝衰微，诸侯称霸，“九宾之礼”也为诸侯所用，演变为诸侯国接见外来使节的一种最高外交礼节了。《廉颇蔺相如列传》中的“设九宾之礼”就是指此。
“跪拜礼”。早在原始社会就以产生，但那时人们仅仅是以跪拜的形式表示友好和敬意，并无尊卑关系。进入阶级社会后，情况就不同了，特别是在封建社会里，“跪拜”是一种臣服的表示，“拜，服也；稽首，服之甚也。”即使是平辈跪拜，也有彼此恭敬的意思。“跪拜礼”其表现形式有多样，但主要有以下几种：⑴“稽首”：是臣拜君之礼。拜者头首着地，并停留较长一段时间；⑵“顿首”：即叩首、叩头。头一触地就起，是一种用于平辈间的，比较庄重的礼节。古人就常常在书信的头或尾书以“顿首”二字，以表敬意；另外，还有“空首”、“再拜”等。
“揖让礼”。“揖”是作揖，双手抱拳打拱，身体向前微倾；“让”表示谦让。这是一种大众化的礼节，一般用于宾主相见时，或平辈间、比较随便的场合。“打拱作揖”即是一种引见，也表示一种寒暄问候。这一礼节，最能体现中华民族“谦让”的美德。
“袒臂礼”。又叫“左右袒”，是一种特定场合下的特殊礼节。所谓“左右袒”，是指露出左手臂或右手臂，以表示拥护哪一方面的意思。它一般用于事态严重的场合，通过“袒臂”表示拥护谁，藉以解决争端。相当于今天的举手表决。这种礼节，大约产生于春秋战国时代。
“虚左礼”。古人一般尊崇右，故以右为较尊贵的地位。但乘坐车辆时，却恰好相反：车骑以“左” 为尊位。如《信陵君窃符救赵》：“公子车骑，虚左，自迎夷门后生。”后来经过演变，“虚左”就表示对人的尊敬。在“待客”或“给某人留下官位”时。常谦称 “虚左以待”。“虚左以待”的行为，就成为尊重人的一种礼节。
作文四：《餐饮之礼、仪表之礼》1800字餐饮之礼、仪表之礼
道德讲堂《餐饮之礼、仪表之礼》中国是四大文明古国
之一， 中华包含源远流长。 在讲究民以食为天的国度里，
饮食礼仪自然成为饮食文化的一个重要部分。 下面先听一
个小故事 一个人走进酒店要了酒菜，吃完摸摸口袋发现忘
带钱了，便对老板说 “店家今 日忘带钱了，改日送来”店
老板连声“不碍事，不碍事”并恭敬地把他送出了门。 这
个过程被一个无赖给看见了，他也进了饭店要了酒菜，吃完
后摸了一下口 袋对店老板说“店家今日忘带钱了，改日送
来”。 谁知店老板脸色一变，揪住他，非剥他的衣服不可。
无赖不服说：“为什么刚才那人可以记帐，我就不行？” 店
家说：“人家吃饭，筷子在桌子上找齐，喝酒一盅盅地筛，
斯斯文文，吃 罢掏出手绢揩嘴，是个有德行的人，岂能赖
我几个钱，你呢？筷子在胸前找齐， 狼吞虎咽，吃上瘾来，
脚踏上条凳，端起酒壶直往嘴里灌，吃罢用袖子揩嘴，分 明
是个居无定室，食无定餐的无赖之徒，我岂能饶你！” 一席
话，说得无赖哑口无言，只得留下外衣，狼狈而去可见，动
作姿势是一个人文化修养的外在体现．一个品德端庄、富有
涵养的人，其姿势必然优雅。一个趣味低级、 缺乏修养的人，
是做不出高雅的姿势来的。 因此，在日常用餐中，我们必
须留意自己的形象，讲究动作与姿势。
一、食堂礼仪 １． 自觉排队，不可插队。 ２． 不可用书
包等物品在空座位上占座。 ３． 不可随意乱扔杂物在地板
上。 ４． 用餐时不可高声喧哗影响他人就餐。 ５． 吃相要文
雅、从容。 ６． 吃完将碗筷放于回收桌处，不可杯盘狼藉。
二、宴请礼仪 １． 让长辈先动碗筷 ２． 夹菜时，应从盘
子靠近或面对自己的盘边夹起 ３． 不用用筷子在菜盘子里
翻来倒去地“寻寻觅觅” ４． 要闭嘴咀嚼，细嚼慢咽 ５． 用
餐动作要文雅，口含食物，最好不要与别人交谈 ６． 吃饭过
程中，尽量自己添饭，并能主动给长辈添饭、夹菜。 仪表，
即人的外表，包括容貌、举止、表情等。一个人的仪表不但
可以体现 他的文化修养，也可以反映他的审美趣味。
三、食堂工作人员仪表礼仪需要注意三个要点：要注意
容貌、要注意举止、要注意表情。 （一）、注意容貌 １． 要
经常洗头，保证发型的清爽整齐。２． 面部修饰最重要的就
是整洁。 女员工化淡妆， 男员工不留胡须，保持清洁。不
佩戴任何首饰及小饰物，不染指甲。３． 穿着要符合餐饮卫
生的标准要求， 不可穿奇装异服， 保持工服的干净、 整
洁， 不能衣冠不整。 （二）、注意举止 １．站姿。头正，双
目平视，嘴角微闭，下颌微收，面容平和自然。躯干挺直，
挺胸，收腹，立腰。站立时，切忌东倒西歪，无精打采，懒
散地倚靠在墙上、桌子上。不要低着头、歪着脖子、含胸、
驼背。不要将身体的重心明显地移到一侧， 只用一条腿支
撑着身体。身体不要下意识地做小动作。在正式场合，不要
将手叉 在裤袋里面，切忌双手交叉抱在胸前，或是双手叉腰。男子双脚左右开立时，注意两脚之间的距离不可过大。
２．坐姿。入座时要轻、稳、缓。女子入座时，若是裙装，应用手将裙子稍稍 拢一下再入座。正式场合一般从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左边离开，这是一种礼貌。如果椅子位臵不合适，需要挪动椅子的位臵应当先把椅子移至欲就座处，然后入座。坐在椅子上，要立腰，挺胸，上体自然挺直。自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成小“Ｖ”字型。坐在椅子上，应至少坐满椅 子的 ２／３，宽座沙发则至少坐 １／２。离座时，要自然稳当，右脚向后收半步，而后站起。 ３．走姿。头正、肩平、躯挺、步位直、步幅适度、步速平稳。 ４．手势。在交往中，手势不宜过多，动作不宜过大，切忌“指手画脚”和“手 舞足蹈”。打招呼、致意、告别、欢呼、鼓掌属于手势范围，应该注意其力度大 小、速度的快慢、时间的长短，不可过度。在任何情况下都不要用大拇指指自已的鼻尖和用手指指点他人。 （三）、注意表情 １．目光。一个良好的交际形象，目光是坦然、亲切、和蔼、有神的。特别 是在与人交谈时，目光应该是注视对方，不应该躲闪或游移不定。 ２．微笑。微笑是社交场中最富吸引力、最令人愉悦、也最有价值的面部表 情。它可以与语言和动作相互配合起互补作用，它不但表现着人际交往中友善、 诚信、谦恭、和谐、融洽等最美好的感情因素，而且
反映出交往人的自信、涵养与和睦的人际关系及健康的心理。不仅能传递和表达友好、和善，而且还能表达歉意、谅解。每天改变一点点，我们也可以做一个有修养、有魅力的人。今天的讲课到此结束，谢谢大家！
作文五：《1仪表之礼儿歌》600字仪 表 之 礼
具体内容：面容整洁、衣着得体、发型自然、仪态大方。
比。
１
堂。
２
干净。
３
好儿童，习礼仪；穿和戴，需得体。面整洁，衣朴素；重节俭，不攀儿歌： 、《月光光》 月亮亮，月光光，开开后门洗衣裳；洗得白，洗得香，干干净净上学、《洗手歌》 小宝宝，爱洗手，大家一起卷袖口，擦一擦，搓一搓，我们的小手真、《洗手歌》 排好队，向前走，做什么？去洗手。小肥皂，搓搓手；自来水，冲冲
手；小毛巾，擦擦手。干干净净一双手，我们大家拍拍手。
４、《洗脸》
早上起床洗洗脸，镜子喜欢照我脸，面巾喜欢摸我脸，水珠喜欢爬我脸。洗出一个苹果脸，妈妈喜欢亲我脸。
５、《午睡歌》
轻轻走进午睡室，自己的衣服折整齐；小被叠好床靠齐，环境整齐靠大家。
６、《起床歌》
太阳公公咪咪笑，小朋友们起床早，自己动手穿衣服，洗脸刷牙别忘掉。 背上我的小书包，欢欢喜喜上学校。路上不要贪玩耍，按时到校不迟到。
７、《穿衣歌》
衣服穿脱有顺序，纽扣拉链对对齐，常洗常换叠整齐，干净漂亮又得
体。
８、《梳头歌》
男孩头发短又齐，女孩记着多梳理，隔几天来洗一洗，清清爽爽好神气。
９、《穿着歌》
衣着干净要得体，勤洗澡来勤换衣。公共场合要注意，个人形象别忘记。
１０、《穿衣歌》
衣着得体不浮华，发型清爽面容佳。人人看我心情好，我看人人似赏花。
１１、《仪表》
小朋友，爱仪表。干净整洁勤洗澡，衣着得体不花哨，发型自然又美妙，举止大方懂礼貌，惹人都夸好宝宝。
作文六：《1仪表之礼儿歌》1100字仪 表 之 礼
具体内容：面容整洁、衣着得体、发型自然、仪态大方。
好儿童，习礼仪；穿和戴，需得体。面整洁，衣朴素；重节俭，不攀比。
儿歌：
１、《月光光》
月亮亮，月光光，开开后门洗衣裳；洗得白，洗得香，干干净净上学堂。
２、《洗手歌》
小宝宝，爱洗手，大家一起卷袖口，擦一擦，搓一搓，我们的小手真干净。
３、《洗手歌》
排好队，向前走，做什么？去洗手。小肥皂，搓搓手；自来水，冲冲手；小毛巾，擦擦手。干干净净一双手，我们大家拍拍手。
４、《洗脸》
早上起床洗洗脸，镜子喜欢照我脸，面巾喜欢摸我脸，水珠喜欢爬我脸。洗出一个苹果脸，妈妈喜欢亲我脸。
５、《午睡歌》
轻轻走进午睡室，自己的衣服折整齐；小被叠好床靠齐，环境整齐靠大家。
６、《起床歌》
太阳公公咪咪笑，小朋友们起床早，自己动手穿衣服，洗脸刷牙别忘掉。 背上我的小书包，欢欢喜喜上学校。路上不要贪玩耍，按时到校不迟到。
７、《穿衣歌》
衣服穿脱有顺序，纽扣拉链对对齐，常洗常换叠整齐，干净漂亮又得体。
８、《梳头歌》
男孩头发短又齐，女孩记着多梳理，隔几天来洗一洗，清清爽爽好神气。
９、《穿着歌》
衣着干净要得体，勤洗澡来勤换衣。公共场合要注意，个人形象别忘记。
１０、《穿衣歌》
衣着得体不浮华，发型清爽面容佳。人人看我心情好，我看人人似赏花。
１１、《仪表》
小朋友，爱仪表。干净整洁勤洗澡，衣着得体不花哨，发型自然又美妙，举止大方懂礼貌，惹人都夸好宝宝。
１２、《洗刷歌》
勤洗澡，勤洗脸，牙常刷，指甲剪，衣冠正，发不乱。仪容差，真丢脸。一年四季节日多，树立新风文明过，人人齐唱礼仪歌，和谐社会共欢乐。
１３、《起早歌》
太阳咪咪笑，我们起的早。手脸洗干净，刷牙不忘掉。饭前洗洗手，饭后不乱跑。清洁又卫生，身体长得好。
１４、《讲卫生》
小鸭叫，嘎嘎嘎，叫我经常剪指甲。小鸡叫，叽叽叽，叫我别忘擦鼻涕。小狗叫，汪汪汪，叫我常常换衣裳。
１５、《洗脸歌》
早上起床洗洗脸，镜子喜欢照我脸，面巾喜欢摸我脸，水珠喜欢爬我脸。洗出一个苹果脸，妈妈喜欢亲我脸。
１６、《姿态歌》
宝贝站好看前方，就像妈妈好模样，小手放在腿两边，抬头挺胸不要忘。 跟着爸爸大步走，肩膀平平昂起头，两只手臂轻轻摆，迎面互相要避让。我们蹲下做游戏，小屁股注意别撅起，一腿高来一腿低，慢慢起身不着急。
１７、《拍手歌》
你拍一，我拍一，天天早起练身体。你拍二，我拍二，天天都要带手帕。你拍三，我拍三，洗澡以后换衬衫。你拍四，我拍四，消灭苍蝇和蚊子。你拍五，我拍五，有痰不要随地吐。你拍六，我拍六，果皮果核不乱流。你拍七，我拍七，吃饭细嚼别着急。你拍八，我拍八，勤剪指甲常刷牙。你拍九，我拍九，吃饭以前要洗手。你拍十，我拍十，脏的东西不要吃。
作文七：《五(2)班仪表之礼小故事》2700字狐狸变形记
如皋市白蒲镇林梓小学五（２）班 陈宏
在遥远的一座森林里住着一只美丽而又可爱的狐狸，她叫狐笑笑。她浑身洁白如雪，眼睛像紫晶葡萄般，小脸肉嘟嘟的，让人一看就想捏一捏。可她却有一个让森林中所有动物都讨厌的坏毛病——爱臭美。
狐笑笑的家非常花哨，周围种满玫瑰花，里面的化妆品多得简直无法用言语来形容。她每天早上先洗个脸，然后开始往脸上涂护肤霜呀，防晒霜，保湿水，植物精油„„要什么有什么。
一年一度的选美大赛终于来了。狐笑笑高兴得一蹦三尺高，心想：我这次一定要获得冠军，要不是我去年睡过头了，才不可能是孔雀赢呢。于是，她每天做着“准备工作”： 把那些各式各样的护肤霜，挨个涂在手上，左擦擦，右抹抹，东涂涂，西揉揉，并不是对着镜子仔细查看，生怕漏了哪块地方
比赛当天，狐笑笑穿了个皮袄，还特意烫了个发型。当她走上台时，台下的观众目瞪口呆。狐笑笑不禁得意起来：他们一定是被我的美貌给震惊了，这几天的努力看来没有白费。可是令狐笑笑惊讶的是她在第一轮就被评委给淘汰了。大象伯伯对狐笑笑说：“笑笑，美丽并不是要外貌最特别才最好，心灵美才是最重要的。”
从此，狐笑笑改掉了爱臭美的毛病，她还把“衣着得体不浮华，发型清爽面容佳”这句话牢牢的记在了心间。各位小朋友们，也一定要记住这句话哦。
１． 你喜欢怎样的狐笑笑？
２． 狐笑笑的改变让你明白了什么？
动物王国的选美赛
如皋市白蒲镇林梓小学五（２）班 王桂琳
清晨，阳光透出来了，映照在小乌鸦的脸上。小乌鸦伸了个懒腰，又打了个哈欠，本想再睡会儿。突然，小猴子的一道指令让乌鸦顿时没了睡意：“狮子大王明日要在森林里举行选美大赛，获得冠军者可得神秘大礼包。心动不如行动，大家快来参加吧！”小乌鸦听见后立马来了精神：这次选美大赛如果我能夺冠，不仅能为我们乌鸦家族添加一分光荣，还能让我在森林中成为最美的焦点。于是她开始了美丽计划。
乌鸦先飞到了百灵鸟的家，看见百灵鸟正梳着自己漂亮的羽毛，几根羽毛掉落了下来。小乌鸦眼珠子咕噜一转，计上心来：我何不拿那些掉下来的羽毛来装饰自己？效果肯定不错。小乌鸦便偷偷拿走了白灵鸟的羽毛，她又飞到了布谷鸟的家，也同样拿了几根布谷鸟落下来的羽毛。接下来，小乌鸦又以同样的方法拿走了杜鹃、喜鹊、夜莺等等漂亮鸟儿的羽毛。他回到自己家中，将偷来的羽毛一根一根地黏在自己的身上后，站在镜子前左转转，右转转，还时不时地抛个媚眼，小乌鸦心中暗暗窃喜：冠军我拿定了！
第二天，动物们期盼已久的选美大赛正式开始了，各种各样的动物都穿着华丽的衣裳来到Ｔ台上。小乌鸦也不例外，身上花枝招展，脸上异常夸张。动物们惊异的打量着乌鸦，乌鸦自以为是，以为他们被自己的美貌惊呆了。评选的第一轮小乌鸦就被淘汰了，他不服气地跑到评委面前大声问：“我打扮得这么华丽，还装饰了其他鸟类的羽毛，为什么第一轮就ｏｕｔ了？”百灵鸟它们听了仔细一看，果然，小乌鸦的身上有它们的羽毛。小乌鸦这才反应过来，知道自己说漏嘴了，刚想逃走，可是来不及了，它身上华丽的羽毛都被原主夺走了，一旁的评委说道：“小乌鸦，你穿得如此浮夸，只能使你变得更丑。但凡穿得平凡一点，做真正的自己，不是更好吗？”小乌鸦听了教诲，羞惭地低下了头。
我们应该时刻记得一句话：衣着得体不浮华，发型清爽面容佳。人人看我心情好，我看人人似赏花。
１． 小乌鸦被淘汰的原因是什么？
２． 小乌鸦的失败给你什么启示？
动物学院的插班生
如皋市白蒲镇林梓小学五（２）班 李洁蕊
“叮铃铃，叮铃铃„„”上课铃响了，山羊老师慢慢地走上了讲台，她慎重地宣布了一个消息：“今天有插班生来到我们班，希望大家能和他好好相处。”接着，一位十分美丽的小白兔出现在同学们的眼前：一个像用洁白无瑕的白玉雕成的毛球身子，上面两颗红宝石眼睛闪闪发光。她让班上所有男生的目光都转向了她，虽然女生也看着她，可是那些女生是嫉妒她，班上的大小姐孔雀都对她恨之入骨。放学后，孔雀便找来小白兔说要让小白兔教她怎样才能变得像他一样美丽，小白兔回答道：“我并不是因为打扮了自己才能变成这样，你只要做好你自己就可以了，衣着只要是正常的就行了，说白兔说完便蹦蹦跳跳的回家去了。孔雀送走了小白兔以后便想道：”哼，小白兔一定是因为不想让人知道他变美的原因，才会骗我说穿的正常就好。明天刚好是星期天，不要上学，我就让妈妈带我去美容院美容，这样我就是全班，不，全校最漂亮的女生了！哈哈！„„”一阵欢笑过后，孔雀便回家去了，他把他的想法告诉了妈妈，妈妈同意了他的要求，决定明天一早就带孔雀去美容院。
第二天天气晴朗，阳光明媚，孔雀坐在妈妈的车上，一边听着歌，一边晒着太阳，很快就到了美容院，美容了以后，孔雀妈妈一看，赞不绝口，孔雀也很满意，于是孔雀便得意洋洋的回家去了。
可结果却出乎了所有人的意料，因为同学们知道孔雀去整了容，便对他说：“孔雀，你的外表是很美的，可是你的心地不是很善良，我们会喜欢小白兔是因为他不仅勤奋好学，还乐于助人，她虽然不如你美，可是她的心灵却远远比你善良！”山羊老师也说道：“要看你美不美，并不是看你的外表，还是看你的内心，而且你穿的什么也不重要，只要是衣服，就没有人说它不好看！你还是和小白兔和好吧，和平相处时才是同学们应该有的态度。
孔雀听了同学和老师的话，从此与小白兔成了最好的朋友。
１． 在这个故事中，你最喜欢谁？为什么？
２． 读了这个故事，你最大的收获是什么？
蛇的心愿
如皋市白蒲镇林梓小学五（２）班 陆刘宇
森林里住着一条毒蛇，因为大家都很怕它，所以没有人愿意和它玩。一天，它求宙斯将它变得漂亮一点，可宙斯丝毫不理它。蛇没有就此罢休，继续央求宙斯，宙斯烦透了就答应了蛇的请求。他轻轻一点，蛇立即美若天仙。 蛇出去随便溜达溜达，一路上，许多动物因为它的魅力而纷纷跟着它，于是结交了不少朋友。这天蛇过生日，它玩得十分开心。忽然，它打碎了碗，还将小猫给咬伤了，大家见蛇这样便纷纷逃开了，蛇又变得孤独了。 蛇十分生气，找宙斯评理：“我都这么漂亮了，凭什么还没有任何朋友？”宙斯问：“你是怎么对待朋友的？”蛇理直气壮地说：“哪个人对我不好，我就加倍对它不好。”“人最重要的不是外表美，而是心灵美，长得再漂亮心灵不好也没有用，只要你真心善待他们，不管你是什么样子他们都会和你成为朋友的。“宙斯语重心长地说。
蛇告别了宙斯，与它的朋友一一道歉，并善待它们。很快，蛇又拥有了许多朋友，它激动地对宙斯说：“宙斯，谢谢你！你让我拥有了许多朋友，让我知道了即使样子很丑，只要心灵美就一定是真正的美！”
１． 蛇为什么一开始没有朋友，而后来又拥有了许多朋友？
２． 你觉得怎样才能使自己拥有较多的朋友？
作文八：《学习“仪表之礼”活动策划》400字“习仪表之礼”活动月实施方案
一、指导思想：
以学校的“从严治校”精神为指针，开展以“习仪表之礼，行文明习惯”为主题的系列活动，着力推进礼仪教育，提高学生素养，净化校园文化，营造一个和谐、温馨校园环境。
二、主要内容：
目标：面容整洁，衣着得体，发型自然，仪态大方
具体要求：
１．勤洗头、洗澡，头发、身体无异味。
２．指甲里无污垢。
３．不当众挖鼻孔、掏耳朵。
４．勤换衣服、鞋袜，保持仪表整洁。
５．坐立姿态端正，在公共场合不东倒西歪。
６．公共场合不脱鞋。
三、工作策略：
１．思想教育与制度管理相结合。
２．集体教育与个别谈话相结合。
３．寓德育于学科教学之中。
４．学校与家庭通力合作。
四、实施过程：（时间：９月１日—９月３０日）
１．各班班主任结合仪表之礼要求进行活动月动员大会，对学生提出明确要求，做好学生思想工作，对本班不符合要求的学生进行教育和整治。
２．班主任自查，学校全面深入检查、反馈；重点仪容仪表和手机问题。
３．学生座谈会议
４．总结、评估、表彰。
德耀小学大队部
２０１４年８月３０日
作文九：《道德讲堂《餐饮之礼、仪表之礼》》1800字道德讲堂《餐饮之礼、仪表之礼》
中国是四大文明古国之一，中华包含源远流长。在讲究民以食为天的国度里，饮食礼仪自然成为饮食文化的一个重要部分。
下面先听一个小故事
一个人走进酒店要了酒菜，吃完摸摸口袋发现忘带钱了，便对老板说“店家今日忘带钱了，改日送来”店老板连声“不碍事，不碍事”并恭敬地把他送出了门。 这个过程被一个无赖给看见了，他也进了饭店要了酒菜，吃完后摸了一下口袋对店老板说“店家今日忘带钱了，改日送来”。
谁知店老板脸色一变，揪住他，非剥他的衣服不可。
无赖不服说：“为什么刚才那人可以记帐，我就不行？”
店家说：“人家吃饭，筷子在桌子上找齐，喝酒一盅盅地筛，斯斯文文，吃罢掏出手绢揩嘴，是个有德行的人，岂能赖我几个钱，你呢？筷子在胸前找齐，狼吞虎咽，吃上瘾来，脚踏上条凳，端起酒壶直往嘴里灌，吃罢用袖子揩嘴，分明是个居无定室，食无定餐的无赖之徒，我岂能饶你！”
一席话，说得无赖哑口无言，只得留下外衣，狼狈而去。
可见，动作姿势是一个人文化修养的外在体现。一个品德端庄、富有涵养的人，其姿势必然优雅。一个趣味低级、缺乏修养的人，是做不出高雅的姿势来的。 因此，在日常用餐中，我们必须留意自己的形象，讲究动作与姿势。
一、食堂礼仪
１． 自觉排队，不可插队。
２． 不可用书包等物品在空座位上占座。
３． 不可随意乱扔杂物在地板上。
４． 用餐时不可高声喧哗影响他人就餐。
５． 吃相要文雅、从容。
６． 吃完将碗筷放于回收桌处，不可杯盘狼藉。
二、宴请礼仪
１． 让长辈先动碗筷
２． 夹菜时，应从盘子靠近或面对自己的盘边夹起
３． 不用用筷子在菜盘子里翻来倒去地“寻寻觅觅”
４． 要闭嘴咀嚼，细嚼慢咽
５． 用餐动作要文雅，口含食物，最好不要与别人交谈
６． 吃饭过程中，尽量自己添饭，并能主动给长辈添饭、夹菜。
仪表，即人的外表，包括容貌、举止、表情等。一个人的仪表不但可以体现他的文化修养，也可以反映他的审美趣味。
中职学生仪表礼仪需要注意三个要点：要注意容貌、要注意举止、要注意表情。
一、注意容貌
１． 要经常洗头，保证发型的清爽整齐。女生留齐耳短发或扎马尾辫，男生头发前不过眉，旁不过耳，后不盖衣领，都不能烫发、染发。 ２． 面部修饰最重要的就是整洁。女生不化妆，男生不留胡须，保持清洁。不佩戴任何首饰及小饰物，不染指甲。
３． 穿着要符合中学生的标准，不可穿奇装异服，保持校服的干净、整洁，外套要把拉链拉上，不能衣冠不整。
二、注意举止
１．站姿。头正，双目平视，嘴角微闭，下颌微收，面容平和自然。躯干挺直，挺胸，收腹，立腰。站立时，切忌东倒西歪，无精打采，懒散地倚靠在墙上、桌子上。不要低着头、歪着脖子、含胸、驼背。不要将身体的重心明显地移到一侧，只用一条腿支撑着身体。身体不要下意识地做小动作。在正式场合，不要将手叉在裤袋里面，切忌双手交叉抱在胸前，或是双手叉腰。男子双脚左右开立时，注意两脚之间的距离不可过大。
２．坐姿。入座时要轻、稳、缓。女子入座时，若是裙装，应用手将裙子稍稍拢一下再入座。正式场合一般从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左边离开，这是一种礼貌。如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置应当先把椅子移至欲就座处，然后入座。坐在椅子上，要立腰，挺胸，上体自然挺直。自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成小“Ｖ”字型。坐在椅子上，应至少坐满椅子的２／３，宽座沙发则至少坐１／２。离座时，要自然稳当，右脚向后收半步，而后站起。
３．走姿。头正、肩平、躯挺、步位直、步幅适度、步速平稳。
４．手势。在交往中，手势不宜过多，动作不宜过大，切忌“指手画脚”和“手舞足蹈”。打招呼、致意、告别、欢呼、鼓掌属于手势范围，应该注意其力度大小、速度的快慢、时间的长短，不可过度。在任何情况下都不要用大拇指指自已的鼻尖和用手指指点他人。
三、注意表情
１．目光。一个良好的交际形象，目光是坦然、亲切、和蔼、有神的。特别是在与人交谈时，目光应该是注视对方，不应该躲闪或游移不定。
２．微笑。微笑是社交场中最富吸引力、最令人愉悦、也最有价值的面部表情。它可以与语言和动作相互配合起互补作用，它不但表现着人际交往中友善、诚信、谦恭、和谐、融洽等最美好的感情因素，而且反映出交往人的自信、涵养与和睦的人际关系及健康的心理。不仅能传递和表达友好、和善，而且还能表达歉意、谅解。
每天改变一点点，我们也可以做一个有修养、有魅力的人。今天的讲课到此结束，谢谢大家！