做菜的心得体会 做菜和做其它事情一样，主要是实践。 做菜，做饭看上去很简单，如果你有机会看高级厨师在那里操作，你怎麽看，怎么觉得
简单，整个操作有条不紊，真的是干脆麻利的，也不觉得很难，但是其实不是那么回事，要
知道，“功夫在戏外”一点儿都没错儿！ 记得，我第一次炒菜的时候，就把锅给摔了，锅把儿都掉了。再比如，往菜里放盐， 看
上去很简单的，其实也不是那么回事的，放了盐后，你怎么尝都不够咸，于是还继续放，等
到你再尝的时候，是够咸了，但是等到菜完全熟了以后，菜已经很咸了。因为，不懂得，盐
放到菜里后，需要解析的过程。因此，做菜绝对是实践的过程，看菜谱，看厨师操作，而自
己不上手，永远不会炒出像样儿的，好吃的菜来。 其实每个不同阶段的时期，我们都应该用心去发现生活中的一些美好所在，或许我这样
的想法有点太简单！可生活中大大小小的烦恼都是因为我们自己的一种心情所出现的！做菜
有时并不是那么的色香味俱全，但是怀着一种愉快的心情认真的做出来的食物是比它本事的
味道更让人有胃口去尝试。
１０１５ 孙浩篇二：为父母做饭心得体会 为父母做饭心得体会 为父母做饭＞心得体会（一） 今天，我跟妈妈学做了一道菜――辣椒炒牛肉。 首先，我按妈妈的吩咐：把牛肉放进锅里煮一煮，消除腥味，顺便融化冰。牛肉煮好了，
我把它拿到砧板上，顺着牛肉的斜纹切，我拿着刀往上一切，牛肉就滑了下去，“咦？这刀子
怎么了？怎么不听我的话呢？以前看妈妈是那么顺手呀！”我鼓起劲，先把牛肉切成一块块的，
再切成一小片一小片的。
总算过了准备这一关，炒菜又会让我碰到什么困难呢？让我们一起来看吧！牛肉切完了，
该下锅了，我先把牛肉放进锅里炒，再放一点料洒一起炒，清除腥味，再加点油，油在锅里
跳来跳去，还跳到我身上来了呢！火也不听话了，也升了上来。我再向里面放点盐，再加五
六个辣椒。“嗯！已经有一点香味了嘛！”我闻了闻，开心得说。突然，我一不小心，把锅里
的一点牛肉弄了出来，“完了，这下完了。”我灰心地想。妈妈似乎看出了我的心思，“没关系，
炒菜要慢慢地来，加油。”妈妈鼓励我说。听了这话，我又有了劲，便又开始做了，费了九牛
二虎之力，一道香喷喷的菜从我手里做出来了。 晚上，我吃着自己做的菜，心里甜蜜蜜的。
我想：妈妈爸爸天天的家务事多难做呀！我一定要好好学习，不要辜负爸爸妈妈对我们的希
望。
为父母做饭心得体会（二） 快过年了，如今自己已经是成年人了，不能再像曾经过年一样就等着收过年钱，＞长
大了不仅仅要表现在年龄上，更要表现在我们的行动上。于是今年我决定送父母一顿自己亲
手做的饭，让他们感受到我的成长，赶到欣慰与＞温暖。 这段时间处于年终，爸爸妈妈的工作都特别的繁忙，于是中午饭便没有足够的时间做。
我便是在姥姥姥爷家解决中午饭，爸爸妈妈则只能在食堂吃。 食堂的饭菜固然完全比不上家里的，于是我准备为爸爸妈妈做一顿中午饭。那天早上我
起了个大早，提醒了爸爸妈妈中午要回家吃饭。爸爸妈妈的脸上固然是有些吃惊，但是还是
笑了笑，我想他们明白我的意思。 首先去超市买菜。复杂的饭菜我固然也不会，只能做些比较简单的，代表我的一份心意，
只要是用诚意做饭，我相信会有美味可口的饭菜的。在超市我发现我完全不知道每份菜应该
买多少，只能凭着感觉。我现在也才明白其实买菜并不是那么容易，我懂得了妈妈的辛苦。
每天下午下班本来就已经很累了，还要到超市买菜，想着什么样的饭菜合口味又营养，拎着
重重的口袋去挤公交。想到这些不禁心里有些难过，我已经成年了却没有办法为妈妈分担这
样的辛苦。，
费了九牛二虎之力好不容易买完了菜，回到家便正式开始了为父母做饭。 其实我对做饭可以说是一窍不通，我在网上找到了一份食谱，相对来说比较简单一些并
且用我的所买的材料便可以完成——大锅菜。 在厨房里我只能用慌张，手足无措来形容自己，什么都找不到，什么都不熟悉。水烧开
了我也没注意到，直到漫出了锅，我才察觉。然后我把洗好的菜放进锅里，于是放调料又成
为一大难题。我只能一点一点的加，加一点就尝一下味道是否合适。终于自己觉得味道差不
多了，便盖好锅盖，静静的等待大功告成。由于没有什么经验一锅菜什么时候能好，我也只
能等在旁边。经过漫长的等待终于一锅大锅菜做好了，但是我发现土豆几乎都煮化了，也没
办法了，再重新弄时间也不够了。 折腾了一上午，全是疲惫。但是一想到爸爸妈妈终于可以在家吃一顿午饭了，心里总是
很温暖很充实。 没过多久，爸爸妈妈便回来了，他们看着我做的饭，会心的一笑，那是我从未见过的笑
容，包含了满意与欣慰，＞幸福。我们都知道饭菜的味道并不是那么完美，那么可口，却
给了我一种很完美的感觉，也许这就是长大的感觉吧，爸爸妈妈的脸上也始终挂微笑，这种
微笑想必也并不是来源于多完美的食物，而是我的成长。从小学到高中，不论爸爸妈妈多忙
都可以保证我每顿午餐都能在家里吃营养的午餐，妈妈则省去了自己睡午觉的时间。如今的
我已经不再懵懂了，我长大了，是我应该让他们做顿营养的午餐了。这顿午餐后我想了很多，
今后我要为爸爸妈妈做更多的事，我的懂事，我的成长是给他们最大的幸福。 为父母做饭心得体会（三） 有人说父亲是山，母亲是水，我总觉得不确切。父母亲，不单单只是山或者是水，他们
都是山和水！山山水水一直保护和养育着我们，现在的我虽然只能做做家务来帮父母减轻生
活的一点点负担，总比什么都不做的好。 其实，帮助父母做事，只是讲孝的一种方式，更重要的是要有体会，不能只做不思，也
不能只思不做。父母养我们，我们要报恩。怎样报最少自己心里应该心存感恩，体会到爸爸
妈妈的苦衷，不让他们为我们担心。然后要行动起来，为他们做事，小到家务事，大到父母
老时做到老有所养。因为，他们既是我们的第一位老师也是我们的唯一不会背叛的最好朋友。
绝大多数情况下，父母是唯一可以不顾一切帮助儿女的人。因为父母的爱是世界上最无私的
爱！
白云在蔚蓝的天空中飘荡，细绘着那一幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩；
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩。因为感恩才会有
这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。 从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多
少个日日夜夜。从上小学到初中，乃至大学，又有多少父母为自己的儿女呕心沥血，默默奉
献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。平时，你可以不承认自己的父母，甚至你们之间的
关系可以是一种十分极端的状况。但是在生命诞生的那一刻，已经把父母和你牢牢的缠在一
起，而且你心里很清楚，无论发生什么情况，他们就是你的父母。 在自己家做家务的时候，
最应注意的是：自觉与真实。尽孝，不是别人让你，而是你让自己去做。真实，就是发自内
心的感谢，没有任何虚假的东西。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你
付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否有在他们生日时递上一张卡片，在父
母劳累后上一杯暖茶，在他们失落时奉上一番问候与安慰他们往往为我们倾注了心血、精力，
而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那一缕缕银发，那一丝丝皱
纹开始一天一天多了起来。感恩需要你用心去体会，用行动去报答。所以，我打算以后尽量
在爸爸妈妈上班的时候，在家打扫卫生，叠被子，条理地安排时间，总起来说，我还要继续
做下去，继续帮助爸爸妈妈做些家务，分担一下她们平日工作的劳苦。 星期六，我早早的醒
了。躺在床上，回忆着老师说的话“回家以后，一定要帮父母做家务事，报答父母平时为我
们做的事。”我继续回忆母亲为我做的每一件事。都是那么辛苦。 我想了想，妈妈平时又要上班，下午回来做家务，还要为我辅导，多么辛苦啊。我一定
要帮她做一件事，让妈妈周末好好休息一下。 我想，我还是先把卫生打扫干净吧。便高高兴兴来到洗手间，拿拖把在水里打湿，等水
少点儿了，我拿着拖把来到书房，看见爸爸在玩儿电脑，心里十分想玩，可又一想，一定要
让妈妈周末休息一下，就努力不让自己看电脑，只在一旁拖地，可有禁不住去看，我急急忙
忙拖好书房，逃命一般的出来了。 接下来我来到妈妈的房间，为了让妈妈的房间非常干净，我特地在拖把上放了洗衣粉，
在妈妈的房间里疯狂地拖来拖去。出了一身大汗，终于拖完了。我一看地板是花的，高兴劲
一下就消失得无影无踪，十分灰心。时间一分一秒的过去了，我想了许久又开始拖了，这次
我聪明点儿了，顺着地板的纹路细细的慢慢拖，拖了没多久，豆大的汗珠从脑门上流下，可
我一点也没觉的累，反而觉得开心，我稍作休息又开始拖了，过了没多久我把妈妈的房间拖
完了。
我看着闪闪发光，一尘不染的地板，十分开心，我突然看见有香水的瓶子，于是我拿起
香水在妈妈的房间里喷了几下，房间里顿时香气四溢。我心想，妈妈看见自己的房间是那么
干净，那样清香，心情也会十分好吧。 妈妈下班回来，进屋一看，本来一脸的疲惫，现在全没了，变得就像天使一样春风满面。
原来妈妈的心也容易被儿子的一小点儿的“成就”满足的。“可怜天下父母心啊。”我这作儿
子的心里乐开了花。
父母的爱是伟大的，他们一直在为了我们操劳。以前是我们小，还不懂的孝敬父母，可
现在。我们应该去孝敬父母，报答为我们所做的一切。哎。我这才发现帮妈妈做事的感觉真
好啊。篇三：做菜感受 做菜感受
今天我是第一次做菜，高兴的心情可想而知。 我做的是“蒜泥黄瓜”。首先将黄瓜洗净，去掉头和尾，切成两半，拍打拍打，削成段，
放入盆里，再将大蒜切成丁，放入盆里，然后撒上盐和味精，最后倒上油就成功啦！ 我尝着自己做的菜，虽然味道不是那么好，一半咸一半淡，但这仿佛是我吃过的最好吃
的菜，真是功夫不负有心人啊！ 同样通过自己的亲身体验，我感受到了奶奶的辛苦，同样也感受到了做菜也想做其他事
情一样，看起来简单做起来难，重要的是，失败并不可怕，可怕的是你没有认真去学习、练
习，只要用心去做了，我相信就一定可以成功！篇四：烹饪的学习心得体会范文 烹饪的学习心得体会范文 烹饪是膳食的艺术，讲得通俗一点就是做菜、烧菜家常菜谱。
虽然在我们每天的生活中都在做菜、烧菜，但做什么菜，各有特色；怎么做，各有方法；做得
怎样，各有味道。话说做菜，也是要讲学问的。在千年的中华传统文化里，说到做菜，不得
不提及商朝的伊尹。据典故记载，伊尹初 阅读技巧：ｃｔｒｌ＋ｄ 收藏本篇文章 烹饪是膳食的艺术，讲得通俗一点就是做菜、烧菜家常菜谱。虽然在我们每天的生活中
都在做菜、烧菜，但做什么菜，各有特色；怎么做，各有方法；做得怎样，各有味道。话说做
菜，也是要讲学问的。在千年的中华传统文化里，说到做菜，不得不提及商朝的伊尹。据典
故记载，伊尹初至殷时，为祈求神灵保佑，成汤曾特意为伊尹举行盛大祭典，欢迎伊尹的到
来。祭祀完毕之后，成汤虔诚地向伊尹请教关于“治国平天下”的策略。 对此，伊尹并未
冠冕堂皇，坐而论道，更未谈高深玄妙的大道理，而是“说汤以至味”，为使自己的言说更具
感染力和说服力，伊尹选择了人世间最为平常，而自己又最为擅长的饮食烹饪来现身说法。
于是就有了“负鼎俎，以滋味说汤，致于王道”的说法。民以食为天，通过品尝人间美味，
伊尹以烹饪中精妙细微的奥秘，用形象生动的比喻，深入浅出地教给了成汤许多治国之道，
为汤治国提供了宝贵的经略。事物都是有共通性的，烹饪与法学也不例外。 烹饪与法学都
要求具有实践性。理性认识来源于实践，但又对实践活动进行指导。下厨做菜，用什么火候，
放什么调料、何时放调料、放多少调料，何时出锅，都需要在多次实践中摸索总结出来。林
淡秋在《马逢伯》中说道：“小菜还是平常的小菜„„但一经过这位女厨师的神手烹饪，的确
有一种不平常的滋味。”是的，小菜还是那样的小菜，但是经过多次下厨实践，熟能生巧，慢
慢领会出做菜的奥妙，做出来的菜才美味可口。 作为一种知识，法学也需要在具体的司法
实践中探索和总结出来。法学是司法具体实践的总结和升华。脱离实践的法学，就像是没有
放油盐酱醋的菜，苦涩无味，会让人产生排斥，甚至是厌恶。源于实践的法学，才更具有生
命力。近年来，司法机关建立与法学院校双向交流机制，对于总结和提升司法实践的理论层
次，加深和促进法学研究的具体应用，实现司法实践与法学理论研究的互动大有裨益。 烹
饪（做菜）是家常便饭，法学也应该通俗易懂，成为老百姓的拿手“好菜”。在法学理论著述中，
“阳春白雪”当然不可缺少，但“下里巴人”亦是不可或缺。因此，法学应该走出超尘脱俗
的“象牙塔”，步入寻常百姓家，让法理在具体生活中运用自如。作为法律人，我们不是生活
在纸质的法律之上，而是生活在现实社会里。法律本身是整个社会体系中的最重要的部分之
一，法律与社会的良好运行息息相关。 因此，我们不能将法律从社会体系中剥离开来。法
律人只有以社会的背景为考量，用社会常识、常理、常情，才能更深刻地理解法律，进而做
出更为准确的判断。民国时期的法学家孙晓楼说：“只有了法律学问而缺少了社会常识，那是
满腹不合时宜，不能适应时代的需要，即不能算作法律人才。”用老百姓的话，说老百姓的事，
谈老百姓关注的问题，讲老百姓生活中的法理，应该是我们作为法律人的追求。烹饪 的灵感、法学的理性都来自老百姓的生活中。好吃的菜和法学理论要用于百姓寻常生活
之中，烹饪与法学都需要取之于民，用之于民。法学不能只是文人墨客的言说，更应该是寻
常百姓口中的谈资。篇五：做菜与做人 做菜与做人 说到做菜，有句话说得好：“一百个厨师，用同样的材料做菜，可以做出一百种不同的口
味来。”可见，做菜有如做人，每个人的成长经历、所处环境不同，最终成长成为的人也是千
差万别。有些人能成为将军、学者、科学家、政治家，而有些人会成为小偷、骗子、抢劫犯、
阶下囚；有些人能够活得豁达、积极、乐观，有些人会活得压抑、消极、孤僻；有些人更够
通过自己的努力获得很高的成就，有些人终其一辈子仍然庸碌无为。 人之初，性本善。每一
个刚来到这个世界的婴儿，都如同一张白纸，纯白无暇、稚嫩天真，后来经过父母、老师的
教导，环境的浸染以及阅历的积累，婴儿终于长大成人。就像厨师工作之前，给他们提供一
样的的材料、餐具，通过洗菜、切菜、下锅、加料、或炒或炸或炖或蒸这一些列的加工，这
些材料变成了一道菜。
人们在评价一道菜的好坏时，习惯以“色、香、味”作为评估的标准。一道菜放在面前，
首先看到的是它的样子，如果这道菜色彩搭配合理，造型美轮美奂，会让品尝者看了之后就
觉得很有食欲。相反，如果摆放在盘子里这道菜乱七八糟，焦一块糊一块的，如此没有“看
相”的菜肯定会让品尝者食欲全无，甚至拒绝品尝。除了样子好看之外，第二个关键因素在
于这道菜的气味。看到美食，在品尝前我们都会习惯性的凑上去去闻一闻，当我们闻到的是
香喷喷的味道，自然食欲大增，迫不及待想去品尝它；而闻到的是腐败、变质、怪异的味道的
话，我们会立马皱起眉头， 怀疑这道菜是否能吃。不管看菜的外观，还是闻菜的气味，带给品尝者的印象都是片面
的，只有在菜在入口之后，我们才能正式评价这道菜，是美味可口还是平淡无奇、是浓郁香
醇还是索然无味。说到做人，在我们刚接触到一个陌生人时，我们首先会注意他的外表。我
们会下意识的根据一个人的外貌、打扮、神态来判断他的身份，并以此来选择对待这个人的
态度，也就是我们通常所说的第一印象。影响印象形成的第二个因素是就是这个人的言行举
止，在对一个人有了一个初步的印象之后，我们会在和他（她）接触中注意倾听他（她）说
话的语调，观察他（她）行走的姿势、留意他在和别人交流时的神态举止。通过这些初步接
触，我们可能会因为他（她）阳光的外表、得体的穿着或者是一个甜美的微笑、一句善意的
安慰而对他（她）产生好感，与之成为朋友、知己；也可能会因为他（她）邋遢的样子、滑
稽的穿着或者是一副阴沉的表情、一个凶狠的眼神而对他（她）敬而远之，避之不及。这是
因为人们都向往积极美好的事物，对阴暗消极的事物会本能的产生抗拒心理。“路遥知马力，
日久见人心。”交往了一段时间之后，我们会逐渐全面的了解这个人。通过深入了解，越是才
能突出、品德高尚、富有深厚内涵的人，就越值得我们钦佩和尊重；那些道貌岸然、品德败
坏、浮躁浅薄的人终将被疏远，被唾弃。 我们往往过于关注表面的事物，而忽略了对自身修养的提高。在电影《食神》中，史蒂
芬〃周刚出场时衣着光鲜，意气风发，到哪里都受到推崇和掌声。这个时候的他为人非常高
调，从不顾及身边人的感受，在做菜时最在意的就是菜的造型，所做的 每一道菜都经过精心的包装，显得异常华丽，为了炒作不惜请人在品尝时进行夸张的表
演，而那盘美味实际上为了造型而添加了胶水，其实根本就不能吃。直到他被别人挤下食神
的宝座，日日和社会底层摊贩、流氓为伍。如同从巅峰跌至低谷，没有人同情他，当他受到
欺凌和嘲讽时只能忍气吞声，在逃离的过程中他失去了真心爱他的朋友，残酷的事实将他的
自尊摔得粉碎。痛不欲生的他机缘巧合来到了少林寺，通过修行，尝尽人世间百味的他终于
顿悟，重新回到食神大赛，大彻大悟的他用自己的真情实感做出了一碗简单的黯然销魂饭，
评委品尝之后也为之动容，在这一刻，战胜自我的他也重新赢回了自己的一切。所以说，不
管是做菜还是做人，内在才是最具决定性的。一道菜，外形再好看，气味再诱人，如果味道
不好，那它就算不上一道好菜；一个人，样子再漂亮，说的话再好听，如果品行不端、狂妄
自大、损人利己，那他绝对是一个注定失败的人。“满腹诗书气自华”，要想经营好自己的人
生，光靠外在的包装是不够的，我们必须培养良好的品德、强化自身的素质、增强自己的才
干，改变自己，充实自己，从而让自己由内而外得到升华。
作文二：《为父母做饭心得体会》3200字为父母做饭心得体会
为父母做饭＞心得体会（一）
今天，我跟妈妈学做了一道菜――辣椒炒牛肉。
首先，我按妈妈的吩咐：把牛肉放进锅里煮一煮，消除腥味，顺便融化冰。牛肉煮好了，我把它拿到砧板上，顺着牛肉的斜纹切，我拿着刀往上一切，牛肉就滑了下去，“咦？这刀子怎么了？怎么不听我的话呢？以前看妈妈是那么顺手呀！”我鼓起劲，先把牛肉切成一块块的，再切成一小片一小片的。
总算过了准备这一关，炒菜又会让我碰到什么困难呢？让我们一起来看吧！牛肉切完了，该下锅了，我先把牛肉放进锅里炒，再放一点料洒一起炒，清除腥味，再加点油，油在锅里跳来跳去，还跳到我身上来了呢！火也不听话了，也升了上来。我再向里面放点盐，再加五六个辣椒。“嗯！已经有一点香味了嘛！”我闻了闻，开心得说。突然，我一不小心，把锅里的一点牛肉弄了出来，“完了，这下完了。”我灰心地想。妈妈似乎看出了我的心思，“没关系，炒菜要慢慢地来，加油。”妈妈鼓励我说。听了这话，我又有了劲，便又开始做了，费了九牛二虎之力，一道香喷喷的菜从我手里做出来了。 晚上，我吃着自己做的菜，心里甜蜜蜜的。我想：妈妈爸爸天天的家务事多难做呀！我一定要好好学习，不要辜负爸爸妈妈对我们的希望。
为父母做饭心得体会（二）
快过年了，如今自己已经是成年人了，不能再像曾经过年一样就等着收过年钱，＞长大了不仅仅要表现在年龄上，更要表现在我们的行动上。于是今年我决定送父母一顿自己亲手做的饭，让他们感受到我的成长，赶到欣慰与＞温暖。
这段时间处于年终，爸爸妈妈的工作都特别的繁忙，于是中午饭便没有足够的时间做。我便是在姥姥姥爷家解决中午饭，爸爸妈妈则只能在食堂吃。
食堂的饭菜固然完全比不上家里的，于是我准备为爸爸妈妈做一顿中午饭。那天早上我起了个大早，提醒了爸爸妈妈中午要回家吃饭。爸爸妈妈的脸上固然是有些吃惊，但是还是笑了笑，我想他们明白我的意思。
首先去超市买菜。复杂的饭菜我固然也不会，只能做些比较简单的，代表我的一份心意，只要是用诚意做饭，我相信会有美味可口的饭菜的。在超市我发现我完全不知道每份菜应该买多少，只能凭着感觉。我现在也才明白其实买菜并不是那么容易，我懂得了妈妈的辛苦。每天下午下班本来就已经很累了，还要到超市买菜，想着什么样的饭菜合口味又营养，拎着重重的口袋去挤公交。想到这些不禁心里有些难过，我已经成年了却没有办法为妈妈分担这样的辛苦。，
费了九牛二虎之力好不容易买完了菜，回到家便正式开始了为父母做饭。
其实我对做饭可以说是一窍不通，我在网上找到了一份食谱，相对来说比较简单一些并且用我的所买的材料便可以完成——大锅菜。
在厨房里我只能用慌张，手足无措来形容自己，什么都找不到，什么都不熟悉。水烧开了我也没注意到，直到漫出了锅，我才察觉。然后我把洗好的菜放进锅里，于是放调料又成为一大难题。我只能一点一点的加，加一点就尝一下味道是否合适。终于自己觉得味道差不多了，便盖好锅盖，静静的等待大功告成。由于没有什么经验一锅菜什么时候能好，我也只能等在旁边。经过漫长的等待终于一锅大锅菜做好了，但是我发现土豆几乎都煮化了，也没办法了，再重新弄时间也不够了。
折腾了一上午，全是疲惫。但是一想到爸爸妈妈终于可以在家吃一顿午饭了，心里总是很温暖很充实。
没过多久，爸爸妈妈便回来了，他们看着我做的饭，会心的一笑，那是我从未见过的笑容，包含了满意与欣慰，＞幸福。我们都知道饭菜的味道并不是那么完美，那么可口，却给了我一种很完美的感觉，也许这就是长大的感觉吧，爸爸妈妈的脸上也始终挂微笑，这种微笑想必也并不是来源于多完美的食物，而是我的成长。从小学到高中，不论爸爸妈妈多忙都可以保证我每顿午餐都能在家里吃营养的午餐，妈妈则省去了自己睡午觉的时间。如今的我已经不再懵懂了，我长大了，是我应该让他们做顿营养的午餐了。这顿午餐后我想了很多，今后我要为爸爸妈妈做更多的事，我的懂事，我的成长是给他们最大的幸福。
为父母做饭心得体会（三）
有人说父亲是山，母亲是水，我总觉得不确切。父母亲，不单单只是山或者是水，他们都是山和水！山山水水一直保护和养育着我们，现在的我虽然只能做做家务来帮父母减轻生活的一点点负担，总比什么都不做的好。
其实，帮助父母做事，只是讲孝的一种方式，更重要的是要有体会，不能只做不思，也不能只思不做。父母养我们，我们要报恩。怎样报最少自己心里应该心存感恩，体会到爸爸妈妈的苦衷，不让他们为我们担心。然后要行动起来，为他们做事，小到家务事，大到父母老时做到老有所养。因为，他们既是我们的第一位老师也是我们的唯一不会背叛的最好朋友。绝大多数情况下，父母是唯一可以不顾一切帮助儿女的人。因为父母的爱是世界上最无私的爱！
白云在蔚蓝的天空中飘荡，细绘着那一幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩；落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜。从上小学到初中，乃至大学，又有多少父母为自己的儿女呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。平时，你可以不承认自己的父母，甚至你们之间的关系可以是一种十分极端的状况。但是在生命诞生的那一刻，已经把父母和你牢牢的缠在一起，而且你心里很清楚，无论发生什么情况，他们就是你的父母。 在自己家做家务的时候，最应注意的是：自觉与真实。尽孝，不是别人让你，而是你让自己去做。真实，就是发自内心的感谢，没有任何虚假的东西。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否有在他们生日时递上一张卡片，在父母劳累后上一杯暖茶，在他们失落时奉上一番问候与安慰他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那一缕缕银发，那一丝丝皱纹开始一天一天多了起来。感恩需要你用心去体会，用行动去报答。所以，我打算以后尽量在爸爸妈妈上班的时候，在家打扫卫生，叠被子，条理地安排时间，总起来说，我还要继续做下去，继续帮助爸爸妈妈做些家务，分担一下她们平日工作的劳苦。 星期六，我早早的醒了。躺在床上，回忆着老师说的话“回家以后，一定要帮父母做家务事，报答父母平时为我们做的事。”我继续回忆母亲为我做的每一件事。都是那么辛苦。
我想了想，妈妈平时又要上班，下午回来做家务，还要为我辅导，多么辛苦啊。我一定要帮她做一件事，让妈妈周末好好休息一下。
我想，我还是先把卫生打扫干净吧。便高高兴兴来到洗手间，拿拖把在水里打湿，等水少点儿了，我拿着拖把来到书房，看见爸爸在玩儿电脑，心里十分想玩，可又一想，一定要让妈妈周末休息一下，就努力不让自己看电脑，只在一旁拖地，可有禁不住去看，我急急忙忙拖好书房，逃命一般的出来了。
接下来我来到妈妈的房间，为了让妈妈的房间非常干净，我特地在拖把上放了洗衣粉，在妈妈的房间里疯狂地拖来拖去。出了一身大汗，终于拖完了。我一看地板是花的，高兴劲一下就消失得无影无踪，十分灰心。时间一分一秒的过去了，我想了许久又开始拖了，这次我聪明点儿了，顺着地板的纹路细细的慢慢拖，拖了没多久，豆大的汗珠从脑门上流下，可我一点也没觉的累，反而觉得开心，我稍作休息又开始拖了，过了没多久我把妈妈的房间拖完了。
我看着闪闪发光，一尘不染的地板，十分开心，我突然看见有香水的瓶子，于是我拿起香水在妈妈的房间里喷了几下，房间里顿时香气四溢。我心想，妈妈看见自己的房间是那么干净，那样清香，心情也会十分好吧。
妈妈下班回来，进屋一看，本来一脸的疲惫，现在全没了，变得就像天使一样春风满面。原来妈妈的心也容易被儿子的一小点儿的“成就”满足的。“可怜天下父母心啊。”我这作儿子的心里乐开了花。
父母的爱是伟大的，他们一直在为了我们操劳。以前是我们小，还不懂的孝敬父母，可现在。我们应该去孝敬父母，报答为我们所做的一切。哎。我这才发现帮妈妈做事的感觉真好啊。
作文三：《o运动的心得体会》900字心得体会
记得，如今懂得。 记得有很多人都说，教师是天底下最光辉的职业。之前
我才认识道知皮毛容易知内涵无论从理论还是实践都要付出？通过培训出艰辛的。我想只要有热爱教育事业这颗心，热爱学生，理解和尊重他们，加强自我修养坚信一定会干好的。
经过这次的培训学习，我知道了运动课程对幼儿的重要性，这是让很多家长和老师都忽略的一个问题，有很多家长和老师都认为：“孩子在学校每天大多数的时间都在运动，觉得自己的孩子好像每天都在玩，并没有学到什么知识！”在这次的培训课中让我学到了很多与运动有关的知识，并懂得了如何通过运动课程，使幼儿各方面全面发展，上海师徐汇区教师进修学院的郑艺老师，告诉了我们运动的重要性：
一、运动对幼儿终身发展的价值
动作发展对幼儿来说有着特殊的意义，幼儿对周围世界的了解，最初都是通过运动发展起来的，早期动作发展在某种程度上标志着心理发展水平，同时又促进心理发展对思维的发展有直接影响。
二、对运动七条经验的基本理解：
运动基本经验一：用动作模仿周围事物的形态和动作特征，感知运动节律的变化。
运动基本经验二：大胆进行各种身体运动，体验各种肢体动作的可能性。
运动基本经验三：借助各种材料和器械进行活动，尝试新的内容和玩法，获得身体运动的经验。
运动基本经验四：对信号做出反应如：开始、停止、动作变化、方位变化、速度变化。
运动基本经验五：体验运动的方向，根据运动中对象的空间位置和距离，调整自己的动作。
运动基本经验六：在大自然中锻炼，尝试新奇、有野趣的活动。
运动基本经验七：对危险的事情能及时作出反应，能控制自己的行为和动作，有一定的安全意识。
四、幼儿运动课程实施的教学原则：
（一）整合性：认知经验与运动经验的整合、各种运动
方式有效整合、在户外与室内相结合的运动环境中。
（二）兴趣性：运动兴趣是幼儿参加体育活动的主要驱
动力。
（三）挑战性：挑战运动能力、挑战现有经验、挑战心
理品质。
（四）个别差异性：教师针对性的个别指导与同伴间的
相互鼓励。
（五）安全性：运动经验的丰富有助于减少危险。
（六）快乐性：营造快乐的活动气氛。
（七）互动性：教师和幼儿互动。
通过这一课程的学习，我明白了运动对于孩子的重要性，同时我也会加强我们班上幼儿运动锻炼的机会，我想通过这一课的学习，我能对一些误导体育运动的家长做出一些合理的解释。
作文四：《写生的心得体会》2900字写生的心得体会
２０１５年１０月２６日，我来大学的第一次外出写生，期盼已久的校外写生突然到来，个人感觉有点兴奋，也有点失落，心里有些莫名其妙说不出来的感觉，不知道兴奋什么？也不知道失落什么？
当早上八点多我们坐上大巴，大巴缓缓的驶出校园，渐渐的校园在我的视线中模糊，我也随着模糊的视线渐渐的进入了另一个世界（梦乡），不知汽车行驶了多久，我渐渐的清醒了，当我完全清醒的时候，我才发现车里的学生个个兴奋不已，看着车窗外一闪而过的山（其实在我眼里就是小土堆）个个尖叫，惊讶。各说风云，如果我家乡有山怎么怎么着。就这样一路吹牛一路颠簸的向目的地前进，但我却没有加入他们，他们也好像忽略了我的存在。此时我的意识更加清晰，思维高度集中，看着他们幸福兴奋的样子，我感觉好像是于生命背道而驰，我非常清楚，这样的尖叫和兴奋背后隐藏着的一个巨大目的，那不是学习，不是对知识和绘画本领的亢奋。
夹杂着汽车声和同学们的各种吹牛声，我在自己的沉思中，汽车将我们这些无知无畏的天真少年带到了写生基地，刚下车热情的老板（装出来的热情）就出门相迎，安排好了食宿，我们收拾好东西好，随之就餐我们写生的第一次大餐（大残），就餐的过程中我们都显得彬彬有礼，互相谦让，但是我非常清楚这只是开头，好景不常在。就餐以后我们都各自回到自己的宿舍。可能是初冬的到来再加上天气阴沉换夹杂的零星的小雨又是偏远山区，宿舍里好像冰窖一般，我们都上床歇息睡觉了，说是睡觉其实都没睡，都在被窝里想着什么，这是
和我头对的哥们按不住了，我以为他要玩去，没想到突然起来拿出速写本拉开窗帘，画起了窗外的石板老房来，这让我感到出人意料于情理之中。看着他笨拙的笔法生硬的线条和不假思索的头脑，随意地在纸上画着，好像天真烂漫的儿童一样，而雨中的房子显得各位的耀眼，好像在诉说着什么，好像在对我们说着什么若隐若现，我好像听到了她的呼唤，像是对我说什么，可是让路过的汽车和水流声阻隔了，什么也听不到。天色又阴又冷那些不知什么时候建造的房子好像受不了这种天气和环境，但是他们还是坚强的在风雨中挺立着，虽然有些惨败，但是还是为自己的主人遮风避雨，忍受风吹雨打，严寒酷暑的摧残，牺牲自己，让自己慢慢的在风雨酷暑中走到尽头。顿时我又一次陷入了沉思之中，但我回过神来的时候，他的速写已经完成了，我看着他的速写用笨拙僵硬的线条物事而非的光影，无头无绪的画面，我不清楚他在画什么，想表达什么，但最终的目的是非常明确的，是在完成我们写生的任务。
画完了速写聊了一会儿，已经是下午２点多了，天气慢慢的好转了，可是太阳已经上到山头了，突然和我们一层楼的女生说要去爬山，可能是她们那边没山的缘故吧，她们对山都非常感兴趣。我一个人呆在宿舍也没意思，便穿了点厚衣服和她们去爬山了，到快晚饭的时候才回住处，吃过饭后我们各自回到自己的宿舍。寒冷的天气吝啬的老板，冷的睡不着觉，第二天我起的很早，吃过早饭后老师带队出去写生，其实说白了就是玩，我也开始了我的第一张速写。
有同学在ｑｑ上给我留言，说他在网上看到一个画家的画拍卖了多少钱，怎么怎么着，难道你也把画画当做自己的未来？其实一直都没有考虑过这个问题，今天又被一人问起，倒是觉得是个严重。越来越多的人把画画当做某生手段，既然是某生就一定要大卖，既然是大卖就一定要出名，这是一个不争的事实。但我并没有感觉到不适，无疑我是一个靠理想生活的人，同时我又不是一个有安全感的人，每天生活在危机周围，诚惶诚恐。在２０世纪９０年代出生的孩子，尤其对于远离父母的我更是如此，只能靠画画来承载一些想法，用来消遣和打发时间。我对画画有着狂热的爱好，曾经有一段时间在画画和学文化课之间做抉择，最终还是选择了画画。现在看来画画只是一个虚幻的东西，就在这太行大峡谷之中不知道有多少不出名的画家，他们为生活奋斗着，为梦想冒着严寒孤身一人远离家乡努力着。其实我没有什么追求，只是想用自己的画笔来记录生活，和大家分享，等毕业后找一份自己安定的工作，闲暇之际，带上画笔出去走走，把画画当做一种爱好，交一帮能理解自己的朋友就好。
没有纷争亦没有盛名，有一个目标就是靠自己找一份属于自己的工作，另外一个目标就是做一个清醒的画画的人。知道我的人很少，能够聊天的留言的潜水的人，都我是的好朋友，高兴就说不高兴就骂，这便是我的理想。因为觉得生命太渺小，幸福却太触手可及，但是没有谁能够去好好地珍惜。就像你站在动物园里逗猩猩，你敬礼，它敬礼，你鞠躬，它鞠躬，你朝它扒扒下眼皮，它却拾起一根木棒猛敲你。知道扒扒下眼皮是骂对方笨蛋的意思。你又去逗它，敬礼，鞠躬，拿
起一根木棒敲自己，等着看它的好戏，于是你看见猩猩不急不慢朝你扒了扒下眼皮„„好笑？那就放开矜持大笑吧，笑完后，你我要知道，就像玩不过猩猩一样，我们最终也玩不过生命。
荷兰画家梵高有一幅画，叫做《麦田群鸦》，该画的构图由三条岔路展开宽广的麦田。画中几乎没有中心视点，而分散的乌鸦，使画面更显辽阔。梵高使用三原色和绿色来呈现单纯而简明的意象，这幅画充分表达了他的“悲伤与极度的寂寞”。梵高在该画完成数日后，在阿尔的一块麦田里开枪自杀，所以这幅画也被视为梵高自杀的预告。
一张画，把所有的悲伤和寂寞都注入其中，代替自己抽离肉体的感情，感情安置后，人也走了。死其实并不可怕，可怕的是对于死的等待和预兆，而这一切都产生于人在活着的时候对死亡的恐惧。死前最可怕，气数已尽，扳着指头算自己的最后那一天是多么痛苦的事。躺在床上想这个问题的时候，怕自己没有完成真正想要做的事情，怕在这个世间还有所遗漏。没带铅笔，没带橡皮，都是不能够再回来拿了。那个曾经被我骗过的人我还来不及道歉，还有那个曾经暗恋了几年的姑娘，我还是逮不着机会过去真心告白，一切都是遗憾，病入膏肓，想的恐惧远远大过做的恐惧。陆幼青为自己开辟另一方情感的寄托，他认为有权利比我们先知道，就有义务让我们都体会到。于是《死亡日记》在榕树下沸沸扬扬地生根发芽成长落叶，最后化做所有人的祝福埋葬了自己，得到更多的安详。无所顾忌地走，留下一点对
家人朋友的牵挂。于是他放心，因为世界已经不缺他，他也已经不缺世界。俩俩相忘多么的潇洒。
死也可怕。双手叉腰，河东狮子一大吼，可也不过是一个碗口大的疤，不过是一杯可以一饮而尽的血。死亡是短暂的，英语老师告诉我们，死就死了，是不能用进行时的。很多人幸运地经历死亡后又逃离了死亡，往往忘记经历什么样的痛苦，心里只有死后余生的兴奋，就像我们忘记自己是来干嘛的，无聊的过完了这９天。
回来好几天了，书桌上放着一本速写本，现在看来，那时你处心积虑画的一些画，常常以失败告终，而随意乱涂的画反而显得像你的作品。当然，那时的你是不会明白的，而如果没有当时你一次又一次的失败，今天的我或许还在老路上一路到底吧。二十岁的自己焦躁不堪，宿舍的兄弟们都在聊天，准备通宵电脑游戏时，我表面上欢呼雀跃，心里一直在问自己一个问题：当初我是好不容易考入大学的，四年之后，我该怎么出大学？岳麓山下，橘子洲头，情人滩上，你也混迹于人群之中，看着每一张相似的脸庞，你心里最大的担心是：难道他们都已经知道未来去哪了吗？为什么只有自己那么傻？这次的写生我明白了好多，但我不会放弃其的另一个目标的，那就是我的画画的梦想。
作文五：《预算的心得体会》7000字预算的心得体会
结算的编制。利润不是干出来的，而是算出来的。结算编制的好与不好，直接关系到利润的多少。结算编制的首要问题是：结算书要整洁、美观。有审结算的过程中，有的单位结算书像投标书一样漂亮，让人看着就觉得很正规，心里很舒服。需要注意的是，结算书最好用活页纸，不要钉死。在编制结算过程中，预算人员不要怕麻烦，最好能编制三套结算书。一套报建设方，一套报自己的领导，一套自己留用。个人觉得，最少也应编制两套，自己的那套可以不要。报领导的要把没有３０％以上把握的洽商剔除掉，并解释说这就是我们的结算目标。而报建设方的，能做多大做多大。所有建设方签认和没有签认的洽商都要编制预算，而且要就高不就低。不要怕建设方生气，只要是你能解释出原因的，都编制进去。被建设方砍掉也没关系。其实建设方也是希望砍下去的越多越好。自己留用的那套的意义就在于，这就是自己的心里底线。结算书编制过程中，一定要按日期顺序排列，编号编制。一定要有汇总，一定要有封面。
结算工程量计算的准确性问题。有一个朋友，在计算基础挡土墙的时候是这么算的，２４０砖墙，高１米，内侧及顶面抹２０厚的灰。他算立面抹灰是长度乘以１米高，这个没问题。然后算顶面的，他说，因为内侧抹了２０厚的灰，所以顶面宽度应该按２４０＋２０＝２６０宽计算。我笑了，说，你是施工单位的，我是建设单位的，这个２０宽我给你，一定给你。但我要问，你这么算能多算出多少钱？答曰多算１００多元。我告诉他，人没有完人，你一定有失误的地方。这里我给你了，但你让我反感了。在以后的结算中，别让我抓住机会，否则你将因些而损失成百上千个１００多元！关于这个小故事，我也不知道说什么好，大家自己体会吧！但我要说的一点是，建筑工程预算，并不是完全需要百分之百的准确，也没有人能够百分之百的计算准确，只要完成了既定目标就可以了，当然，超越更好
工程量的计算固然很重要，也占用大量的时间和精力，但毕竟是纯粹的基础工作，会计算只能是个小学生。关键是要懂得去分析，分析其构成、分析市场、分析其经济审核结算的方法。作为建设方造价控制人员，降低总造价，使之达到领导内心的底线就是工作的中心。如果能低于底线，则就会给自己带来意想不到的好处。分析市场，目前就是卖方市场，僧多粥少啊！因此，建设方有很多的机会把造价降下来。根据多年的经验，有一条最好的方法，那就是一个字：拖。我知道，我写到这里会有非常多的人骂我，其实，我也是打工的啊！拖要有拖的技巧，不能无理由的拖。如果是无理由，则施工方要是和你打官司，呵呵，那造价人员可就会吃不了兜着走了。我的方法是：首先要表示出，我很愿意在最短的时间内给你审核完毕出结算报告。因此来要求施工方，结算编制不要弄虚作假，实实在在的编。事实上是没有人会实实在在的编制结算的。因此，在建设方审核的过程中，如果发现施工方的结算中出现不可原谅的弄虚作假，那好办，发点脾气，之后要求拿走，自己修改。报上来之后再发现，再打回去修改。你的老板不会因为你的结算总也审核不完而怪罪你的。时间拖长了，施工方会自己把结算金额降到没有暴利的
其它的结算方法，那就是审核过程中，吃透合同条款，仔细核算。
如果你要是会读图，能读懂，并且对建筑名词了解，则学习预算是很快的。比如说做建筑预算，包括土方、结构、装饰工程，有半天时间就可以把定额看懂，特别是取费这部分。按定额规定编制建筑预算，从开始看定额到能独立完成一份简单的预算（如普通住宅），一到两周足矣。但如果你要是读不懂图纸，这可就不好说了
预算这工作，其实就是要求一个心细，不要丢项，也不要重复计算。对于预算套价、预算分析、材料分析等工作，都是软件的事情了，知道怎么回事就可以了，没必要去多想。当然，如果有条件找一份预算员考试用的那种非常简单的小二层结构图的话，试着按定额要求编制一份预算，一个多小时后你就会才自己刮目相看了
当然，对于比较复杂的大型工程，特别是公共建筑工程，结构非常复杂的那种，需要一定的经验了，主要是对项目的经验，都要有一些什么项目，要做到不丢项，不多项，也还是需要一定的时间积累的
心细、勤快、知道如何得到自己需要的答案等，如果你做到了，那有三年就可以达到精通
简介：一个工程从预算的编制、协商洽谈、造价确认到合同签订，仅仅是该工程的前期准备工作，还要通过艰苦的实施阶段，工程竣工结束后，才能够正式编制该工程的最终造价。并经审核后，作为双方对该工程结算费用的依据，对工程竣工结算编制而言，一般应注意以下几个问题。
（一） 工程竣工结算的编制工作，应由施工单位原编制施工图预算的人员完成。
（二） 工程竣工结算的编制工作，虽然在工程竣工之后进行，但是其资料收集工作应贯穿在整个施工过程中，不能中断。
（三） 资料的收集工作，应在严格履行施工合同条款的基础上进行
１．对固定造价合同而言，除节约正常开支外，还需注意固定造价范围以外的工程成本开支，注意资料收集
２．对可调造价合同而言，应注意可调价格范围及市场行情变化，及时收集可信的原始资料和价格依据，便于结算时合理调整
３．对成本加酬金合同而言，对成本的支出是否符合合同条款约定，注意成本支出合理性、可靠性依据的收集，有利于工程的顺利结算
４．除此之外，如合同中有施工措施费、安全措施费和索赔等费用条款时，应及时收集资料，做好签证等工作，确保施工的顺利进行，确保工程支出资金能合理收回的条件
（四）竣工结算的编制，一般有两种方法
１．对施工过程中，发生变化不大的工程，根据原有施工图合同造价为基础，根据合同规定的计价方法，对照原有资料，作相应增减帐，进行适当调整，最终作为竣工结算造价的方法。
２．对施工过程中，发生变化较大的工程，根据设计变更资料，重新绘制竣工图，在双方认可的竣工图基础上，重新计算工程项目，编制工程竣工造价结算书。这种方法正确度较高，但需大量的时间、精力，往往影响工程款项的及时回收。
工程造价审计：
一般可通过以下两个途径：
一、投资方（业主）有内审能力（权力）的，可通过内部审定的方式，对该绿化工程最终造价予以确认。
二、投资方（业主）没有内审能力（权力）的，可委托社会上工程造价咨询机构，对该绿化工程最终造价予以确定
工程最终造价的审查、确认工作是一项严肃的政策性较强的经济工作，审查人员必须具备较高的政治素养和业务能力，本着公平、合法、合理的原则，才能实事求是地搞好这项工作。
对工程造价审定而言，审价人员必须依据工程竣工图、工程变更签定单、质量验收等资料，并经现场调查、核实，了解工程中各种变动因素后，方可进行正式的审查工作。审查工作一般可以分为：工程量核查、价格取定核查和费用计算核查三个阶段：
工程量核查阶段，主要了解该工程中土方量（场外运输等）计算数据是否合理、正确，土方施工工程量作为隐蔽工程，签证手续是否齐全；与竣工图是否一致；施工质量是否达到设计要求等情况。
价格取定核查阶段，主要了解各种单价的取定是否合理、是否符合规定。
费用计算核查阶段，主要了解该工程类别、定位是否正确，费率百分比选用是否合理，计算结果是否正确；人工、材料、机械补差是否符合文件的规定，人工数量汇总是否正确等情况。 经过以上三个审查阶段仔细复核，和审价人员后期认真计算后，才能保证工程最终造价的正确性。
建筑工程土建预算审查技巧
工程预算是确定工程造价和工、料消耗的文件，是考核工程投资经济合理的依据。所以做好工程预算的审查工作，将有利于提高设计水平和投资效益。
现笔者结合多年的工作实践，浅谈建筑工程土建预算的审查技巧。
一、重视搜集完备的依据性文件
审查人员必须向有关部门和人员搜集完备的编制预算的依据文件、材料，包括：
１、建筑和结构专业提交的全套土建施工图；
２、总图专业提交的土石方工程和道路、挡土墙、围墙等构筑物的平立剖图；
３、工程所在地区的综合预算定额、建筑材料预算价格、间接费用和计取费用的有关规定文件；
４、工程所在地的类似工程预算文件及技术经济指标（供参考）。
二、抓住审查重点
工程量计算、单价套用和间接费的计取是审查工作的重点，应认真对待，一丝不苟。
１、工程量和单价的审查
审查时应注意：Ａ、编制预算时所使用的综合预算定额是否适用于本工程；Ｂ、预算书中不得重列综合定额中已包含的工程量范围；Ｃ、是否按定额规定的规则计算工程量；Ｄ、防止出现张冠李戴，错套单价的现象。
各分部审核的重点不同，现按分部分述如下：
（１）土石方分部
应注意、本分部仅适用于土石方、满堂基础及基础定额中未综合的土石方项目。
运土数量中，是否已扣除了回填土数量。如有地下室土石方工程时，在计算承台或砼基础时应扣减挖、填、运土的含量。计算挖土高度时，不得把底板（或承台）的底标高作为挖土高度，应扣除原泥皮线标高。地下室土方量要计入工作面的土方量。
要辨明挖土的土壤类别，以防止套错单价。对高地下水位地区应注意增列地下水排水费用。
（２）基础分部：
打桩分部的定额仅适用于工业和民用建筑的陆上桩基工程，不适用打试桩及在室内或支架上打桩。
审查时应注意有否忘列各类桩基所对应的机械进、退场费用及组装、拆卸费用。对于冲（钻）孔桩、灌注桩、人工挖孔桩等１米内的砍桩头费用，定额已包括，不得重列。超过１米砍桩头及吊运机械费用，不得漏计。
人工挖孔桩定额已包含扩孔５ｃｍ砼工程量，预算中不得重计，人工挖孔桩的弃土工程量不得漏列。
（３）墙体分部
砧石墙定额仅适用于平墙，非平墙每ｍ３应增加１．４工日。
墙基与墙身的分界线划分应符合规定。内墙、外墙、框架间墙与非框架间墙应分别计算。墙体工程量不应包括门、窗洞口及０．３ｍ３以上的孔洞数量。
计算墙身长度中，属于框架间墙应扣柱位。墙体高度计算，墙顶是梁应扣梁高，墙顶是板应扣板厚；设有构造柱的砧砌体应计算拉接筋的工程量，一层砌体檐高在３．６Ｍ以下者，均应扣除定额内的垂直运输机械费。墙体计算中不得把门连窗、异形门窗按矩形门窗扣除。
（４）脚手架分部
审查时应注意满堂脚手架的计算有否漏计增加层；住宅底层层高低于２．２Ｍ的柴火间不能计算脚手架；六层以上或檐高达２０Ｍ以上应计算高层建筑增加费；临街房屋应增加防护措施增加费；天棚高度超过３．６ｍ时应计算满堂脚手架；有装饰墙面（天棚）之一为装饰、刷浆或勾缝时满堂脚手架应计算５０％；墙面和（天棚）均为勾缝或刷浆时应计算２０％的满堂脚手架。
砧砌女儿墙高度超过１．２Ｍ者应计算双排脚手架。
在高层建筑中，裙房和主楼由于标高不一，应分别套用相应脚手架定额。
（５）柱、梁、板分部
本分部适用于按图示尺寸以立方米实体积计算梁、板、柱的工程量。
审查钢筋砼圈梁、过梁与板，圈梁、过梁与有梁板、平板的界线要分清楚，钢筋砼挑檐反口高度（或者悬挂檐高度）在１Ｍ以上者应按相应钢筋砼墙计算，小于１Ｍ者，按钢筋砼檐沟计算。
有梁板计算中要注意梁高必须扣除板厚，主梁长应扣柱位，次梁长应扣主梁宽。 柱与板交接，当柱断面大于０．３ｍ２者，应扣板中柱位（柱头）体积。
钢筋砼阳台、雨蓬的长、宽超过定额规定范围及宽雨蓬或带反梁雨蓬，不能按阳台、雨蓬套价，应按有梁板计算，钢筋砼量也由投影面积改为立方米体积计算。
（６）门、窗分部
门、窗工程量庆与砧墙中所扣除的门、窗面积相符；不同种类的门、窗（如门连窗）应分别套价。审查门、窗数量时要注意门窗表中数量与各层平面图的门、窗数之和是否相符。门、窗数量计算还要注意配套玻璃种类、厚度是否与定额相同，否则必须换算。
（７）楼地面分部
审查时要注意各层地面面积总和应与相应建筑面积相符。
地面是水磨石，防滑地砧面层时，计算面层工程量后还需另计水泥砂找平层工程量，整体面层设计图纸与定额规定含量不同时要按比例进行换算。块料面层设计所采用材料与定额不符时应进行换算。当设墙裙时，应在相应的地面项目中扣除所含踢脚线含量。
（８）屋面分部
定额中屋面防水及檐沟防水已包括防水粉用量，如与定额不同时应予换算。定额中规定屋面隔热层垫砖高为３皮砖（１２×１２×１８厘米），如设计不同时应予换算。
屋面找坡：用砂浆防水层，找坡套用细石砼找平层，不用砂浆防水层，找坡就直接套细石砼面层。
屋面面积之和应和一层相应建筑面积相符。
（９）装修分部
审查时应注意勒脚装修有否漏计，檐口高度在３．６Ｍ以内的单层建筑外墙粉刷应扣卷扬机费；严格区分普通、中等、高级抹灰，按类套价；刷“１０６”（或水泥漆）等涂料时，应扣除室内抹灰定额内的石灰浆含量；外墙面喷塑应增列打底子项；主梁净高超过５０ｃｍ或每个井面积在５Ｍ２内的井字架梁天棚和梁净距在０．７Ｍ内的有梁板天棚，其抹灰工程量应乘１．４系数；块料面层按实铺面积计算。
（１０）构配件分部
应注意：不得把阳台台板及墙合并套用栏杆单价，以引起造价增加。
审查构配件项目时要注意不得漏计面层装饰工程量。
２、各项费用审查：
各项费用计取基数应按一般工程项目、打桩项目、装修项目分别计算。
打桩：制作兼打桩按一般土建取费率的８０％计算间接费；单独打桩（不施工上部工程）按土建取费率的４０％计算间接费。无论是“单打”和“制打”都以桩的制作和打桩的直接费合计数为计费基数。打桩不计取塔吊费用。
高级装饰：按规定其取费率为土建工程取费率的４０％计算间接费。
对无定额可套而用市场造价套价的特殊材料项目不能计取间接费只能计取税金。
三、做好复核工作
完成预算审查之后，为了检验审核成果的可行性，必须采用类比法。即利用工程所在地的类似工程的技术经济指标进行分析比较，进行可行性判断。如差距过大，应寻找原因，如设计错误，应予纠正。
预算审核是一项细致的技术经济工作，虽有技巧，但应在正确的工作方法和丰富的业务知识指导下，才能收到事半功倍的效果
在施工单位现场的预算人员的工作就不是很多，一个月也就忙那么几天，过了那几天，时间还不都是属于自己的。因此，领导安排的工作应该积极主动的去做，去按领导的意思来做，遇到有些想不明白的问题，直接问你的领导该如何做，这样可以达到事半功倍的效果。在没事的时候，留心项目部的动向，提前把有可能要发生的事情做好（预算人员的工作），当领导需要的时候直接拿出来，比如说，结构快出正负零的时候，你就应该把正负零以下的成本算出来，不准确没关系，但一定要与材料人员进行沟通，进场多少材料，特别是周转材料一定要心中有数。如果你能在领导没有安排之前向领导提出：成本是多少，能够结算的金额是多少，有可能会亏损啊。个人觉得，最好是不要弄赢利了，前边一直报喜，到最后突然结算亏损了，那吃不了兜着走的一定是你。前边一直都报不好的结果，领导不会怪你的，因为工程不是你做的，材料也不是你进的，民工队也不是你选的，领导自然会分析原因想办法的，最后笑到最后的是你。
对于工作中领导可能会安排的事，提出部分来给大家作参考（不含正常工作）： １、周转料的费用比较。实际发生与投标额的对比，难点在于周转次数；
２、钢筋接头的费用比较；
３、商品砼按小票结算与按实结算差额；
４、人工费分析；
５、分阶段成本分析；
６、损耗率的测算；
７、现场零星用工的发生率；
８、材料进价与投标价、市场价的对比。
等等。仅供参考。
被动条件下结算的审核。
目前我所做的工作是审核一份２８００平方米的酒楼装饰工程结算，没有招标，直接给了一家装饰公司施工（以前有过配合，各方面比较都还不错，领导也信任）。工程变化较大，中间对一些高档材料也没有价格认证，结算审核非常的困难。原因如下：
首先，可套用定额的项目不多，造价中的大部分来自于艺术性装饰及高档材料价；
其次，非常少见的施工技术，有些是第一次见到（以前做的装饰预算都是比较简单的那种）； 第三，材料价格不好确认。
我的审核办法是，首先确认人工费单价。经过协商，双方认同人工费单价，不管是什么项目，人工费单价按５５元／工日结算（我个人不是很同意此种作法，但领导认可了，我也没办法）；之后，对于材料单价的确认，不能因为对方说是进口的我就认可是进口的，我认可的是国内同类产品的最高档次的，如果对方与我争论的不是非常的厉害，那说明有可能我给高了。如果对方情绪非常的激动，那交给领导决定。如果对方没说什么就同意了我的意见，那在其它项目上一定要找回来。我要求施工方提供材料供货合同或发票，但我不是很信任这些东西，留给领导作参考吧！对于一些定额上没有的项目，在施工过程中，我都有注意并做了记录，心中有数，大概需要多少时间做完，估价进入结算
投标的技巧
很多预算人员，拿来图纸就开始做预算。我以前的公司就是如此，大家都把图纸熟悉完并开始算工程量的时候，还没有拿到招标文件的复印件。这是很要命的事。正常情况下，首先要详细阅读招标文件，特别是对招标文件中投标范围的描述，一定要看清。有些招标单位的招标文件，写的很简单，还有的是很模糊，这些都要记下来，在答疑的时候提出来。分析图纸很重要。清单报价，预算人员不用仔细算工程量，但结构形式、细部构造等问题还是要弄明白的。比如大体积砼施工，就可以适当的降低报价，有利于中标。单价上，各单位有各单位的绝招。对建设单位影响最大的是总价。施工组织设计吗，太次要了，因此，有些聪明的施工单位，往往在施工组织设计上做手脚。很不幸的是，偶就曾经上过这样的当。因为没的把施工组织设计看仔细，投标单位在施工组织设计中埋的一颗雷，不小心被我踩到了。血的教训啊，让公司损失了数十万元。当然，一本制作精美的标书，也是吸引建设方眼球的一个亮点。
作文六：《超市的心得体会》500字我在＊＊＊超市上班也有一段时间了，在这期间我学会了许多关于销售方面的技巧，学会了揣摩顾客的消费心理，学会了对产品知识卖点的充分理解以及怎样更好地去掌握商品，这时候关健点就在于我们对企业文化的认识。
它，河南＊＊＊超市超市有限公司设立在全国闻名的百强县之一－－－河南巩义市。
随着人民群众生活节奏的加快和生活质量的提高－
巩义、孟州、郑州上街区－－－－均有＊＊＊超市的拓展足迹，经营业态也由标准超市涉足到综合超市，购物广场等不同的领域。
我刚开始上班的时候，曾怀疑自己，没有任何零售行业这方面的经验，我可以吗？可能就是 后来当我满载信心的去上班时，没上几天，我就发现只知道产品知识是不行的。还是有很多实际的问题，因为顾客一般都是很挑剃的，从前面对顾客经验不足，不会解释很好，但现在对于顾客提出的问题，已经可以很好地应付了，这时候关键在于我们对企业文化知识的了解。 ＊＊＊超市的确给我们提供了很大的发展空间，不仅学到了一些东西，而且觉得很充实，给我们的生活带来了也增添了无限的乐趣和快乐，“开心工作，愉快生活”，不就是要这样吗？希望我们这支团队越来越大，作为这家公司的一名员工，我感到很充实，公司上上下下对我都很关心，我工作也很开心，所有这些都化成了我强烈的责任感。我要把工作做得更好，才能对得起
作文七：《毛概的心得体会》1900字毛概的心得体会
吴晓文，谭锦明，颜树富，陈颖
我们学习了毛泽东思想概论，就所学的知识和自己的认识，我们有如下的体会：
以毛泽东为主要代表的中国共产党人，根据马克思列宁主义的基本原理，对中国长期革命与建设实践中的一系列独创性经验作了理论概括，形成了适合中国情况的科学的指导思想，这就是毛泽东思想。它是马克思列宁主义在中国的运用和发展，是被实践证明了的关于中国革命与建设的正确的理论原则和经验总结，是中国共产党集体智慧的结晶。
毛泽东思想包括了新民主主义革命、社会主义革命和社会主义建设、革命军队的建设和军事战略、政策和策略、思想政治工作和文化工作多个方面的内容以及实事求是、群众路线和独立自主三个活的灵魂。毛泽东同志是伟大的马克思主义者，是伟大的无产阶级革命家、战略家和理论家，他为我们党的创立和发展，为中国各族人民解放事业的胜利，为中华人民共和国的缔造和我国社会主义事业发展，建立了不朽的功勋，为世界被压迫民族的解放和人类的进步事业作出了重大贡献。他的理论和实践，是我们党和国家的宝贵财富，
其影响广泛而深刻地存在于我国社会的各个方面，渗透在人们的灵魂深处，在人类历史上很少有人像他那样，生前其思想即受到人们热情的颂扬和真诚地学习与运用，去世后更得到深切地尊重和广泛地传播。巴基斯坦前总理布托说：“毛泽东的思想将继续指导世界各国人民和各民族的命运，一直到太阳永不再升起。”美国前总统福特说：“毛泽东的确给人类文化留下了深刻的印记，他确实是我们时代的一位杰出人物。”中国改革开放的总设计师邓小平同志说：我们要高举旗帜，就是要学习和运用毛泽东思想这一科学体系。“
经过一个学期全面系统的学习，我对毛泽东思想有了更深刻的认识，同时也对毛泽东本人有了更进一步的了解。毛泽东思想武装了我们的党，哺育了几代人，将中华民族引上独立、强盛的发展道路。毛泽东的历史功勋永垂千古，他的伟大精神、伟大思想是我们最宝贵的财富。结合新的实践，学习毛泽东思想，不断地从中汲取理论营养和智慧力量，对于加强党的建设，对于推进我们伟大的事业，对于提高个人的理沦水平、工作能力，都具有十分重要的意义。与此同时，他的思想也在潜移默化地影响着我们的思维，影响着我们的学习和生活，影响着无数中华儿女。
第一，学习毛泽东思想，是贯彻落实十六大精神，实现新的伟大历史任务，全面建设小康社会的需要。毛泽东思想不仅指引我们取得了民主革命以及社会主义革命和建设的伟大胜利，而且对于我们今天建设中国特色社会主义仍然具有重大指导意义。有的人认为，目前我国已经进入新的历史时期，正在发展社会主义市场经济，而毛泽东思想是在革命战争年代产生的理论，就是建国以后的思想，也是计划经济时代形成的，现在“过时了”、“用不上了”。这完全是一种误解。毛泽东
思想是历史的产物，历史不能割断。今天的中国是从昨天的中国发展而来的。如果不了解中国的昨天，就不能把握中国的今天。更何况毛泽东思想是马克思主义与中国实际相结合的产物，它跨越民主革命、社会主义革命和社会主义建设两个历史时期，是马克思主义中国化的理论成果，其基本原理和立场、观点、方法，具有普遍意义，并没有“过时”。在新的历史时期，我们党所面临的国际国内环境、所担负的历史任务虽然发生了巨大变化，党的自身状况也发生了许多变化。但是，毛泽东思想的精髓、灵魂、基本精神实质，诸如实事求是的思想路线，全心全意为人民服务的宗旨，搞好物质文明和精冲文明建设，弘扬自力更生、艰苦奋斗的优良传统等光辉思想仍然是我们须臾不可缺少的。
第二，学习毛泽东思想，与兴起学习贯彻“三个代表”重要思想新高潮相互联系、密不可分。马克思主义中国化是一个坚持与发展、继承与创新的历史过程。如果把学习毛泽东思想同学习邓小平理论和“三个代表”重要思想对立起来，割裂开了第三，学习毛泽东思想，对于全面正确地评价毛泽东同志、评价党的历史具有十分重大的现实意义和深远的历史意义。有的同志把毛泽东同志晚年犯的错误，同毛泽东思想等同起来，否认毛泽东思想是科学、是真理。这种看法本末倒置，以偏概全，也是错误的。。纵观人类社会发展的历史，一切文明成果，既包括对经验的总结，也包括对教训的汲取。在落后的中国，建设社会主义是前无古人的伟大事业，没有现成的经验可供借鉴，在复杂的国际环境中怎样确保党和国家永不变色，更是一个重大而崭新的课题。在摸索前进的征途上，错误是难免的。毛泽东思想是根据马克思主义基本原理，总结中国革命和建设的实践经验，包括成功的经验和失败的教训而形成的科学体系，这个科学体系经过实践检验证明是正确的。我们要把毛泽东思想的科学体系与毛泽东同志晚年所犯的错误区别开来。 。
作文八：《出纳的心得体会》10900字心得体会 从我进入镇沅公司财务部工作至今已有３年多的时间了，我从一名财务新人到现在做的
成本会计，深深的体会到财务工作的不容易。现在我就把握这３年多的财务工作心得给大家
分享一下。
下面我以个人经验对会计工作的认识谈几点看法：
一、作为一个会计人员，工作中一定要就具有良好的专业素质，职业操守以及敬业态度。
会计部门作为现代企业管理的核心机构，对其从业人员，一定要有很高的素质要求。从知识
上讲，会计工作是一门专业性很强的工作，从业人员只有不断地学习才能跟上企业发展的步
伐，要不断地充实自己，掌握最新的会计准则、税法细则、法律知识及攻关经济动态。这样
才能精通自己的工作内容，给企业的生产与流通制定出良好的财务计划，为企业和社会创造
更多的财富。从道德素质讲，会计工作的特殊性使其可接触到大量的共有财产，所以作为会
计人员一定要把握好自己办事的尺度，首先自己要做到安分守己，其次对于他人的威胁、诱
惑、和指使要做到坚决不从。朱镕基同志曾经讲过“不做假账”，这四个字代表了他对整个会
计界提出的要求和寄予的希望。如何挽救道德的缺失，将个人素质提高到一个新的层面上来，
是我们每一个会计人员都要努力思考的问题。只有会计人员自身的道 德素质提高，才能够走好职业生涯的每一步，只有会计人员全体道德素质提高，会计行
业才能够得到更深的发展，市场经济的优势才能够发挥得更好。
二、作为一个会计人员要有严谨的工作态度。会计工作是一门很精准的工作，要求会计
人员要准确的核算每一项指标，牢记每一条税法，正确使用每一个公式。会计不是一件具有
创新意识的工作，它是靠一个又一个精准的数字来反映问题的。所以我们一定要加强自己对
数字的敏感度，及时发现问题解决问题。
三、作为一名会计人员要具备良好的人际交往能力。会计部门是企业管理的核心部门，
对下要收集会计信息，对上要汇报会计信息，对内要相互配合整理会计信息，对外要与社会
公众和政府部门搞好关系。在与各个部门各种人员打交道时一定要注意沟通方法，协调好相
互间的工作关系。工作中要具备正确的心态和良好的心理素质。记住一句话叫“做事高三级，
做人低三分”。
四、作为一名公司老员工，我同刚刚迈入镇沅公司财务部的新员工，分享一下自己曾经
的学习经验。
１、有吃苦的决心，平和的心态和不耻下问的精神。作为一新人，平和的心态很重要，做
事不要太过急功近利，表现得好别人都看得到，当然表现得不好别人眼里也不会融进沙子。
２、工作中要多看、多观察、多听、少讲，不要说与工作无关的内容，多学习别人的艺术
语言，和办事方法。
３、除努力工作具有责任心外，要善于经常做工作小结。每天坚持写工作日记，每周做一
次工作总结。主要是记录和总结错误。工作中坚决不犯同样的错误，对于工作要未雨绸缪，
努力做到更好。
４、善于把握机会。如果上级把一件超出自己能力范围或工作范围的事情交给自己做，一
定不要抱怨并努力完成，因为这也许是上级对自己的能力考验或是一次展示自己工作能力的
机会。
５、坚持学习。不要只学习和会计有关的知识，还要学习与经济相关的知识。因为现代企
业的发展不仅在于内部的运作，还要靠外部的推动，要按经济规律和法律规定办事。有一位
教育学家说过，当我们把学过的知识忘得一干二净时，最后剩下来的就是教育的本质了。这
里我把“教育”改成“知识”，我们在大学里学习的知识也许会被淘汰，但那些最基本的学习
方法永远是我们掌握最新知识的法企业发展观心得体会宝。 这些就是我在财务部工作３年多的一些个人感受，希望对大家能够有所帮助。最后衷心
的希望镇沅公司能够越来越好，希望各位员工能够为镇沅公司贡献自己的一份力量。篇二：
出纳实习心得体会
出纳实习心得体会 我在ｅ２２组的ｉ－ｔｅｃｈ有限公司担任的是出纳职务，以下是本人对于此次工作的岗位总结
和一些心得体会。
其实，以前对于出纳这份工作究竟是干什么的，以及怎样干有过一定的了解，只是实操
之后才会发现很多实际的工作和自己以往想象的是有很多不同的，这需要重新学习。当然很
大一部分还是一样的。
很快我们就开始了公司的运营，通过开会讨论，我们确定了公司的名称，经营方向，各
个成员的职务，应该做的工作，并且明白实习应该按章程准则经营公司。而我的工作岗位是
出纳。
一、出纳每天的工作及注意事项 出纳每天的工作是，是记帐凭证的制作，记帐凭证的订制，支票的填写，对银行对帐单的记
录，计算印花税以及登记日记帐等等。很多细节问题需要注意，比如就整个出纳工作流程而言，
我们要登记凭证，但凭证不是随便登的，就记帐凭证而言，它是由出纳对审核无误的原始凭
证或汇总原始凭证，按其经济业务的内容加以归类整理，作为登记帐簿依据的会计凭证。记帐
凭证按其反映的经济业务内容或者按其反映的内容是否与货币资金有关可分为收款凭证，付
款凭证和转帐凭证。．我们填制记帐凭证要严格按照规定的格式和内容进行，除必须做到记录
真实，，内容完整，填制及时，书写清楚。此外，还必须符合下列要求：摘要栏是对经济业务内
容的简要说明，要求文字说明要简炼，概括，以满足登记帐簿的要求。应当根据经济业务的内容，
按照会计制度的规定，确定应借应贷的科目。科目使用必须正确， 不得任意改变，简化会计科目的名称，有关的二级或明细科目要填写齐全，记帐凭证中，应
借，应贷的帐户必须保持清晰的对应关系，一张记帐凭证填制完毕，应按所使用的记帐方法，加
计合计数，以检查对应帐户的平衡关系，记帐凭证必须连续编号，以便考查且避免凭证散失，每
张记帐凭证都要注明附件张数，以便于日后查对。 凭证就已经应该注意这么多了，作为出纳整个全面的工作要注意的事项显然很多。以印
花税为例，公司在年初都要计算公司业务购销合同的印花税，以便及时缴纳国家统一规定的印
花。（我们是虚拟印花）。课本上说，印花税是对经济活动和经济交往中书立，领受凭证征收的
一种税，其特点是征收面广，税负轻，由纳税人自行购买并粘贴印花税票完成纳税义务。而我也
是作为出纳第一次去购买２５０元的印花税，我才第一次明确了印花税这样一个概念。但事实
上，我们操作得并不是很规范。因为在实际操作中，贴印花税时，公司的产品购销合同的统
计按业务部门的编号来统计，比如公司有几个业务部就分几个表来一一统计，且公司产品购销
合同的业务员属于哪个业务部，这个公司产品购销合同就被统计在业务员所属的业务部，以便
查找．产品购销合同须统计序号，业务员，供货单位，合同编号，商品品名，合同金额，税率，然后
根据合同金额及税率计算印花税额，现在公司的印花税率是千分之三，最后在统计表格的下面
写上填写制表人的姓名，这样这项统计工作就结束了．之后公司的财务人员还要做在合同的背
面贴印花税票的工作。但显然我们没有这些程序。不过，我们还是比较严格地按照金额贴了
印花税，并且给税务部门审核了。
二、实践工作中出现的问题 我在这个实习的工作中，出现了一次工作失误，就是把实际的日期填上了，但模拟实习
需要的是虚拟时间，这导致我第九年和第八年两年的数目很乱，所以 我有一些凭证和帐面临着重做的命运。而且最后也是真的重做了。这就提醒我们做出纳
也好，做会计也好，一定要小心谨慎，认认真真，贪图一时的方便，害的只会是自己，甚至
会影响整个公司的运作。而事实上，通过不断地学习和修正，我对这份繁琐的工作有了更深
的理解。我的工作内容是登账，收付货款，开增。可以说既简单又繁琐。例如登账，全公司
的分类账全部由我来逐笔登记汇总。庞大的工作量、准确无误的帐务要求，使我必须细心、
耐心的操作。经常是一天下来眼花缭乱的。而这些往往是需要耐心和细心的，我知道一切不
容易。而且本公司第１０年的业务开展得非常好，所以我们年尾有超过一亿的银行存款。但喜
人的成绩背后，每一笔分录都必须小心谨慎地记录。
三、实习总结
这次的实习等于帮我全面地复习了一下会计知识，它逼着我重新打开课本看，也逼着记
住了很多专业知识，尽管这个过程是系相当辛苦。别人说，出纳这份工作不好做，出了社会
就知道，对此，我深有体会。不过，随着社会经济创新以及知识经济时代的逐步来临，不断
地学习新的知识早已经显得十分重要。经常会听到那些会计师们说要勤于学习，提高自身素
质。还告诉我们知识是浩瀚的海洋。对于还是学生但马上要走出社会的自己来说，也是一样
的道理。我们一生所能学到的知识相以于这片海洋来说，是及其的渺小。随着对财务信息处
理要求的日益提高，对财务工作者的要 求也越来越高。因此尽管是小小出纳一个，刚学的还是相当多的。 “做一行，爱一行。作为出纳，我明白身上的责任。总而言之，通过ｅｒｐ模拟实习，我
对出纳这个岗位的工作有了比较深刻的理解。 以上是本人的岗位总结。篇三：出纳员
工作心得感想 之前，我以为出纳只是跑一下银行，算一下现金，认为只不过是些简单而琐碎的工作。
然而在接手出纳工作半年以后，我终于知道出纳工作并不是我想象中的那么简单。出纳员常
年与现金和银行存款打交道，因此要慎之又慎，认真细心；要做到“脑勤、手勤、腿脚勤”，
才能胜任本职工作。特别是刚开始工作的那段时间里，我对岗位的职责不了解，完全不知道
要做什么、应该做什么，十分茫然。于是，我向领导和同事请教，并记录下一些日常的工作
流程和注意事项。在他们的帮助下，我渐渐熟悉了业务操作，工作流程也明朗化了，对出纳
工作的认识更加全面，对工作也愈加投入，不再像以前那样盲目的重复操作，而是在工作中
更加注重操作的改良和创新。现在我把工作中的一些心得体会与大家分享：
一、认真做好本职工作 财务是一个重要的职能部门，时时刻刻要为领导决策提供科学的依据，发挥着“参谋部”
的作用，因此要有使命感和责任感，要管好钱、用好钱，以高度的责任心和责任感为我局的
发展献计献策。进一步建立健全财务制度，规范财务行为，提高资金使用效益，依法理财，
合理、节约、有效地使用每一项资金。
二、加强学习，提高专业知识水平 切实加强有关法律、法规的学习，充分认识国家财政体制改革的重大意义，加强宣传教
育，提高执行财务制度的自觉性，树立严肃财经纪律，依法理财的观念，从根本上防范和遏
制违法违规问题的发生。另外认真学习相关书籍或浏览精品网站，从中学习方方面面的经验
技巧和财务理论知识，提高出纳人员的职业道德意识，提高自身综合素质，自觉抵制金钱的
诱惑，真正做到反腐倡廉。
三、端正态度，坚守操作规范 天天跑银行，时时收付款，具体琐碎的事务不仅能使自己的财会业务能力与时俱进，更
能提升自己的综合判断分析能力及有效解决问题的能力。做出纳不仅要心细、认真、严谨，
更重要的是要有良好的职业操守和对工作的责任心。应该做的、交付的任务，要尽心负责，
认真做好每一个环节；不该问的、不该说的、不该做的，坚决不做，坚守操作规范。
四、工作创新，做好服务保障工作 作为财务工作者，要适应新形势的要求，克服保守思想，增强忧患意识，克服守旧观念，
强化创新意识。在日常工作中应与各单位、股室多交流，让大家明白财务工作实质、工作流
程，这样才能配合好财务工作。要进一步增强事业心和责任感，不断改进工作，在具体的工
作中大胆参与实践，坚持科学的态度和求实的精神，兢兢业业地做好各项工作，树立强烈的
时间观念、效率观念、质量观念，今天能办的事不拖到明天。同时严格要求，始终保持与时
俱进、开拓创新，以热忱饱满的精神状态，真正做好经费保障工作。 在今后的工作中，我会扬长避短，严格要求自己，虚心向同事请教，认真学习会计理论，
学习会计法律法规等知识，利用空余时间认真学习财务相关知识，掌握一些基本的会计技能，
更好的完成本职工作。 总之，以快乐的心态当出纳，细心处理每笔款项，耐心热情地对待报
账人，抱着虚心、秉持公心、满怀信心地工作，使自己省心、会计称心、领导放心，让大家
舒心。篇四：出纳职员工作心得体会 出纳职员工作心得体会 我是一名单位的会计，有时单位的出纳员临时有事，主管领导也会安排我接管一下出纳
员的工作，自己在出纳岗位上干了一段时间后，很有体会，当一名优秀的出纳员也不是一件
很轻易的事，下面我从以下五个方面谈一下我对出纳工作的熟悉。
一、出纳员要有良好的职业工作习惯 优秀本身原于一种工作习惯，一位好的出纳员都是一种好的工作习惯的养成。天天的工
作仿佛都是公式化或程序化，现金收付时，要当面点清金额，并下意识地在验钞机上辨别真
伪，常言说“当面查钱不为丑”，咱们都是凡人，没有火眼金睛，要想识破真伪，一靠平时的
工作职业习惯，二靠点钞机这种高科技产品，只有左右开弓，才能避免日常工作差错的出现，
就是父子爷们也是如此，刚刚接管时自己不习惯，总感觉面子上过不往，有点尴尬，直到有
一次一名职工给我送来五元钱，说我是报销时多付给他一张五元的钞票，下午我盘点库存现
金时果然出现了短款五元钱。这一次工作的失误，尽管没有造成什么经济损失，但对我的教
育意义太大了，那时更何况自己还是一名半路转业的新手，刚刚踏上会计之路的新手。通过
此事，我坚持天天写出纳岗位的工作心得体会，天天写出工作上所发生一件件小事趣事，尽
可能总结出一天的教训，不出现偏差。 会计在制好一张凭单，经主任审核后，都要把凭证传递到我的手上，每一份会计凭证一
经有现金收付，经办人签字后，应立即在凭证上加盖“现金付讫章”，渐渐在养成我干出纳工
作的习惯。实在，任何工作都有时间要求，尤其是出纳工作对时间的要求更强，什么时候发
放职工工资，什么时候核对银行存款对帐单，什么时候往开户银行送票据，都有严格的时间
要求，一天都不能拖延，才能保证出纳职员的工作质量。逐日收到的现金收进要及时送存银
行，不得“坐支”，不能怕麻烦，天天要做好现金的盘存工作，做到帐实相符这也是一种职业
习惯。常言说的好，按部就班，只快不慢，座下来仔细想一想，这些工作都是出纳职员时时
刻刻随时面临的，假如没有良好的认真工作态度，粗枝大叶，随时都有可能出现避漏。
二、出纳员要有良好的工作技能 出纳岗位对外单位结算较多，是一个形象窗口；对内是一个服务窗口，内部职工报销频
繁，是一个内当家。要想保证遇事不糊涂，当场出票无差错，盘点现金快而准，那可不是一
般出纳员做到的，不仅要把握财经政策，干起来工作还要得心应手，有较强的业务能力，打
算盘、用电脑、填票据、点钞票样样都要做精准无误，忙而稳定，那可不是一日功。记得我
在银行办理一笔业务，有一个非专业的外地人士，在银行办理一笔转帐业务，填一张进帐单，
尽管有银行的服务职员指导，他还是花费了近一个小时，填了五、六次。不是一急把对方单
位名称填错了，就是日期填不对，要么就是大小写不正确，再者是数字有回笔描摹涂改痕迹，
总是过不了银行的审核关，一时急得他满头大汗，自己定好的火车票也晚点了，造成一定的
经济损失不说，关键与人相约的诚意被大大了折扣。 面对单位内部职工出差报销，各种经费开支平凡，天天与钱打交道，作为一名出纳职员
一定要保持恪守职业道德，严于律己，凡事出于公心，心气平和，不能眼气，不能有私心杂
念，要做到宠辱不惊，心情愉快，也一种难可贵的精神境 界。
一直到现在，我点钞的技法，珠算的水平，填写各种票据的各种技术功底，汉字及阿拉
伯数字的书写，以及书写会计票据时语言概括能力，与一名优秀的出纳员相比我还差之甚远。 １２
三、用发展的观点往看待出纳岗位 在举国上下都在贯彻科学发展观的今天，我以为出纳岗位也应该用发展的观点往看待。
在很多人眼里，出纳就是在一个单位收收现金，付付银行存款，于是，在岗位设置上，出纳
岗位的工资待遇一直都很低，造成出纳职员的工作积极性不高，出纳干得再好仍然是单位中
工资待遇是最低岗。实在，我们可以想一想，现在的出纳岗位不仅是一个单位货币资金的收
付、存取任务，而是，赋于它很多要把握现代办公的高科技知识。我们现在的银行网络付款，
个人所得税的代扣代缴，职工工资的发放等业务办理都实行了计算化、网络化，还有专门的
软件产品，出纳岗位和一般的会计职员要撑握的业务知识的要求实在一点都不少，一点都不
低，更何况有一些单位还要求出纳岗位必须是党员，要有较高政治思想觉悟呢！
四、出纳职员也需要有创新意识 在好多人眼里一提起创新就是重大发明什么的，实在不然，只要从工作实际出发，能改
进实际工作，推进实际工作再上新台阶，就是创新。在我工作一起的同事，一位出纳职员实
在就是有这种精神。我工作的单位用于职工报销的差旅费报销单和原始发票的粘贴单，都是
通过出纳人的公道法建议后所改进的，凭证纸张的大小的选择，原始单据粘贴单填制格式，
原始粘贴单要求的内容设计，字体的排版要求，背面印有经办人粘贴原始单据留意事项，不
仅改进了工作，更重要地是放便了会计档案的装订与治理。我们工作的地方地处野外，工作
的场所搬来搬往好多次，每一次搬家好多项涉及出纳岗位的业务事项都提出了可操纵性的治
理办法，甚至是从工作场所上，我们的出纳职员都考虑了房间的布置的安全性，门锁工具的
配置，保险柜的放置，保险柜的密码治理，都逐一提出符合实际工作的需要，这不是一般出
纳职员所具有的基本素质。
五、出纳岗位最能锻炼会计职员的基本素质 显而易见 ，出纳职员要对本单位的各种经济业务事项，特别是货币资金的收付的正当性、
公道性、有效益性进行全流程监视的最佳岗位。由于，每一份凭单经过会计职员的制单、审
核、财务主管签字后，最后流转到出纳职员手中，所以，出纳职员必须过目每一笔经济业务
事项的发生过程，及核对各种票据，无形中给出纳职员创造了很多学习会计核算业务的机会，
了解的业务知识多了，增长才干的机会也多了，自然而然的进步就快了。特别是那些刚刚踏
上会计之路的人，首先在出纳岗位锻炼１至３年后，对以后自己的会计发展之路大有裨益。 毛主席讲得好，世界上最怕认真二字，我们所有从事的企业会计岗位上，出纳岗位最能
体现认真二字，首先出纳岗位本身工作的要求最能体现认真，不管出纳职员用什么样的计算
器、算盘还是计算机都需认真而正确，有时会计核算出现了错误，方能按照规定的纠错方法
进行更改，作调整凭证，而出纳把钱收付错了，就无法更改，就改不过来，所以，出纳职员
正确就是靠的平时工作的认真精神。再更一步讲会计职员的差错时常被认真细仔的出纳职员
发现，这种差错的发现不仅仅体现了发现差错本身，更重要地体现了出纳职员的敬业精神和
对会计职业的尊重在里面，因此，出纳是初进会计之路的人最佳的锻炼岗位。我曾经记得自
己刚走上会计工作岗位时，一位干了几十年的老会计给我讲，干会计一要座得住， 认真仔细；二要积极主动多请示沟通；三要把握会计法律法规和内部控制制度。通过八
年的会计工作，我真真切切体会到了前辈所讲的话。篇五：出纳工作心得体会 出纳工作心得体会
在没担任集团出纳工作之前，我以为出纳只是跑一下银行，算一下现金，认为只不过是
些简单而琐碎的工作。然而在接手出纳工作一个月以后，我终于知道出纳工作并不是我想象
中的那么简单。出纳员常年与现金和银行存款打交道，因此要慎之又慎，认真细心；要做到
“脑勤、手勤、腿脚勤”，才能胜任本职工作。特别是刚开始工作的那段时间里，我对岗位的
职责不了解，完全不知道要做什么、应该做什么，十分茫然。于是，我向领导和同事请教，
并记录下一些日常的工作流程和注意事项。在他们的帮助下，我渐渐熟悉了业务操作，工作
流程也明朗化了，对出纳工作的认识更加全面，对工作也愈加投入，不再像以前那样盲目的
重复操作，而是在工作中更加注重操作的改良和创新。现在我把工作中的一些心得体会与大
家分享：
第一，要有良好的职业习惯 优秀本身原于一种工作习惯，一位好的出纳员都是在一种好的工作习惯中养成的。每天
的工作仿佛都是公式化或程序化，现金收付时，要当面点清金额，并下意识地在验钞机上辨
别真伪，常言说“当面查钱不为丑”，咱们都是凡人，没有火眼金睛，要想识破真伪，一靠平
时的工作职业习惯，二靠点钞机这种高科技产品，只有双管齐下，才能避免日常工作差错的
出现。
会计在制好一张凭单，都要把凭证传递到我的手上，每一份会计凭证一经有现金付讫，
经办人签字后，应立即在凭证上加盖“现金付讫章”，渐渐在养成我干出纳工作的习惯。其实，
任何工作都有时间要求，尤其是出纳工作对时间的要求更强，什么时候打印会计已制单的凭
证，什么时候将已制单的会计凭证交由财务经理审核，什么时候发放职工工资，什么时候核
对银行存款对帐单，都有严格的时间要求，都不能拖延，才能保证出纳人员的工作质量。若
有收到的现金要及时送存银行，不得“坐支”，不能怕麻烦，每天要做好现金的盘存工作，做
到帐实相符这也是一种职业习惯。常言说的好，按部就班，只快不慢，座下来仔细想一想，
这些工作都是出纳人员时时刻刻随时面临的，如果没有良好的认真工作态度，粗枝大叶，随
时都有可能出现避漏。
第二，加强学习，提高专业知识水平 切实加强有关法律、法规的学习，充分认识国家财政体制改革的重大意义， 加强宣传教育，提高执行财务制度的自觉性，树立严肃财经纪律，依法理财的观念，从
根本上防范和遏制违法违规问题的发生。 第三，工作创新，做好服务保障工作 作为财务工作者，要适应新形势的要求，克服保守思想，增强忧患意识，克服守旧观念，
强化创新意识。在日常工作中应与各单位、各部门多交流，让大家明白财务工作实质、工作
流程，这样才能配合好财务工作。要进一步增强事业心和责任感，不断改进工作，在具体的
工作中大胆参与实践，坚持务实的态度和求真的精神，兢兢业业地做好各项工作，树立强烈
的时间观念、效率观念、质量观念，今天能办的事不拖到明天。同时严格要求，始终保持与
时俱进、开拓创新，以热忱饱满的精神状态，真正做好经费保障工作。 工作嘛，总会有出现差错的时候，只要我们从每一次出差中找出原因，总结出教训，遇
事不再犯同样的失误，我们的工作就会不断的进步，慢慢就会有起色，其实优秀就原于职业
的一种良好工作习惯。出纳作为会计工作的重要组成部分，有其自身的特点和职能，是一项
专门会计技能，同样干好出纳工作，掌握出纳岗位所要求的各项技术，看着是不起眼的工作
但作用不小，做好了也是一项非常了不起的事业。
作文九：《军训的心得体会》3700字军训的心得体会。
远离了温馨的家，离开舒适的温床，我们１０００多号高一新生来到了车胤中学，身披象征生命与希望的绿色，我们完成了六天紧张、严格、艰苦的军训。
六天，在漫漫的人生中只不过是匆匆的一瞬间。但在军营中度过的六天，绝对是不平凡的七天。
六天的军训中，包含着我们的酸甜苦辣。站军姿，起步走，跑步，正步走，蹲坐。我们一遍又一遍地重复着枯燥的动作；唱歌喊口令，我们用全身的力气吼叫，却总不能让教官满意。腰酸了，必须撑着；背疼了，还要挺直；喊哑了嗓子，喉咙还依然忍痛嘶叫。无论是滂沱的大雨，还是火热的烈日，我们的训练依旧；不管是流汗还是流泪，我们的步伐不能停止。铁一样的纪律无时不刻地约束着我们。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立，有我们酸痛的手脚重复着动作。严肃的教官，艰苦的生活……所有的一切，我们必须坚强地面对。因为我们身披军装，因为我们相当于在绿色的军营。
六天中，我们饱尝了从所未有的痛苦。但军训中也有许许多多的甜。教官优美嘹亮的歌声写照了真实的军营生活，唱出了军人的顽强意志和对亲人的挂念，打动了我们中的每一个人；篮球比赛的精彩激烈，拔河比赛的咬牙拼命，耳边仍然回荡着震天动地的加油声，欢呼声；野外行军时欣赏到了日出时分的田园别致的美景，享受到了新鲜的空气给身心带来的清新的快感，沁人心脾；实弹射击的紧张与兴奋，震耳欲聋的枪声中的火药味还能依稀嗅到；还有文艺汇演随着优美的旋律，动人的舞姿而跳动的细胞。更有老师、同学的无微不至的关心与体贴，教官的善解人意和幽默感。艰苦中我们深深地体会到了集体的温暖，滋味是特别
的甜美。
六天，是苦与累的六天，是付出更是收获的六天。我们的腰板挺直了，面孔刚毅了，精神抖擞了。在站立与蹲坐之间，军训给了我们军人的气质：挺拔、刚直。艰苦的训练中，我们学会了忍受疼痛，学会了坚持，再坚持。军营赋予了我们坚强的品质，顽强的作风。我们少了份骄气，多了份拼搏到底的精神和奋斗、永往直前的意志。同甘共苦中，看看周围不言放弃的同学，我怎能轻易低头；互相帮助中，我们成长了，从骄生惯养到独立生活。军营教会了我们——团结就是力量：这力量是铁、是钢，比铁还硬比钢还强，只要万众一心，就没有战胜不了的敌人，克服不了的困难。军营教会我们——严守纪律，服从命令是天职，条令要牢记，令行禁止，自觉凝聚成战斗集体。人民军队正是有了铁的纪律，才会有无穷的战斗力。我们也更深刻地理解了军人的内涵。它是严肃、威信，纪律的代名词。军人战士永远是最可爱的人。我们每一个人都以军人的标准严格要求自己。军训的六天虽然很短，但我们学到了许许多多的别处无法获得的东西——是知识，是品质，是精神，更是一笔宝贵的财富。 军训中，教官手把手教给我们怎样叠被子、怎样进行内务整理、怎样按军营的标准管理寝室。
六天的军训，一个又一个的考验。我们只有经历它，才能够磨砺自己，使自己更加坚韧。我们只有战胜困难，承受风雨，才能更加从容地面对今后的人生。军训是我们成长所必需的；更是通往成功的必经之路。军训的滋味如同五味瓶夹杂在一起，我们品尝了；但它不能够只是一刻的味觉。我们要保留着其中的精华，让军营中学到的优秀品质伴随着我们，以军人的姿态迎接即将到来的高中生活，以至于整个人生。
－－－－－－－－－－－－－－－－－
进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战－－－－－－一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。
军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。 在训练中，炎炎烈日下虽然战军姿满头大汗，但我们纹丝不动，队列操练，又是哪怕是一个最简单的动作，我们都要无数次的重复。会操时，队伍雄壮，声震操场。 高中的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。正如孟子说得：天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行弗乱其所为，所以动心韧性，曾益其所不能。 海没有惊涛骇浪就不会壮美，人生没有挫折困难就不会坚强。今天，我接受苦的洗涤，阳光的洗礼，就证明我们有勇气，也有能力里走出懒懒散散的假期，走向学校，走进
知识的海洋，走向社会，走向需要我们的地方。我们的命运有我们把握。面对高山，我们会造梯前进，努力攀登；遇到山崖，我们会连接绳索，牵手前进，互相帮助，团结友爱，关心照顾。 现在，军训结束了，我们领略它不仅是一个过程，更是一个崭新的课堂，一个成长的阶梯，一个火热的熔炉，一个人与人之间的纽带。我想：如果有人问我，你最难忘的一件事是什么？我一定会不加思索的说出“军训”．这是我走向高中的第一步．“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁就笑得最美。谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄。谁才是战胜了自我的强者。 活动名称： 高一新生军训
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远离了温馨的家，离开舒适的温床，我们１０００多号高一新生来到了车胤中学，身披象征生命与希望的绿色，我们完成了六天紧张、严格、艰苦的军训。
六天，在漫漫的人生中只不过是匆匆的一瞬间。但在军营中度过的六天，绝对是不平凡的七天。
六天的军训中，包含着我们的酸甜苦辣。站军姿，起步走，跑步，正步走，蹲坐。我们一遍又一遍地重复着枯燥的动作；唱歌喊口令，我们用全身的力气吼叫，却总不能让教官满意。腰酸了，必须撑着；背疼了，还要挺直；喊哑了嗓子，喉咙还依然忍痛嘶叫。无论是滂沱的大雨，还是火热的烈日，我们的训练依旧；不管是流汗还是流泪，我们的步伐不能停止。铁一样的纪律无时不刻地约束着我们。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立，有我们酸痛的手脚重复着动作。
严肃的教官，艰苦的生活……所有的一切，我们必须坚强地面对。因为我们身披军装，因为我们相当于在绿色的军营。
六天中，我们饱尝了从所未有的痛苦。但军训中也有许许多多的甜。教官优美嘹亮的歌声写照了真实的军营生活，唱出了军人的顽强意志和对亲人的挂念，打动了我们中的每一个人；篮球比赛的精彩激烈，拔河比赛的咬牙拼命，耳边仍然回荡着震天动地的加油声，欢呼声；野外行军时欣赏到了日出时分的田园别致的美景，享受到了新鲜的空气给身心带来的清新的快感，沁人心脾；实弹射击的紧张与兴奋，震耳欲聋的枪声中的火药味还能依稀嗅到；还有文艺汇演随着优美的旋律，动人的舞姿而跳动的细胞。更有老师、同学的无微不至的关心与体贴，教官的善解人意和幽默感。艰苦中我们深深地体会到了集体的温暖，滋味是特别的甜美。
六天，是苦与累的六天，是付出更是收获的六天。我们的腰板挺直了，面孔刚毅了，精神抖擞了。在站立与蹲坐之间，军训给了我们军人的气质：挺拔、刚直。艰苦的训练中，我们学会了忍受疼痛，学会了坚持，再坚持。军营赋予了我们坚强的品质，顽强的作风。我们少了份骄气，多了份拼搏到底的精神和奋斗、永往直前的意志。同甘共苦中，看看周围不言放弃的同学，我怎能轻易低头；互相帮助中，我们成长了，从骄生惯养到独立生活。军营教会了我们——团结就是力量：这力量是铁、是钢，比铁还硬比钢还强，只要万众一心，就没有战胜不了的敌人，克服不了的困难。军营教会我们——严守纪律，服从命令是天职，条令要牢记，令行禁止，自觉凝聚成战斗集体。人民军队正是有了铁的纪律，才会有无穷的战斗力。我们也更深刻地理解了军人的内涵。它是严肃、威信，纪律的代名词。军人战士永远是最可爱的人。我们每一个人都以军人的标准严格要求
自己。军训的六天虽然很短，但我们学到了许许多多的别处无法获得的东西——是知识，是品质，是精神，更是一笔宝贵的财富。 军训中，教官手把手教给我们怎样叠被子、怎样进行内务整理、怎样按军营的标准管理寝室。
六天的军训，一个又一个的考验。我们只有经历它，才能够磨砺自己，使自己更加坚韧。我们只有战胜困难，承受风雨，才能更加从容地面对今后的人生。军训是我们成长所必需的；更是通往成功的必经之路。军训的滋味如同五味瓶夹杂在一起，我们品尝了；但它不能够只是一刻的味觉。我们要保留着其中的精华，让军营中学到的优秀品质伴随着我们，以军人的姿态迎接即将到来的高中生活，以至于整个人生。
作文十：《心得体会的格式》8700字通
知
师德是教师职业的执行规范。加强师德修养，能够提高教师自身素养，在 树立师表、教育学生等方面给家长、学生以良好的形象。为进一步提高教师师德 水平，拟组织教师认真学习《关于建立健全并全面落实中小学教师职业道德建设 五项制度的意见》《关于印发〈张家港市中小学、幼儿园教师师德考核办法（试 、 行） 〉的通知》等，并组织撰写心得体会文章，使教师对师德要求有更加明确的 要求，在今后的工作中率先垂范、兢兢业业、为人师表，为建办人们满意的教育 而努力。 一、心得体会的格式： 心得体会的格式： 心得体会的格式 标题黑体、三号、加粗；标题下面是名字，楷体，小四号；正文是宋体，小 四号，行距固定值 １８ 磅；正文中的小标题是宋体，小四号，加粗。 二、参加对象：４５ 周岁以下教师 参加对象： 三、上缴时间：本周五 上缴时间： 四、 上缴形式： 请老师们将心得进行正反面 １６Ｋ 纸打印， 然后上缴到教科室。 上缴形式：
校长室 ２０１０．２
附部分心得： 附部分心得： 教师修身 师德为首
钱桂芬 教师素质，师德最重要。教师队伍建设是一个系统工程，是一项历史性战略 任务。师德建设决定我国教师队伍建设的成败，也就决定我国整个教育事业发展 和改革的成败。面对全面建设小康社会的新形势新任务，面对对外开放进一步扩 大、社会主义市场经济深入发展的新情况新问题，面对树立全面协调可持续发展 的科学发展观，促进人的全面发展的新目标新要求，我们更应该大力加强师德建 设，不断提高教师的师德水平，为教育改革发展提供坚实有力的师资保障。 首先，师德是中华传统的美德。 首先，师德是中华传统的美德。学高为师，德高为范。中华民族素有崇尚师 德，弘扬师德的优良传统。师德是中华优秀传统文化精粹，也是优良革命传统的 重要组成部分。教书育人，教书者必先学为人师，育人者必先行为世范。教师的 职业特点决定了教师必须具备更高的素质，而师德是教师最重要的素质，是教师 之灵魂。师德决定了教师对学生的热爱和对事业的忠诚，决定了教师执着的追求 和人格的高尚。 其次，师德直接影响着学生们的成长。 其次，师德直接影响着学生们的成长。教师的理想信念、道德情操、人格魅 力直接影响到学生的思想素质、道德品质和道德行为习惯的养成。高尚而富有魅 力的师德就是一部活的教科书，就是一股强大的精神力量，对学生的影响是耳濡 目染的，潜移默化的、受益终生的。人们回忆起自己的成长经历时，经常不约而 同地想到的就是教师的启蒙和榜样作用。当前我们深化
教育改革，全面推进素质 教育，全面提高教育质量，不仅需要教师转变教育思想和观念、更新知识结构、 提高教育教学水平，更需要教师有良好的思想素质和高尚的师德，并在与时俱进 的伟大实践中不断提高师德水平。 最后，师德是要在实践中不断形成的。 最后，师德是要在实践中不断形成的。在我们的教育、教学过程中，要不断 在尊重学生，尊重家长，关心、爱护学生等方面做好表率。在有时面对学困生的 时候，要镇定一点，不能意气用事，做一个有良好修养的人。在自己的生活中， 要以教师形象示人，文明、规范、积极、健康地参加好活动，在社会上要做受人 尊敬的人。 师德文件的学习，让我在不断地学习中指导了自己应该要做到得内容，并积 极按照师德的要求严格自己的行为，争当师德优良的好少年。
教师职业道德规范学习体会
陈琳燕 通过学习《中小学教师职业道德规范》等文件，从中得到了深切体会。踏上 三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的育人之旅。怎样才能做一名好教师 呢？我认为，只有认真领悟教师职业道德规范才能真正理解教育的真谛。才能做 到依法执教，无微不至地关心学生的健康成长；才会爱岗敬业，乐于奉献，竭尽 全力地去教育学生；才会自觉自愿地约束自己，规范自己的言行，更好地做到为 人师表、廉洁从教。 在每天的教学工作中，老师都是和学生一起生活学习，面对的都是一个个有 着鲜活生命，正在茁壮成长的孩子。如果说智慧要靠智慧来铸就，那么爱心要靠 爱心来成就。热爱一个学生就等于塑造一个学生，而厌弃一个学生无异于毁坏一 个学生。 记得我才参加工作的时候，面对调皮的学生，不懂得如何与学生交流，只是 简单的对待学生的出格行为，觉得学生不听话，于是呵斥加批评，但是效果往往 是学生更反感，自己也心烦，经过学习，我懂得了如何与学生更好的就留沟通， 更加尊重孩子，了解学生的想法，其实孩子们都是很单纯的，你如何对待他们， 他们就会这样的对待你，你给他们关爱，他们会更加无私的回报给你。 在学生心目中，亦师亦友，民主平等，是“好教师”的最重要特征。具有爱 心和具有知识，对学生来说，他们更喜爱前者。每位学生都特别渴求和珍惜教师 的关爱，师生间真挚的情感，必定有着神奇的教育效果，会使学生自觉地尊重教 师的劳动，愿意接近老师，希望与老师交流。 在我们的新课程改革中很重要的一点就是“以学生为本” ，关注学生的主体 地位，而尊重学生，平等对待学生，关爱学生是师生和谐相处的重要前提。每个 人都有自己的自尊
，每个人都希望得到别人的尊重，这是一种心理上的需求，但 尊重是相互的。学生是有自己思想和行动自由的独立个体，被平等对待是一大愿 望，能得到老师的尊重对学生是极大的精神激励。我从教育中体会到：尊重学生 的实质就是把学生当作和自己一样有尊严、有追求、有独特个性特长、有自我情 感的生命个体，从尊重学生出发，建立新型的现代师生关系，教师要进行必要的 角色转换，要从传统的师道尊严中摆脱出来，要从家长的威严中解放出来，要从 唯一正确的师长的假想中醒悟过来， 学会倾听， 学会理解， 学会宽容， 学会欣赏， 懂得赞美，善于交流，成为学生成长的伙伴，成为学生成长的引导者和鼓励者， 在学生心灵中栽下一棵尊重的幼苗，用爱心去浇灌，必将伴随其生命的成长 竖起人格的参天大树。
学习教师职业道德规范，不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的 知识内涵和文化品位的体现！其实，在日常的教育教学工作中，我们教师都在用 行动诠释着师德师风的真正内涵。让我们以良好的师德，共同撑起教育的蓝天。
心得体会： 心得体会：我离有效教学有多远
乘航小学 徐卫华 学校组织全体老师学习了教育部 《关于当前加强中小学管理规范办学行为的 指导意见》 、《江苏省中小学管理规范》等文件，我对新时期的教学常规任务有 了全新的认识。我以为新时期教学常规任务的首要任务是改变教育思想，更新教 育观念，深化研究新课标，积极贯彻新课程理念。在这个前提条件下，认真领会 市教学常规施行细则会事半功倍。我们只有思想上提高了认识，举动上才会跟上 步伐。 通过学习，再次明确我们的教育目标该当是全面施行素质教育，推进课程变 革，改变教育思想，面向全体先生，加强先生思想品德教育，重视培养先生的创 新精神和理论能力， 为先生全面发展和终身发展奠定根底， 努力培养培养有幻想、 有品德、有文明、有纪律的一代新人。我们的教育该当推进教师的全面发展，进 步教师的素质为目标的。目标虽然明白，假如没有必要的手段，也是很难保证目 标的达成的。因此我以为落实《小学教学常规施行细则》是一种管理手段，我们 要把它作为学校教学管理最根本的标准来加以认真落实， 以期能有效地达成我们 的教育目标。 《中小学教学常规施行细则》从三大方面提出了明白的请求。一是对学校教 学常规管理提出了明白的请求； 二是对教师教学常规提出了符合新课标理念的请 求；三是对学习常规提出了行之有效的建议。每一方面的内容都非常详尽，作为 学校我们该当严格遵照旧
规进行教学管理，严格施行课程方案，推进校长指导工 程，加大管理、指导力度；作为教师我们该当充分学习教学常规，比照本人的任 务找出不足，把教师劳动前移，严格按照备课请求进行备课，抓好备课、上课环 节。不断学习新课标，理解新理念，研究教材，细心设想教学每一个环节，构成 课后反思习气，做好教学札记，改进本人的教学程度，推进本身发展。 落实市教学常规施行细则，该当同校本教研构成合力。常规作为学校教学的 一种管理手段，不只对教学任务提出明白请求，对校本教研也有推进作用。教学 常规落实的好坏，很大程度上也决议了校本教研进行的质量，最终也是决议着学
校教学质量的优劣。反过来校本教研活动也是教学常规的一部分。校本教研的出 发点就是本着处理学校里一线教师教学任务中遇到的新情况、 新成绩提出的研究 方案。这是在广大一线教师进行细心备课、优化课堂教学设想、课后积极进行反 思、总结的根底上提出来的盘绕学校教学变革的急需处理的成绩。校本教研抓的 实，课题研究进行得成功，在很大程度上对学校教学常规管理起到了积极的推进 作用。 所以我们学校把校本教研与科研课题一同进行， 利用每周四的教研活动日， 结实有效地展开此项活动，不流于方式。 教学常规作为一项重要的规章制度，他的制定与执行，意义重大。他可以帮 助教师转变教育观念、学生观念，认识教师的角色和地位，认识教学常规在工作 中的重要性，树立常规意识，促进学生的全面发展。 目前，我校常规学习中存在的问题是：形式主义严重，如还是单纯的讲与听， 上边说，下边记，活动已结束，一问不知道；集体备课其实就是单人备课。效率 不高，如，很少把所学所记的内容应用到教学之中；学习氛围较差，虽然每次强 调会场纪律，但总是有人在说话，也有人打电话，会场之中不时的响起手机的声 音等等。因此，加强教学常规的督察与指导，显得尤为重要。 教学常规在人们的心中，颇为反感，一说查常规，众人反对。大家开始补、 写查缺补漏，忙了半天，效果甚微。不是人们水平太高，而是人们认识欠妥，没 有认识到常规的重要性及考评的科学性。作为一项考评制度，他的执行与评估必 须要严密。一项考评细则，他的制定要符合科学性与民主性，他需要得到广大教 师的认可，从而具有广泛的群众基础，因而执行的阻力必定减少。同时，执行必 须严格，不徇私情，这样才有说服力。我认为教学常规应从以下几方面入手： 认真备课，钻研教材。备课不仅备教材，还要备学生。熟悉教学大纲，明确考
核 要求，做到有的放矢。加强集体备课。针对本班级学生的学习情况，制定恰当可 行的教学目标，并完成详细的教案，才能胸有成竹地应对各种动态的生成情况， 才能对症下药，游刃有余。因此，我们成立备课小组，博取众长，进行集体备课。 认真上课，提高效率。抓住重点，突破难点，不能为了课堂气氛的调动而故意离 题千里。真正的课堂活跃，是建立在师生教学相长的基础之上的。精讲精炼，不 搞题海战术。抓关键、抓重点，牵牛要牵牛鼻子，抓住主要矛盾，不能眉毛胡子 一把抓。 认真布置作业及时批改。作业的布置要符合要求，不能布置超大量的作业， 搞题海战术，加重学生负担。同时也不能不安排作业，借口逃避责任。作业的布 置与批改要同步进行， 精批与抽查相结合， 批改标准要明确， 不能笼统的对与错， 同时要有鼓励与批评，及时调动学生的积极性与主动性。 写好教学反馈。明确教学存在的问题，找出原因，及时纠正；总结成功的地
方，进一步保持。 在今后的工作中，我将按教学常规管理办法，结合“以学为主，多元互动” 的教学模式，积极吸收他人在教学常规中的先进经验，补充完善自己，努力缩小 差距，争取更大的进步。
积极开展自我批评，争当人民满意教师 积极开展自我批评，
乘航小学 陆 敏 我是教育战线上的一名“老兵” ，九二年参加工作，在教育这块神圣的土地 上默默辛勤耕耘了十九个春秋，曾送走了一届又一届小学毕业生，不敢说“桃李 满园” ，也可谓“枝繁叶茂” ，堪称一名称职的“园丁” 。参加工作以来，本人始 终拥护党的基本路线， 全面贯彻国家的教育方针， 自觉遵守国家的各项法律法规， 热爱教育事业和本职工作，热爱学校，热爱学生，注意为人师表，廉洁从表，模 范地遵守社会公德。教书育人，关心集体，团结、尊重同事，恪尽职守，严谨治 学，刻苦钻研业务，不断提高政治思想、文化业务素质及教育管理水平，自我认 为是一名政治坚定、思想健康、品德优良、作风正派、业务过硬的教育工作者。 随着新世纪的来临，教育事业的飞速发展，全民素质的整体提高，国际、国 内的新形势和深化教育改革、全面推进素质教育的新任务，对教师职业道德建设 提出了更高的要求。身为全面推进素质教育的主力军中的一员，只有转变教育思 想和观念，不断更新知识，提高教育教学水平，具备良好的职业道德，才能堪称 人类灵魂的工程师，才能为人师表，才能做学生的良师益友。因为教师队伍职业 道德素质的高低，直接关系到国家素质教育的顺利实施，直接关系到亿万青少
年 的健康成长，直接关系到国家和民族的未来。当前，有些教师的行为严重损害了 人民教师的形象，降低了教师在人民心目中的地位，给教育事业带来了不良的影 响。通过学习，我认识到，花大力气加强中小学教师职业道德建设，纠正行业不 正之风，端正校风、教风、学风，重塑教师往日良好形象，正我师德，铸我师魂， 是当前摆在我们每个教育工作者面前的一项重大的政治任务， 是势在必行的一大 举措。 文化修养是人们为掌握和运用文化艺术及一般知识所进行的努力学习， 以及 所达到的一定素养或水平。我们要努力刻苦地学习科学文化知识和专业知识，使
自己成为工作中的内行专家．目前对我而言，最大的问题是要加强业务学习，学 习有利于提高我们的知识水平，增强做好工作的本领。只有狠下决心，提高对学 习业务知识重要性和迫切性的认识，自觉、刻苦地钻研业务，务实基础，灵活运 用合理的方法和措施，热爱本职工作，干一行爱一行，虚心好学，遇到问题多看 多问多想，多向周围的同志请教。同时我要加强文化艺术修养，使自己更全面地 发展．提高创造力和审美能力，培养想象力和创造力。树立起良好的道德风范。 为广大师生做出表率，切实做好教书育人工作． 我知道严于剖析自己，需要一些勇气和信心，但它是对自己高度负责的一种 表现，剖析自己的过程是正确认识自己、深刻认识问题的过程，是自重、自省、 自警、自励的具体行动，也是对自己的实际考验。我也知道正确认识自己特别是 正确认识自己的缺点错误是很不容易的。诚如邓小平所指出的： “认识自己不是 一件容易的事，人们常常是夸大自己好的一面，对于自己的弱点总是原谅的，还 往往把弱点看成优点。 ”我觉得我不能就滞留于现状，我要做到真正剖析自己， 要为自己定好位。我不能把自己降低为普通老百姓，不能仅仅按老百姓的标准来 要求自己，而必须牢牢把握“党员就是一面旗帜”这个定义。正确地对待群众提 出的各种意见， 从群众意见中看清自己平常没有察觉或没有引起重视的缺点和不 足，虚心接受群众的意见和建议，解决问题，只有这样，我才能使自己更快地进 步。 时代的发展，社会的进步，社会、家长、学生对教师的要求越来越高， “夫 君子之所取者远，则必有所待；所就者大，则必有所忍。 ”每个肩负着神圣使命 的人民教师，都要以坚定的信念和毅力，投入到教育事业中，不断学习，不断超 越，提高教书育人的能力，努力做让人民满意的教师。
师德学习心得体会
张家港市乘航小学 严晓燕 师德建设是一个古老而永恒
的教育主题。当前，新课程改革正在广泛地、积 极地开展之中。新课程改革的成功与否，我认为关键在于是否拥有一支高素质的 教师队伍。高素质的教师队伍是高质量教育的一个基本条件，而教师的良好师德
正是高素质的教师的重要表现。 为了适应新课程改革的要求， 我认为不妨从学校和教师这两大方面来共同努 力加强师德修养： 、思想认识上 （一） 思想认识上：学校应高度重视师德建设，切实把提高师德境界放在 、思想认识上： 首位，并根据学校实际情况制定切实可行的师德建设实施意见，把师德建设当作 一项常规工作，使师德建设真正落实到实处。 、行动落实上 （二） 行动落实上：加强教育法规学习，规范教师师德行为。 、行动落实上： １、学校应有计划地组织教师学习《教育法》《教师法》《中小学教师职业 、 、 道规范》等法律法规，提高教师师德认识，规范教师师德行为。 ２、深入开展“讲师德，做师表，树正气”活动，使每个教师做到教书育人， 为人师表，敬业爱生，甘于奉献。 ３、 树立典型，培养教师爱生情感。每学期在学生中开展“我喜爱的老师” 评选活动，并结合师德考核评选出“爱生模范教师” ，为教师们树立榜样，激发 教师们的爱生情感。 ４、建立有效的学习制度，提高教师素质。树立教师终身学习观。 Ａ 学校坚持安排每周定时的集中学习制度， 组织教师认真学习现代教育理论 和教育思想，使广大教师端正教育思想，转变教育观念，切实提高教师对师德建 设的认识水平。 Ｂ 建立学刊、读著、写得制度。学校应要求每位教师利用业余时间积极阅 读有关教师专刊、专著，写一篇以上的读书心得，并定期把教师学刊、读著情况 进行交流展评。 ５、建立奖惩制度，提高师德水平。 Ａ 学校应把师德建设融于学生、家长、社会的监督中，在学区内设置“师 德举报箱” ，及时发现教师师德方面的问题。 Ｂ 成立师德考核领导小组，对照《师德考核细则》对教师进行师德考核， 并制定相应的奖惩制度，建立师德档案，将此与教师的评先晋级等挂钩，鼓励教 师人人争当“师德标兵” ，把教师师德水平推向一个新的高度。 教师是学生的良师益友，是学生健康成长直接的指导者和引路人。教师若想 做到这一点，就必须讲求自己的职业道德修养，必须时刻谨记要不断提高自身的 道德修养： 、热爱教育 （一） 热爱教育，献身事业 、热爱教育， 热爱教育事业是教师最为重要的美德，把自己毕生精力献给教育事业，不计 名利、乐于献身，有所作为。 １、 认识上
我们应尊重自己的选择，无怨无悔，热爱自身的本职
工作，把教育看作自己 真正热爱的一项事业来耕耘。 ２、 实践中 我们应尽心尽责，敢于挑战困难。我们只有对教育事业注入深厚的感情，兢 兢业业，知难而上，才能真正做到以教为荣，以苦为乐。 、热爱学生， （二） 热爱学生，诲人不倦 、热爱学生 前苏联教育家苏霍姆林斯基把教师热爱学生作为“教育的奥秘” ，他的座佑 铭是“把整个心灵献给孩子们” 。马卡连柯也说过： “爱是教育的基础，没有爱就 没有教育。一个教师如果仅仅热爱教育，那么他只能是一个好教师，一个教师如 果把热爱事业和热爱学生相结合，他就是一个完善的教师。由此可知，热爱学生 也是师德修养的重要内容之一。 每个学生，相貌有美有丑，智商有高有低，行为有好有歹，但人的尊重、关 爱需求是与生俱来的。崇高的师爱就应该对每一个学生一视同仁，不偏不倚，对 每一个孩子都力实施、积极参与、加强提高，那么我们的新课程改革的成
功就能得到根本的保障，我们的教育事业就能得以蓬勃、健康的发展，我们的学 生就能得以成为新世纪建设的栋梁。一句话，师德修养的加强和提高承载着深远 的历史意义和重大的民族责任。
自觉遵守师德规范
争当人民满意教师 当人民满意教师
陈 娟 近日，我又一次认真学习了《中小学教师职业道德规范》《江苏省中小学管 、 理规范》等文件，更加明确了今后的努力方向：自觉遵守师德规范，争当人民满 意教师。 尊重、信任和爱护学生。 尊重、信任和爱护学生。我们的教鞭下有牛顿、瓦特、爱迪生。对一些 问题学生，我们要讲究教育方法，要学会宽容。清初宰相张英的家人盖房时，为 三尺地与邻居发生争执，觉得邻居不讲道理且有讹诈之嫌，写信要他速回帮助打 官司。张英见信后淡然一笑，拿来纸笔作复：“千里家书只为墙，让他三尺又何 妨，万里长城今何在，不见当年秦始皇。”家人见书后，茅塞顿开，放弃了诉讼 的念头，主动退让三尺。这一让，反而感动了邻居，邻居细细一掂量，人家有人 在京城做大官，非但没有仗势欺人，反而得理让人，自觉惭愧，便也让出三尺， 于是便有了保留至今的安徽桐城 “六尺巷” 张英的大度与宽容， 。 令人肃然起敬。 宽容既是一种美德，又是和谐社会的润滑剂。对学生，要多一份理解、多一份信 任、多一份关爱、多一份宽容。当然，宽容是有原则和前提的，不能无原则地护 短，要从有利于学生发展的角度出发。 欣赏学生，寻找学生闪光点。 欣赏学生，寻找学生闪光点。印度有一个“一只有裂缝的水罐”的故事： 一个挑水工有两只水罐，一只完好，一只有裂缝，每次挑水回到主人家里，有裂 缝的水罐总是只剩下半灌水。于是这只有裂缝的水罐感到十分惭愧，心里一直很 难过，主动向挑水工道歉。但挑水工说，在我们回主人家的路上，我希望你注意 小路一旁的那些美丽的花儿。他们来到路边，那只破水罐看见太阳正照着小路边 美丽的鲜花，这美好的景象带给它一丝快乐。挑水工说，难道你没有注意到这些 花儿只长在你一边？那是我早知道你有裂缝，并且利用了它，在你这边撒下了花 种，于是我们每天从小溪边回来时，你就浇灌了它们。这个故事让人深思，更让 人感动，原来，缺陷也能创造美丽。有裂缝的水罐常常被人们视为废品而扔掉， 然而，这位印度挑水工不仅发挥了破水罐的作用，使它的短处变成了长处，而且 还用独特的方式教会了它发现自己的价值。怪不得人们常说，千里马常有，伯乐 不常有。由此可
见，在教育教学中，我们如果摘掉有色眼镜，做印度挑水工这样
杰出的鉴赏大师，懂得如何发现每一个生命存在的价值，用欣赏天才一样的目光 去欣赏身边可爱的学生，就能使每一个学生在生命的旅途中浇灌出一路花香。 “人民满意教师”是人民群众（包括学生在内）的期盼，更是我不断追求的 目标！