１、庄严的国歌响了起来，看到这场景，我更紧张了，心里就像十八个吊桶打水——七上八下。来不及想，轮到我上台了，站好后，我从主持人手中接过话筒，深吸一口气。加油！我能行！我暗自鼓劲道。看着同学们在台下的目光，好像都在为我加油。我的心立刻坦然了许多，渐渐自信起来，心里面也不那么紧张了。
２、当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。
３、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……
４、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。
５、终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。
６、我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
７、终于到了激动人心的那一天，我既兴奋又紧张，我怀着紧张的心情，早早地来到了操常来到操场，我发现天原来那么蓝，一朵朵云彩好似一只只绵羊，和煦的阳光洒在我的脸上，十分惬意。可我一直在冒冷汗，我努力让自己放松下来。
８、想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多么好笑。合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。
９、台下观众的欢呼声、加油声、呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。
１０、人到齐了，我们跟着两个老师走向赛常我无比紧张的走近赛场，心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着，而且越跳越快。（．ｃｈｄｄｈ．）好想在跟我说：“小笨蛋，千万别紧张，别紧张！”
１１、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
１２、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不祝不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？
１３、当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着…
１４、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
１５、她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。
１６、手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……
１７、看到同学们都在紧张的答题，我也赶紧收回了目光，继续写我的卷子。写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。
１８、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。
１９、今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。
２０、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。
作文二：《心理描写之紧张》1700字心理描写之紧张
紧张及过后的喜悦、兴奋（运用想象、调动感觉器官、写出动作）
“ｘ ｘ同学，你能回答吗？”亲切的话又一次在我耳边响起。是的，是喊我，我慢慢地站了起来，感到脸火辣辣地发烫，心突突地乱跳，但更多的是兴奋和高兴。我的声音轻极了，轻得连我自己都不敢相信，只觉得它在微微颤抖：“因„„因为„„小„„小鸭心里始终有希望。”真是糟透了！谁知邬老师却诚恳地鼓励我说：“回答得很好！可以再讲一遍吗？”我周身感到一阵温暖，一种不知从何而来的勇气驱使着我，我顿了顿，竭尽全力地大声地重复了一遍。“太好了，请坐下！”邬老师的声音是那样温和， 目光是那样亲切。这可是我生平第一次当众发言啊！我只觉得一股从未体验过的快感流进我的心里，一种百倍于从前的勇气注入我的肌体„„
“同学们，‘吹面不寒杨柳风’是表现春天景色的优美词句，大家能不能另外举出一些赞颂春天的名句呢？”同学们齐刷刷地举起了手。于是，杜牧的“千里莺啼绿映红”，苏轼的“春江水暖鸭先知”，王安石的“春风又绿江南岸”„„美好的诗句随着思绪在空中飘荡。在这活泼的气氛中，我的心也逐渐平静下来，举起了手。“ｘ ｘ同学，请你起来回答。”我站了起来，但是，在众目睽睽之下，前有任课老师的“一夫当关”，后有听课老师的“围追堵截”，心情一紧张，想好的诗句又忘了，我的心跳得更厉害了，脸迅速开始发烫，脑袋也在快速地膨胀着，里面似乎有千万只蜜蜂在嗡嗡地闹着，眼前一片空白。“不要紧，慢慢想。”老师亲切的话语鼓励着我，我静下心来，在脑子里搜寻着那首诗。突然，脑中灵光一闪我立刻脱口而出： “满园春色关不住，一枝红杏出墙来。”老师赞许地点点头，教室里响起了雷鸣般的掌声。我像喝了一
碗甜滋滋的蜂蜜，一直甜到心里，快活极了。之后，在课堂上，在活泼的气氛中，我们踊跃发言，博得了听课老师们一阵阵的掌声。„„“丁零零”，下课铃声响了，大家恋恋不舍地走出教室，可是这节精彩的语文课却已留在我的心底。
尽管如此，我仍然畏惧那演讲会时刻的到来，但演讲会的日子还是悄悄地到了。当主持人又一次宣布演讲人的名单时，我怀着忐忑的心情上场了。我用双手支撑着讲台，环视一下大教室周围——下面是一双双真诚的、友好的、期待的眼睛。那目光仿佛是一股股清泉，扑灭了我心中的惴惴不安之火，双腿的“琵琶”也不弹了，演讲前所估计的不良情绪烟消云散了。我开始镇定自若地讲起来。讲着，讲着，我似乎忘了自己，忘了紧张，忘了„„我竟情不自禁地舞动着手臂，不知不觉地做着一个个配合内容的的手势。我越讲越兴奋，越激动，身不由己地走下讲台，来到同学们中间，抑扬顿挫地讲着。我宛如置身于那硝烟弥漫的中东战场，置身于白宫，置身于虹场。我的内心又迫切地想把这一幅幅画面展现在同学们的面前。这种心情通过头脑传到了嘴巴，又化成一句句时而激昂、时而委婉的话语。我发现同学们都目不转睛地望着我„
紧张——得意——失落（动作、心理、想象）
拿起笔，心脏突然擂鼓般跳起来，耳膜咚咚地响着，我这才意识到自己还是怯场。继而手抖抖嗦嗦已触及纸面。糟了，如果再耽搁，纸上便会立刻出现一个墨疙瘩。这时，我似乎看见那位获奖少年正撇嘴笑我，笑他的同龄人不过是个雏儿，上场昏。说时迟，那时快，我一咬牙，心猛地往下一沉，纸上立刻
行云流水般现出个“生”字。耳膜不再响了，我和往日练字一样，心只随着笔尖在纸上挥洒。
转眼之间，又一“龙”字写罢，两旁观者纷纷议论：“他的造诣绝不在刚才那位之下！”“这龙字最好，极是飘逸，很有气度，行笔间有太白诗句之洒脱！”„„我美美地听着，一个“活”字又跃然纸上，紧接着，就听有人低声喝彩：“真是写活了！” ·
我心里荡起一阵成功后快乐的涟漪，突然觉得身子轻了许多，仿佛脚踏祥云，飘飘然已成书仙。我成功了！我终于得以崭露头角，俨然已是书坛强者！ 正当我心驰神往之际，虎字已写到最后关键一笔。偏偏我心未收回，一笔下去，波波折折，如病夫枯藤一般。我顿时清醒了，旁边众人一阵叹息声又传入耳中：“可惜，最后一笔本应是点睛之笔，却反成为败笔了。可惜！可惜啊！” 我手里拿着笔，呆呆地望着纸上欲飞欲舞的那四个大字，心里真不知是什么滋味。
作文三：《描写紧张的句段》900字描写紧张的句段
对我前面的人走出考场时，就意味着决定我“命运”的时刻到来了。我每走一步，心就不由自主地往上“提”高，心跳也加快许多。当我的心快要跳出来是，也就是要见到评委老师时，我的心又放松了许多，心跳也逐渐减慢。因为我的评委老师是一位──满头白发、和蔼可亲的老奶奶。我向她问好，把准考证交给她后，我就忐忑不安地考试弹了起来。
也不知道那一段时间是怎样熬过的，当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着…
一拿起电话，我的手就不停地发抖，“奇怪，今天天气不冷啊！为什么手会抖呢？”我奇怪的想。我努力让自己平静下来，一遍又一遍的对自己说：“镇静，镇静。”终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心，忽然电话那边有了动静，我抓紧电话仔细听：“对不起，您拨打的电话暂时无人接听，请稍后再拨。”我晕，等了那么久，激动了那么久，居然是这个结果。
描写痛苦的句段
一点点霓虹勉强支撑烂漫的黑色，靡丽却透出一丝无力，一盏绽明路灯拉出一条黑色的绸缎，好像把整个我包围，哪个深处却还有一丝绽明不让我沉眠，我苦苦挣扎，像油锅里蚂蚁，每一寸理智，每一寸肌肤好像都被扯碎，揉成一团生不如死。
他挣扎着从床上坐起，苍白的面庞因痛苦而扭曲，细细的汗珠从他的额头渗出，好似每移动一下都是巨大的折磨。
顿时，我觉得心里像熬过一副中药，翻滚这一股不可名状的苦味。 愣在那里，眼里的泪水已经哭干，现在是每个毛孔都在无声的哭泣。一种缥缈的幻灭姓的悲哀，在很远的一瞬间抓住了我的心灵。
想起以往，一定会有一双温暖而粗厚的大手抚摸着自己的头发，任听自己抽泣或发呆，而如今却再也无法感受这种抚慰，那怎不让人心伤．她呆呆地坐在门槛，双手抱着蜷曲的双腿，眉宇间凝固着伤心与思念，平日闪光的双眼蒙胧起来，鼻尖酸酸的，一股清泪就夺眶而出，流到嘴角钻进口中，咸咸的，她抿了一下嘴，再也控制不住自己，任凭泪水疯狂奔涌，她捂起脸痛哭。
作文四：《描写紧张的句子》1200字描写紧张的句子
１、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。
２、我站了起来，不停地踱步，焦急地等着。
３、手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……
４、我站了起来，不停地踱步，焦急地等着……
５、我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
６、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静。
７、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。
８、凄凉的月光淹没我的灵魂。
９、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。
１０、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
１１、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了
１２、他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。
１３、我觉得心脏快要蹦到嗓子眼了。
１４、周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际。
１５、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么…
１６、时间似乎故意和我作对－－走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
１７、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。
１８、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
１９、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心里如激荡的湖水一样不平静。
２０、急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙。
２１、瞬间感觉头昏脑胀，世界就像被揉了之后再展开，（ｍ．ｌｚ１３．）混混沌沌的一片。脑子一阵阵的空白，冷汗顺着毛孔在身上流着，衣服汗湿一片。
２２、如坐针毡，芒刺在背。
２３、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
２４、她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。
２５、我周围的世界凝固住了。
２６、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。
２７、我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿……
２８、感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，突然觉得心好累……
＊ 描写心情紧张的句子
＊ 形容气氛紧张的句子
＊ 描写心里紧张的句子
作文五：《描写紧张的句子》800字１．我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累
２．我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
３．手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……
４．我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……
５．我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿……
６．我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
７．我心理害怕得像十五只吊桶打水－－七上八下的。
８．心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。
９．心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵
１０．周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际
１１．急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙．
１２．两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。
１３．凄凉的月光淹没我的灵魂
１４．时间似乎故意和我作对－－走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
１５．他看起来像热锅上的蚂蚁 ，急得不知所措。
１６．他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
１７．我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。
１８．我站了起来，不停地踱步，焦急地等着
１９．我周围的世界凝固住了
２０．心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。
２１．心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静
２２．心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么
作文六：《描写紧张的句子》1000字描写紧张的句子
１、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。
２、我站了起来，不停地踱步，焦急地等着。
３、手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是
４、我站了起来，不停地踱步，焦急地等着
５、我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
６、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静。
７、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。
８、凄凉的月光淹没我的灵魂。
９、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。
１０、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
１１、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了
１２、他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。
１３、我觉得心脏快要蹦到嗓子眼了。
１４、周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际。
１５、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么
１６、时间似乎故意和我作对－－走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
１７、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。
１８、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
１９、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心里如激荡的湖水一样不平静。
２０、急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙。
２１、瞬间感觉头昏脑胀，世界就像被揉了之后再展开，混混沌沌的一片。脑子一阵阵的空白，冷汗顺着毛孔在身上流着，衣服汗湿一片。
２２、如坐针毡，芒刺在背。
２３、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
２４、她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。
２５、我周围的世界凝固住了。
２６、我的心中好像有一面小鼓，一直在咚咚咚的敲着。
作文七：《怎样描写人物紧张心理》3100字王海燕 ２００７．４．１０
怎样描写人物 的紧张心理
了解紧张心理描写的几种方式
第 ４
周 ２ 课时
学 习 目 标
（１） 知识与 技能 （２） 能力与 方法 （３） 情感与 价值观
学会综合运用各种方式描写人物紧张心理 培养学生利用网络搜集资源并学会筛选利用资源的能 力 了解紧张心理描写的几种方式 学会综合运用各种方式描写人物紧张心理 学会综合运用各种方式描写人物紧张心理
教学重点 教学难点 教学方法 教学手段
教学过程设 计 一．导语
讲解指导－实践 多媒体 设计 意图
从学生 熟悉而 且感兴 趣的历 史典故 导入本 文，可 以激发 学生学 习的兴 趣，同 时也点 出了本 节课学 习的重 点内容 知识储 备可以 在学生 进行实
教师指导设计 古人说： “月有阴晴圆缺，人有 悲欢离合。 ”人的心情就像月亮一样 是有多种变化的。 可是大部分时候我 们的心情是不愿意让别人了解的， 心 情的转化也是在无声无息中完成的。 就像那个“温温不作惊人语，胸中自 有百万兵”的诸葛亮， “谈笑间，强 虏灰飞烟灭” 的周瑜。 虽然形势危急， 可仍不见半分紧张不安， 并非是他们 真的泰山崩于前面不改色， 只是他们 把紧张放在心里的。 这节课我们就来 学习一下怎么来描写人物紧张的心 理。 进行紧张心理描写的方式 描写紧张心理可以运用直接描写和 间接描写两种方式： 直接描写包括内心独白、 神态描写和 幻觉描写等； 间接描写包括环境烘托、 动作语言描 写。
学生活动设计
学生注意听教 师导入， 并且回 忆导入中自己 知道的相关内 容
二．知识储备
根据多媒体展 示记录老师准 备的一些写作 知识。
三．例文讲解
例文讲解 内心独白式： １． 内心独白式：内心独白，就是自 己对自己讲的无声的话。 把紧张状态 下自己对自己讲的话详尽地描写下 来就能生动地表现出人物的紧张心 理。注意在内心独白之前应加上 “想”“心说”等提示语。本文还运 、 用了排比的修辞手法来辅助描写如 “我再也不听录音机，不看电视，不 打游戏机了。 ” 幻觉描写： ２． 幻觉描写：幻觉描写，人在极度 紧张的状态下， 眼前或耳边会有虚幻 的画面或声音， 其内容往往是自己最 怕看到或听到的， 把这些详细地描绘 下来， 就能十分准确地表现人物的紧 张的内心世界。 本文运用了比喻和夸 张的修辞手法辅助描写，如“我好象 看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大 的网向卷来，使我不得动弹，不能呼 吸。 ” ３． 神态语言：神态描写就是通过对 神态语言： 人物表情神态的描写， 细腻地刻画出 人物紧张的心理状态。如用六神无 主 、战战兢兢、惴惴不安等词表现 人物的
神态表情。 动作语言： ４． 动作语言：语言行动描写，语言 行动是心理的外在表现形式， 人物的 心理通过语言行动向外界传达。 人在 紧张的状态下他（她）的语言行动就 会扭曲，就会与平时不同。写作时只 要抓住这些不同， 就能生动形象地刻 画人物紧张内心世界。 环境烘托： ５． 环境烘托：环境描写，一个人在 不同的心情时看相同的景物， 会产生 不同的感受， 并伴随着强烈的主观感 受。在紧张的状态下，人会焦虑、烦 躁等等，因而对声音、光线会产生与 平时不同的感受。 把这些经过眼睛选 择过的在紧张感受笼罩下的景物描 写下来就能充分地表现人物的精神 状态。 本文运用了比喻的修辞手法来 辅助描写，如“我不由得心里直打 鼓。 ” ６．综合运用：综合运用了直接描中的 综合运用： 综合运用
认真阅读老师 所发的例文材 料
个别回答老师 关于例文属于 哪种心理描写 的方法
仔细听老师讲 解一个例文后 自己尝试分析 其它例文， 并且 和同位同学进 行讨论交流
几个学生个别 回答老师关于 其它例文赏析 的提问
其他学生或是 被提问者的同 位补充回答
补充记录老师
践练习 之前为 他们进 行技巧 和方法 方面的 指导， 让学生 写作的 时候有 法 可 殉，不 会一头 雾水。 示范例 文分析 可以引 导学生 学习欣 赏分析 例文的 方法， 为他们 自主学 习打下 基础， 独立分 析和同 位交流 则可以 训练他 们对几 种写作 方法的 掌握理 解 情 况，又 可以活 跃课堂 气氛。 总结学 生 回 答，并 让他们
四．写前准备
五．实战演练
六．习作点评
内心独白、 神态描写和幻觉描写与间 接描写中的环境烘托、动作语言描 写。同时还运用了排比，夸张，比喻 等修辞手法， 真实生动的刻画出 “我” 作弊时的紧张心理。 １、 描写紧张心理常用的词语 如坐针毡 坐卧不安 忐忑不安 心神 不定 七上八下 六神无主 战战兢兢 惴惴不安 心慌意乱 芒刺在背 抓耳 挠腮 坐不安席 坐立不安 搔头摸耳 草木皆兵 手忙脚乱 心乱如麻 手足 无措 ２、人在紧张时常见的一些反应 心跳加快 ；说话结巴；手发抖；喘 气粗重；眼神捕捉不定；心口憋闷， 呼吸困难；急速地喘着气，呼吸加快 胸脯起伏，说不出话来；手心出汗， 浑身僵硬；肌肉绷紧；手足无措，不 知道该放在哪里；思维反应迟钝；答 非所问，大脑一片空白；反复无意识 的重复一个动作 （如弄手指， 扯衣角， 摸鼻子、走来走去等类似动作） ；冒 冷汗；一句话会重复几次；经常变化 姿势动作。 ３、注意事项 （１）要真实，写真话 ，要以现实生 活为依据写特定的人物在特定的环 境中必然产生的心理活
动。 （２）要符合人物身分、年龄、职业 等特点， 反映出人物的精神状态和性 格特征． （３）要符合人物思维变化过程，不 能杂乱无章，颠三倒四。 设置情境， 设置情境，布置学生当堂写作 刚刚升入初三，换了新班主任， 增加了新的任课老师，压力大了很 多，而且还增加了月考。明天就要月 考了，请写出你考前的紧张心理． 要求： 主要运用一种方法描写你 的紧张心理；恰当运用修辞手法。根 据所讲内容将学生分组， 不同组运用 不同的方法。 每组找一个同学朗读他的习作， 由其他组同学根据所学找出其习作
对 于 例 文 分 析 记录下 的 一 些 总 结 和 来有助 于学生 补充
找到自 己的不 足，并 利于他 们课后 的巩固 学生查 询描写 紧张心 理常用 的词语 和常见 的一些 反应， 可以为 下面的 写作环 节奠定 良好的 基础， 同时打 开学生 的思路 避免写 作４无 词 可 用，无 话可说 注意事 项可以 让学生 在写作 的时候 避免出 错，走 弯路。 设置情 急功能 当躺协 作可以 让学生
学生分组查询 关于描写紧张 心理常用的词 语， 以及人在紧 张时常见的一 些反应
由讨论小组组 长分配任务， 一 个学生负责记 录本组成员查 询的结果， 一个 学生负责发言
其他小组的学 生进行补充 记录下自己没 有查询到的词 语
根据老师给的 情景和之前的 积累学习进行 当堂写作
个别学生朗读 自己的习作 其他学生进行 点评， 并提出修
的优点和需要改进的地方。 七 ． 课 后 巩 巩固作业 １．运动会上，你是 ８００ 米的种子选 固作业 手，大家都把夺冠的希望放在你身 上，此刻你正站在起跑线上…… ２．昨天你忘了写作业， 老师叫你到办 公室， 此刻你正走在从教室到办公室 的路上…… 要求： １．任选一题，字数在 ２００ 字左右，写 在周记本上。 ２．综合运用课堂所讲的描写人物紧 张心理的方法并运用恰当的修辞手 法刻画出你的紧张心理。
改意见 听老师总结， 并 当堂修改习作
记下巩固作业 以及要求
将在前 面环节 学到的 方法技 巧应用 到实践 中，达 到真正 学会运 用综合 方法描 写人物 紧张心 理的方 法。
内心独白 神态描写 直接描写 幻觉描写
板书设计
紧张心理描写的方式
环境烘托 间接描写 动作语言描写
作文八：《紧张的“考试”》800字“紧张”的考试
一阵悦耳的钢琴声响过，邱老师笑容满面地走上了讲台，说：“今天，因为有几个同学请假了，所以我们要„„”说完，邱老师提笔写道—考试！ “啊！”我们全班都喊到。“不是吧！考试呀！”邱老师称热打铁，问：“心情怎么样？”我的心怦怦直跳，也不知道这试卷有多难。邱老师又说：“这张试卷是由联合国教文科组织命题，是专门用来靠全世界儿童的素质，是不是天才用它一考就知道，所以还有人叫它‘天才试卷’。”听到这里，我都想哭出来了，我可不是什么天才啊！
接着，邱老师要我们转过头，发试卷了。我偷偷瞄了几眼，发现只不是很大，松了口气。但我又想起邱老师说的要在五分钟之内写完，并且还有题！我都急的恨不得找条地缝钻进去。
邱老师一声令下，我迅速拿出了试卷，看到第一题：请认真读好每一题。
我想：哪来那么多时间浪费啊？继续做！可一做到３题，在我旁边的葛思嘉笑了笑，原来她做完了！我很奇怪，也不知道她怎么做的，就继续往下做。写到第６题时，我突然觉得不对劲，就一直往下看，看到第２０题时—啊！我的眼球都差点掉出来了！不过我再看看四周，很多人都在埋头苦写。还为时不晚！我就赶紧把前面做的题都擦掉，然后也放下笔，偷偷乐了。
再看看坐在我前面的陈醇，考试前还得意洋洋地说：“不就５分钟２０题嘛！很正常啊！”可现在，却拿着笔在那儿拼命苦写呢！周围的同学也不例外，何若嫣把头摇来摇去，苦苦思索着；史智宇时而抓抓后脑勺，时而又下笔写一些，我心想：“快找窍门啊，就你这速度５分钟能完成２０题？”
“停！时间到，请放笔！”邱老师一声令下。只见那些奋笔疾书的同学一边放，一边说：“不是吧！我还没做完呢！”
我和葛思嘉、许孝迪等几个同学都笑了出来，邱老师也笑得脸红红的。
很多同学都不知道怎么回事，不过依旧在唉声叹气。“请同学们看第２０题！”邱老师说。顿时，好多同学都像被打败了的日本鬼子。原来，第２０题是：如果你读完了所有题，请只做第２题。
“不是吧！全白费了！”“气死我了！”„„各种各样的哀叹声传来，不过更响亮的是笑声！
通过这次“考试”，我明白了做任何事都要按照要求做，不能耍小聪明，最后事倍功半！
作文九：《紧张的考试》400字２００７年２月５日
期末考试渐渐地逼近我们，我们开始积极准备了。一上学，就能听见朗朗的书声。那是同学们在紧张的复习。
今天是期末考试，我一进教室，眼前的场景让我惊呆了。同学竟然来了一大堆，可这还不到７：２０分啊。而且，同学们个个都拿起了书，认真地读着。这可不象以前的作风啊，以前是同学们来了就讲起话来，但现在没有听到一丝讲话的声音。我也不甘示弱，也读了起来。考试前，同学们的心“扑通扑通”地跳了起来，因为他们非常的紧张。这可是期末考试啊，关系到一学期的心血。
早上考的两门课还可以，到了下午考完英语。大部分同学们是无精打采。可也有些同学还说自己考得很好，我看他们慢慢吹牛吧。之后，老师给我们讲解了一下，原来这是五年级下册第二单元的，我们正好没教过，我们恨不得敲桌子。老师说：“这学期考的不好，下学期再努力。”但是这是我们的成绩啊，下学期，还得等多长时间。对我们来说，这次考试关系着我们过年的心情呀。同学们纷纷抱怨，可也只能是无可奈何。这一学期，又白费了！
作文十：《紧张的考试》400字今天要考笔试，大家伙来得特别早，大概都是来准备考试的。整个教师荡漾着紧张的气氛，以前脸上的笑容也已烟消云散，个个的眉头好像被哪家遗失的锁紧紧锁了起来，埋头在背单词。笑星张倬男来了，自言自语讲了一大堆笑话，要是在往常啊，早个个都人仰马翻了，现在，好像没讲一样，继续背着自己的功课。
老师进来了，我们更加紧张了。有的不停地在做深呼吸，有的在数自己的心跳，还有的凝视着老师，希望能从里面得到些什么。
老师严肃地说了声：“开始吧！”我们就开始做了。教室里寂静得很，只有书写的沙沙声。我看了题目，真的是如虎添翼，基本都在我的复习只内。我源源飞泻地写下去，“咔”有道题把我给难住了，我思考了一下，就继续做了下去，有了那块“绊脚石”之后，我不敢再像飞泻了，生怕错点什么。好，做完了，大公告成！“ＳＴＯＰ！”老师大喊。大家迅速放下了笔，坐好看着老师。“收卷！”我们陆续地把试卷交了上去。
考试考完以后，我们便“交头接耳”、“窃窃私语”打听对方的答案，难免会听到欢笑和失望。
啊，考试后的空气真新鲜啊，我的呼吸都感觉顺畅了，这真是个美好的世界！