演讲词：扬起自信的风帆
曾经听说过这样一则故事：有个人问一位盲人：“你什么都看不到，这么活着不觉得痛苦吗？”这位盲人回答说：“我痛苦干什么？和聋子相比，我能听见声音；和下肢瘫痪者相比，我能行走；和哑巴相比，我能说话。生活如此善待我，我为什么要痛苦？相反，我活着很快乐，也很充实。”一位盲人面对不幸，没有怨恨，没有自卑，只有对生活的感激——感激在命运给予他不公平的同时，生活恰如其分地填补了这份缺陷，赐予他一颗乐观豁达的心。在人生的道路上，纵然有风有雨有泪有痛，他依然会微笑着面对生活中的一切，自信而执著。可以想见，自信是人生的一盏明灯。
其实，世界科学领域本来应该拥有更多的牛顿、爱迪生、达尔文、爱因斯坦，世界文坛本来也应该拥有更多的托尔斯泰、巴尔扎克、曹雪芹，然而许许多多本来可以成为杰出人才的人被埋没了，一个重要的原因就是他们缺乏自信。缺乏自信，就没有勇气选择奋斗的目标；缺乏自信，事业上就不能出人头地；缺乏自信，就失去了战胜困难的勇气；缺乏自信，就会得过且过，随波逐流－－－－－－因此，一个人要想青春无悔，要想写出壮丽的人生诗篇，就要摆脱自卑的困扰，点亮自信的明灯。
我国受人尊敬的妇产科专家林巧稚，出生时曾是一个不受欢迎的人，因为她是女孩。读书时又受到男同学的歧视。一次期末考试，一个男同学冲她趾高气扬地嚷到：“你们女同学考试及格就不简单了。”林巧稚毫不示弱地答到：“女同学怎么样？你们得１００分，我们得１１０分。”在自信的鞭策下，她刻苦攻读，那次考试她果然得了第一名。
当然，自信是建立在自尊基础上的，还以自律、自强为保证。没有了自尊，分不清是非原则，那他只能在阿Ｑ式的精神胜利法中自我陶醉；没有了自律，他就会放纵散漫，无所事事，盲目乐观，变成一个浅薄庸俗的人；没有了自强，他就不会沉下心来学习、工作，就不会跟上时代的步伐。所以，自信就是一种乐观的胸怀，一种积极的精神，一种执著的信念，一种严谨的作风。在知识经济的世纪，在竞争激烈的今天，同学们尤其需要这种胸怀、这种精神、这种信念，这种作风。
同学们，点亮自信的明灯吧！我们大家应该成为学习的强者，生活的主人，我们的生活将因有自信而闪烁出瑰丽的色彩。
扬起自信的风帆
在茫茫人生大海中，我们需要一张风帆来作为我们前进的动力，那就是自信。因为我们的心灵是平等的是可以沟通的，因此我们不必自卑。虽然自信与自卑只是一字之差，但其意义却大相径庭。自信是阳光，是海岸，是蓝天，它可以送你走上成功之路；自卑，是阴云，是礁石，是暴风雨，它可以把你从阳光大道推向无底深渊。
简爱，一个丑女孩，小时候受过无数苦难，被人殴打、辱骂的事时有发生，可由于她的自信，她才重新踏上了美好的人生之路。我们也自信一点，因为我们生活在这样一个好的时代，这么好的环境里，干嘛要自暴自弃呢？
再说爱因斯，坦科学巨人。小时候曾被老师们称为“弱智”，
而他的母亲却时时鼓励他，让他找回了自信，成为了一个“巨人”。如果没有他母亲的鼓励，没有他的自信，也许就不会有“相对论”和“Ｅ＝ｍｃ２”了。
我看过一篇短剧，是上帝和自卑者的对话，其中有一句台词让我至今难忘。上帝说：“站起来吧！你是独一无二的，没有了你，你的亲人会寝食不安，你的朋友会伤心难过。”对呀，我们都是独一无二的。没有任何人可以替代你。因此我们不必为了一点小事而放弃，自己的未来，也不必为了别人比自己强而自卑。我们都是父母的心肝，因此我们必须让自信天使降临于我们身边，让自信的翅膀把我们带向美好未来。
我这里所说的自信并不是骄傲，并不是自以为是，而是在相信自己的基础上，适当采纳别人的意见，让自己做得更好。自信是天使，它能让你和上帝平等对话，自信不是武断，也不是骄傲。自信可以是简短的一句“我能”，也可以是一个轻松的笑。自卑则是自信的敌人，自信是可以战胜自卑的。朋友们，如果你们总是一脸阴云，难以挂上自信的笑容，那么请你们好好想想自己的优点，你们并不比别人差，因为你自己也同样会有强项、成功和美丽。我们应该每天对着镜子，笑一笑，说一句“我行”。
我们正年少，正处美丽的青春，我们应该在人生大海中扬起自信的风帆，让它伴你度过美好人生。
人生，是一场战斗的过程，时而平稳顺利，时而坎坷残酷，谁也不能卜知自己的命运。要想前进，要想成功，自信是必备的。人，只有相信自己，才能实现自己的理想。同时，人生又像一座峻险的高峰，只有自信的向上攀登，才能无限风光尽览眼底。 人生，是一场战斗的过程，时而平稳顺利，时而坎坷残酷，谁也不能卜知自己的命运。要想前进，要想成功，自信是必备的。人，只有相信自己，才能实现自己的理想。同时，人生又像一座峻险的高峰，只有自信的向上攀登，才能无限风光尽览眼底。 自信是做人的根本，自信是展现自我风采的勇气，缺乏自信的人是自卑的，盲目自信的人是自大的，只有自尊、自爱的人才是自信的。一个充满自信的学生在学习中就会敢于探索，敢于进取，充分发挥自己的主动性、积极性与创造性，从而有效的进行学习，即使面对考试的失败，他也毫不气馁。
自信是成功的秘诀，参透了自信的真谛，就算已定的事实也有翻身的希望。自信是一种力量，一种潜在的、可贵的、强大的力量。有了它，就可以干出一番惊天动地的伟大事业来。自信是做人的原则，一个人不可能事事顺利，不管遇到什么困难，历经多少失败，都要努力去战胜困难， 要像无所畏惧的苍松一样，傲然挺立在天地间。自信是拥有了一股敢于尝试的勇气，不管成败如何，失败了，失败乃成功之母；成功了，更是为自己的人生添上了绚丽的色彩。 毅力是与自信相互促进的，一个自信心强的人，一般总是具有坚强的毅力，不会因成功而骄傲，也不会因失败而气馁，成功能使他不断的前进，失败也能勉励他再接再厉。我国著名文学家蒲松龄，科举落榜不落志，仍信心百倍，坚持不懈的从事文学创作，终于写出了不朽杰作《聊斋志异》。英国剑桥大学教授患上一种肌肉萎缩症，这种病在医学上判断平均只能活两年半。他在一年内由骑自行车退化到要靠手杖而行，渐渐的全身瘫痪，全身能动的只有右手的三只手指，可霍金奇迹般的活了几十年。霍金写作全凭这三只指头在电脑上操作，造个句子要花上几分钟，然后再通过“声音合成器”成演讲稿，完成一小时的演讲往往要花上十几天的功夫。但霍金全凭着他顽强的意志和坚定的信念坚持了几十年，在天体领域取得惊人的成就。他不但在天体取得成就，在文学方面他也不差。他的著作——《时间简史》，被称为“科学的里程碑”。而这本书其内容非常难懂，他不自己也这么认为。不久，霍金推出他的新作《乔治开启宇宙秘密的钥匙》，这本书是把《时间简史》简单化，书里有一些图片，可以让那些热爱宇宙的读者可以完全无心理障碍顺畅的读下去，易懂有不失趣味。这本书出版后，在各国市场大买。不久之后，更多的国家都纷纷引进霍金的作品，而且倍受欢迎。
这些事例告诉我们，当你遇到挫折的时候不要放弃自己，而是相信自己，只有这样才能扭曲已定的局面。如果当时蒲松龄、霍金在遭受挫折就放弃自己，那他们怎么能写出不朽的作品和一般人看不懂的著作呢。这就是自信起得作用。只要自信的对自己说“我能行”，勇于追求自己的理想，相信自己，你也有成功的那一刻。
在古代的历史中，一代代的伟人哪个不是靠自信打下来的天下。没有自信，越王勾践怎能砍断吴王的金伐？没有自信，区区西秦如何东出 函谷而一统天下？没有自信，百二秦关怎能更换刘汉的旗号？没有自信，成吉思汗的铁骑怎能踏上瑙河的土地？而这些事例有告诉我们，想有做成功一件事，最不可缺少的就是自信。
自信是失败的支柱，是成功的基奠。自信，他给了我勇气和力量，有了它，失败不再追随我；有了它，成功不再逃避我；有了它，生活更充实有趣，学习更富有生机。自信是一颗火热的太阳，使我享受了它的温暖；自信是心底的一颗宝石，什么时候用它，什么时候就会发光；自信，是征途的导航灯，指引我跨过一道道艰险的门槛。
自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是和盲目乐观，而是激励自己奋发进取的一种心理素质。是以高昂的斗志，充沛的干劲，迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己，告别自卑，摆脱烦恼的一种灵丹妙药。自信，并非意识着不费吹灰之力就能收获成功，而是识战略上的藐视困难，战术上要重视困难，要从大处着手，小处动手，脚踏实地；锲而不舍地努力奋斗。不断的拼搏，扎扎实实地做好每一件事；战胜每一个困难，从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己；不断突破自卑的羁绊，从而创造生命的亮点，成就辉煌事业。
天空因白云而蔚蓝，生命因自信而精彩。让我们扬起自信的风帆，去创造美好的明天吧！
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雄鹰之所以能主宰蓝天，是因为它有不断进取的信心，浪花之所以能拍击礁石，是因为它有战胜恐惧的勇气；成功者之所以能成功，是因为他有克服困难的毅力。自信是成功的第一秘诀。
自信是能够战胜挫折的勇气。
马克，吐温曾说过这样一句话：“１９世纪有两位杰出的人物，一位是拿破仑，一位是海伦，凯勒。拿破仑试图用武力征服世界，他失败了；海伦，凯勒用笔征服世界，她成功了。”海伦，凯勒在没有光明，没有声音，没有语言的世界中，把自己的成就、精神提到了人生的巅峰。在一个如此残酷的生活中，她没有怨天尤人，而是以自己战胜挫折的勇气去面对，结果她成功了。她的成功意味着自信的力量多么强悍！
自信是不断进取的信心。
毛遂原是平原君手下的无名小卒，３年未得重用，但毛遂不甘被埋没。于是，当秦国进攻赵国，赵王派平原君出使楚国时，毛遂主动要求与平原君一起出使楚国，并且成功的说服楚王援救赵国。“毛遂推荐”才会成为流传千古的佳话。所以，只有拥有不断进取的信心，才会取得成功。
自信是拥有克服困难的毅力。
“杂交水稻之父”袁隆平是家喻户晓的伟大科学家。在他科学研究过程中，曾遇到过政治风暴的险恶，不深究环境的恶劣，遭受过科研攻关的挫折，品尝过天伦亲情割舍的愁苦。然而面对困难他从不低头，以坚强的毅力顽强攻关，终于成
功的解决了中国１３亿人口吃饭的问题。如果没有克服重重困难的毅力，他怎么能取得一次又一次的殊荣呢？自信是成功的人生中必不可少的一种精神，它如黑夜中的灯火，让你在迷茫中找到方向；它如风雨过后的彩虹，让你在绝望中看到希望。让我们共同扬起自信的风帆，扬帆远航！
船需风帆，才能在大海上呼啸；人需自信，方可在人生中沧桑。几千年，逝者如斯，不变亘古的，是那自信的真理。
为什么只有人才进化成了高级动物？因为古猿相信自己能成为人。于是，“它”自信地进化成了“他”。
苍莽幽翠，浩浩茫茫。积土成岩，可以阻江，但它阻挡不住自信的辉煌。巍峨的高山，绝望的峰巅上，有一位自信的老人领着子孙在挖土——他自信他能挖山。然后，高高在上的山神害怕了，搬走了大山。从此，一马平川。
自信，简短的两字，两个极端：做到了，就是简短的成功；做不到，就是简短的失败。两个极端之间的差距，其实就两个字。
项羽自信，他自信他能将暴秦取而代之。钜鹿的九次血战：五万自信的楚军对四十万不自信的秦军。毫无悬念，也毫无疑问：兵贵精，不贵多。千年后，有了一个名联：百二秦关终属楚。
而刘邦也是自信的。他自信地出现在鸿门。之后，他又自信的出现在彭城，之后就是垓下，再之后，就是长安而帝。相反，项羽越来越不自信了：范增的离去，让他失去了自信的支柱；虞姬的自杀，让他失去了自信的依托。于是，乌江畔绽开了一朵血花。“力拔山兮”俨然成了绝唱。
“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”水花的朵朵，是一片李花的白；沧浪的叠叠，更是一抹永恒的自信！
“金麟岂是池中物，一遇风云便为龙”同学们，连水中的鲤鱼都不甘平庸，自信自己能化为一条叱咤风云的神龙，那我们呢？
快挂上那自信的风帆，趁着海风，向那绚丽的地平线驶去吧
！
作文二：《作文演讲词扬起自信的风帆》2300字演讲词：扬起自信的风帆
曾经听说过这样一则故事：有个人问一位盲人：“你什么都看不到，这么活
着不觉得痛苦吗？”这位盲人回答说：“我痛苦干什么？和聋子相比，我能听见声音；和下肢瘫痪者相比，我能行走；和哑巴相比，我能说话。生活如此善待我，我为什么要痛苦？相反，我活着很快乐，也很充实。”一位盲人面对不幸，没有怨恨，没有自卑，只有对生活的感激——感激在命运给予他不公平的同时，生活恰如其分地填补了这份缺陷，赐予他一颗乐观豁达的心。在人生的道路上，纵然有风有雨有泪有痛，他依然会微笑着面对生活中的一切，自信而执著。可以想见，自信是人生的一盏明灯。
其实，世界科学领域本来应该拥有更多的牛顿、爱迪生、达尔文、爱因斯坦，世界文坛本来也应该拥有更多的托尔斯泰、巴尔扎克、曹雪芹，然而许许多多本来可以成为杰出人才的人被埋没了，一个重要的原因就是他们缺乏自信。缺乏自信，就没有勇气选择奋斗的目标；缺乏自信，事业上就不能出人头地；缺乏自信，就失去了战胜困难的勇气；缺乏自信，就会得过且过，随波逐流－－－－－－因此，一个人要想青春无悔，要想写出壮丽的人生诗篇，就要摆脱自卑的困扰，点亮自信的明灯。
我国受人尊敬的妇产科专家林巧稚，出生时曾是一个不受欢迎的人，因为她是女孩。读书时又受到男同学的歧视。一次期末考试，一个男同学冲她趾高气扬地嚷到：“你们女同学考试及格就不简单了。”林巧稚毫不示弱地答到：“女同学怎么样？你们得１００分，我们得１１０分。”在自信的鞭策下，她刻苦攻读，那次考试她果然得了第一名。
当然，自信是建立在自尊基础上的，还以自律、自强为保证。没有了自尊，分不清是非原则，那他只能在阿Ｑ式的精神胜利法中自我陶醉；没有了自律，他就会放纵散漫，无所事事，盲目乐观，变成一个浅薄庸俗的人；没有了自强，他就不会沉下心来学习、工作，就不会跟上时代的步伐。所以，自信就是一种乐观的胸怀，一种积极的精神，一种执著的信念，一种严谨的作风。在知识经济的世纪，在竞争激烈的今天，同学们尤其需要这种胸怀、这种精神、这种信念，这种作风。 同学们，点亮自信的明灯吧！我们大家应该成为学习的强者，生活的主人，我们的生活将因有自信而闪烁出瑰丽的色彩。
演讲稿
自信的定义是什么？我希望拥有自信，可是，这些自信从哪里来的呢？是从
心底里，从心中所发出的自信。
以前的我不是一个自信的人，因为我没有自信的本钱。我不敢自信，并且，我害怕，害怕盲目的自信只会带来一次又一次的失败。我想：我要寻找自信，我要拥有自信的本钱！
自信在哪里？我想要的自信究竟在哪里？是需要我的努力才能拥有自信吗？是要等价交换吗？可是，我该怎么样才能做到呢？
我要自信，自信就像风帆一样，而我就是扬帆的人，我要扬起自信的风帆。
我曾经很努力很努力的去做一件事，我很自信，所以我成功了。
可是，当我们失败的时候，我很自然地就会有一种失落感。我仿佛觉得自信不再呆在我的身边了，因为我已经失去了自信了。
这是的帆慢慢地向下垂，不再有以前的那种气势了。
在大波涛汹涌的人生大海中，遇到这么多的风浪是难免。可是，有时我也会想：
我已经很自信很努力地去做一件事了。可是，为什么灾难都要降临在我的身上呢？ 为什么连让我拥有自信的机会也不给？
我要扬起自信的风帆，我要带领身边的人走出失落。
我明白这也许很难做到。但是我自信，我相信自己能出色地完成这件事。所以谁也没有能力去阻止。
有自信就有力量，有自信就一定可以去为自己的梦想而努力，并且实现。
所以自信还是再次地降临到我的身上，它给予我力量。同时，我也要用自信去创造成功。
我不相信命运是注定的，我相信只要有自信的风帆，我就能为成功而扬帆。
我要把自己从命运中解放出来，即使遇到无数的挫折与失败，但我仍然能站起来， 这就是自信。
因为自信，所以我不相信命运。
因为自信，所以我相信自己能成功。
因为自信，所以我要努力奔向成功。
自信是心中的一种理想，一种坚定不移的毅力。
从现在开始，我就要做一名优秀的扬帆者，我要为自己扬起自信的风帆，奔向成功，实现自己的理想。我相信，我能行。
扬起自信的风帆
在漫漫的人生旅途上，我们哭过、笑过、成功过、失败过。当种种情形摆在我们眼前时，我们又该如何抉择呢？是的，人生并没有人们所期待的一帆风顺，面对成功，人们总是欣喜万分，因为它是我们努力的认可；面对失败，人们总是黯然神伤。但我们真的没必要因为失败而心灰意冷，不是有句付出总会有回报的话吗？所以挫折是难免会有的，但自信却是我们不可遗弃的。
人生的航程本来就是有波浪，有涟漪；人生的道路上一样也会有坎坷，有崎岖。我们应该坚信付出就会有回报的真谛，同时既不要因成功而沾沾自喜，也不要因失败而闷闷
不乐，要以一种积极向上的生活态度来面对成功与失败，从而以成功或失败作为契机，并以此当成新的开始。
在我的记忆里，曾有一个人令我钦佩不已。他从小热爱音乐，在他的世界里到处充满着悦耳动人的旋律。但天不从人愿，偏偏让他成了聋人，使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而严实的墙。难以想象的是他并不是因为前途困难而退缩，而是以积极的态度接受命运的挑战，坚持不懈的创作，终于，他的努力得到了人们由衷的赞赏，他也因此成为了闻名世界的著名音乐家。也许你们早已猜到，没错，他就是为世界创出无数动人乐曲的伟大音乐家贝多芬！从他的人生中，我明白了人生并不是那么不堪一击，阻碍我们的是在于我们是否有坚强的意志和信念。我相信，只要我们真诚地付出就没有任何事能难倒我们！
同学们，让我们扬起自信的风帆，越过波涛汹涌的大海，抚平微风荡漾的涟漪。你会发现，成功的彼岸就在不远的前方。笑对人生，以自信来面对我们可能遭遇的挫折与痛苦。
生命是一张白纸，当自信为他披上五颜六色的新装时，生命才充满活力。
作文三：《写一篇演讲词——“扬起自信的风帆”作文指导》6800字第四单元 写一篇演讲词——扬起自信的风帆
教学目标
１通过总结本单元的课文，了解演讲词的一般结构及特点；
２把握演讲词的写作技巧，能够恰当的在演讲词中运用比喻、 排比等修辞方法增强感染力； ３鼓励学生充满自信，扬起自信的风帆，乐观的对待生活。
教学重点
１通过总结本单元的课文，了解演讲词的一般结构；
２把握演讲词的写作技巧，能够恰当的在演讲词中运用比喻、排比等修辞方法增强感染力； 教学难点
把握演讲词的写作技巧，能够恰当的在演讲词中运用比喻、排比等修辞方法增强感染力；
课时安排
２课时
第一课时
教学目标
１通过总结本单元的课文，了解演讲词的一般结构及特点；
２把握演讲词的写作技巧，能够恰当的在演讲词中运用比喻、排比等修辞方法增强感染力； ３通过演讲词的学习，使学生认识到演讲的重要，引起学生对于演讲词的喜爱和兴趣。
教学重点
１通过总结本单元的课文，了解演讲词的一般结构；
２把握演讲词的写作技巧，能够恰当的在演讲词中运用比喻、排比等修辞方法增强感染力； 教学难点
把握演讲词的写作技巧，能够恰当的在演讲词中运用比喻、排比等修辞方法来增强感染力
教学过程
一 导入
由本单元的课文文体及特点导入
马丁·路德·金的《我有一个梦想》、毛主席的《为人民服务》等都是演讲词。那么什么是演讲词？
演讲词俗称演讲稿、讲话稿，是演讲者在演讲前事先准备、供演讲时使用的，用来交流思想、发表意见和主张，提出号召和倡议，把自己的主张、观点、见解及思想感情传达给听众，从而产生一定的作用和影响，达到宣传和教育的作用的、以议论为主的文稿。一篇出色的演讲词可以鼓舞人心，振奋精神，感染、打动读者或听众。怎样写好演讲词呢？
二 把握特点
小组结合本单元课文，讨论演讲词有哪些特点？
演讲者以声音、态势来表达，听众用耳听、眼看来接受，这就决定了演讲词具有以下的特点：
１、针对性。演讲要考虑特定的听众、演讲的环境、场合。听众不同，环境场合不同，演讲就有不同的内容、方法。
２、鲜明性。演讲要把演讲者的观点、主张、见解及思想感情传达给听众，就要立场鲜明、态度明确。
３、通俗性。演讲是给人听的，稍纵即逝，听众对演讲中每一句话的含义几乎没有思考的余地。要使听众听懂，就要条理清楚、层次分明，用简短的句子、口语化的语言，明白晓畅地
表达。
４、鼓动性。要达到宣传教育作用，演讲就要动之以情、晓之以理，富有鼓动性。
三 演讲词的结构
开场白是演讲稿中很重要的部分。好的开场白能够紧紧地抓住听众的注意力，为整场演
讲的成功打下基础。常用的开场白有点明主题、交代背景、提出问题等。不论哪种开场白，
目的都是使听众立即了解演讲主题、引入正文、引起思考等。
演讲稿的正文也是整篇演讲的主体。主体必须有重点、有层次、有中心语句。演讲主体
的层次安排可按时间或空间顺序排列，也可以平行并列、正反对比、逐层深入。由于演讲材
料是通过口头表达的，为了便于听众理解，各段落应上下连贯，段与段之间有适当的过渡和
照应。
结尾是演讲内容的收束。它起着深化主题的作用。结尾的方法有归纳法、引文法、反问法等。
归纳法是概括一篇演讲的中心思想，总结强调主要观点；引文法则是引用名言警句，升华主
题、留下思考；反问法是以问句引发听众思考和对演讲者观点的认同。
此外，演讲稿的结尾也可以用感谢、展望、鼓舞等语句作结，使演讲能自然收束，给人
留下深刻印象。
四 演讲词写作
演讲词的写作要做好下面几步：
１、选好主题，明确中心。主题是演讲的灵魂。写演讲词，首先要选好主题。主题的选择
要服从演讲的要求，要考虑听众对象和演讲场合。如《为人民服务》是追悼会上讲的，是要
发扬牺牲者的为人民服务的精神，这就是主题；《我有一个梦想》，是和平示威集会的演讲，
主题就是和平。选择主题还要符合现实的需要。“为人民服务”这种精神具有高度的现实意
义，“应有格物致知精神”反映了当今中国人的研究的需要，这都符合现实的需要。选好主
题后就要确定中心。演讲词没有中心，没有明确的主张，讲起来听众就不知所云，不明白演
讲者讲什么问题，什么道理。没有明确的中心，也无法组织好材料。提倡、赞成什么，批评、
反对什么，要旗帜鲜明，绝不能模凌两可，含糊其词。主旨要正确，要敢于坚持真理，要有
自己的真知灼见。要讲得好还要有话可说，因此，要选自己熟悉的话题，有发挥的余地。确
定中心后，还要拟好题目。题目要言简意赅，高度概括演讲的内容，清晰表达主题，紧扣主
题。如《我有一个梦想》，对内容就作了高度的概括。
２、搜集资料，精选素材。“巧妇难为无米之炊”，要写好演讲词，就要搜集整理好相关的
资料。根据选定的演讲主题，去查找相关的资料。可以找相关书籍、报刊、文献、笔记，或
向别人了解，作好记录，或上网下载，或把自己的思考所得写下来，然后将这些零碎的杂乱
的资料加以阅读、比较、整理，再从中选出能充分表现主题的材料。材料是为主题服务的，
选择材料要做到：①有针对性。《应有格物致知精神》一文中，作者选用了王阳明的例子，
充分说明传统中国教育不重视格物致知。《为人民服务》引用司马迁的话，证明死的意义有
不同，既增强说服力，增添文采，又给读者以启迪、教益。②准确典型。演讲要实事求是，
靠真理吃饭。要让听众信服，材料就要准确、真实、可靠，无可辩驳。《我有一个梦想》中，
作者第二自然段描述的悲惨事实就无可辩驳；《为人民服务》中指出“不怕别人批评指出”，
举了“精兵简政”一例，准确说明了观点；③有新意。角度、立意力求新，选材力避陈旧，
这样才能讲得引人入胜，令人耳目一新。
３、合理结构，科学组合。确定中心、选好材料后，可按演讲词的结构格式，列出简单的
提纲，安排好开头结尾及主体的层次结构。开头的呼语要得体，开场白尽可能营造设想的氛
围。开头可以从题目谈起，可以提示中心或概括内容，或从寓言故事、名言警句、个人经历
等谈起。为了使演讲引人入胜，可以从主体的结构上考虑，把演讲词写得曲折有致。可用下
面几种方法：欲擒故纵法、设置悬念法、巧妙穿插法、波澜起伏法、抑扬法、对比法、蓄势
法等。主体要丰富充实，层次清晰。结尾要简短有力。结尾的方式主要有：①提出希望，鼓
舞听众；②篇末点题，加深印象；③幽默含蓄，耐人寻味。
４、情理交融，语言生动。演讲要感情充沛，有较强的艺术感染力和逻辑说服力，分析论
述有深度，能给人以启示，合情合理，做到以理服人，以情感人，才能让听众心悦诚服。演
讲词的语言要简洁明快，通俗平实，准确生动，“清水出芙蓉，天然去雕饰”，同时又要幽默
风趣，富有文采，富有气势，富有逻辑性。句式的整齐划一、对称均衡，长短句相结合，整
句散句相结合，可以产生优美的节奏感，适当运用对偶、排比等修辞，使演讲怡情悦耳。如
《我有一个梦想》中“我想有一天，这个国家会站起来„„圣光披露，普照人间”，运用排
比，讲起来琅琅上口，铿锵有力，听起来摧人振奋，感情激昂。再如文中第四段“美国没有
履行这项神圣的义务„„自由和正义的保障”，把解放宣言比作空头支票，把正义比作银行，
把国家比作巨大的金库。一连串的比喻，使说理非常形象生动，易于听众理解和接受。再如：
“„„让我们与书这个‘哥儿们’交上朋友吧！它不需要拔刀相助的江湖义气，只需要天长
地久地交往。让我们与知识这位热情的‘姑娘’恋爱吧！它不需要大彩电和沙发床，只需要
孜孜不倦地热烈追求。”这段话，幽默委婉，通俗明白，富有气势。
５、行文迅速，认真修改。写作时就好象自己站在讲台上面对听众演讲一样。行文过程最好
一气呵成，不要断断续续，写一段回头看一段，以免影响文章的连贯性。写好初稿后，可试
着演讲，然后认真修改。修改可从主题是否集中突出、内容结构安排是否能很好地表现主题，
层次是否清楚，逻辑是否严密，衔接是否自然，语言是否晓畅通俗等方面修改，尽可能使演
讲词更完美。
６、演讲稿还要在情绪上具有较强的感染力，语言上做到生动感人。在没有时间限制的情况
下，尽量做到短而精，在听众的精力分散前戛然而止，余味悠长。此外，用语务求浅白 （演
讲时更应合于口语），需形象生动；句子不能太长，修辞部分要少；要确切掌握词意：例：
除了负责学会搞课外活动外，学生会的职责也包括代表同学向校方提供意见；不宜运用双重
否定句：例：为了民生，政府冻结增加公屋租金做得不是不好；多用「我们」，少用「你们」。
五 例文
第二课时
教学目标
１、了解写作要求
２、创设情景，引入作文写作过程
教学过程
一 了解写作要求
要求：
１、主旨要鲜明，论点要集中，想象力要丰富。
２、学习马丁·路德·金的《我有一个梦想》，运用一些修辞手法，使演讲词更有气势、
更有感染力。
３、演讲词的写作要有条理，一般分为引语、主体和结语三部分。如《为人民服务》就包
含这样三个部分。
以“扬起自信的风帆”为题，写一篇不少于５００字的演讲词。
二 创设写作情景，动情成文
有个小男孩头戴球帽，手拿球棒与棒球，全副武装地走到自家后院。“我是世上最伟大的打
击手。”他满怀自信地说完后，便将球往空中一扔，然后用力挥棒，但却没打中。他毫不气
馁，继续将球拾起，又往空中一扔，然后大喊一声：“我是最厉害的打击手。”他再次挥棒，
可惜仍是落空。他愣了半晌，然后仔仔细细地将球棒与棒球检查了一番。之后他又试了三次，
这次他仍告诉自己：“我是最杰出的
打击手。”然而他第一次的尝试还是挥棒落空。
“哇！”他突然跳了起来，“我真是一流的投手。”
在波涛汹涌的大海上，一只小船正在海上航行，虽然险恶重重，但这只小船却勇敢地前进
着，因为它已扬起了自信的风帆，它有信心去战胜前途中的种种风暴，它坚信自己最后一定
能达到彼岸。
自信不仅是现在这个社会里所不能缺少的东西，同时自信它也是一种美，它是一种心灵的美，
它可以体现出一个人的气质，但也有不少人缺乏这种自信，这也使不少人失去了许多机会，
不是有个成语叫做“机不可失”吗？那么那些因缺乏自信而失去机会的人，应该扬起他们自
信的风帆，好好抓住那些将要到来的机会，去实现他们心目的梦想。
阳光总在风雨后。人生旅途中的狂风暴雨并不可怕，只要你扬起自信的风帆，它就能指引你
走向成功的彼岸。
作文题目延伸
１、突破意念的横杆／托起自信的横杆 突破意念的横杆 先让意念跳过横杆２、扬起自信的风
帆 扬起风帆向前飞／ 扬起风帆向前飞／让自信引你走向黎明 ３、踏着自信走向成功 带着自信
上路给自己一个信念自信是成功的阶梯４、我一定可以 相信我能行意念塑造人生满载信念
邹林温璐让信念引领人生 信念铸就成功
１、自信的宝典２、信念是成功的基石３、信心更重要４、我能所以我成功５、先赢得自己６、
自信，成功的第一步７、信心比黄金更重要８、行随心动９、自信是成功的基石１０、超越自
我１１、信念 成功的指明灯、信念—成功的指明灯１２、成功的秘诀１３、会当凌绝顶１４、人
生因自信而成功
自信的名言：
自暴自弃，这是一条永远腐蚀和啃噬着心灵的毒蛇，它吸走心灵的新鲜血液，并在其中注入
厌世和绝望的毒汁。 —— 马克思
自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。
自信是一个人的胆，有了这个胆，你就会所向披靡！
命运掌握在自己的手中，一切只能靠自己。
自卑的人，总是在自卑里埋没的自己，记住，你是这个世界上唯一的。
天生我材必有用。——李白
自信是成功的第一秘决。——爱默生
自信是向成功迈出的第一步。—— 爱因斯坦
信念！有信念的人经得起任何风暴。—— 奥维德
人有了坚定的信念才是不可战胜的。—— 贝蒂
凡事总要有信心，老想着“行”。要是做一件事，先就担心着
了。
范文：
一 自信是成功路上必不可少的条件之一。自信是人对自身力量的确信，信任自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
自信有助于成功。
自信者拥有有助于成功的心理品质，如乐观、好奇和专注。
正是由于自信者乐观、好奇和专注，有目标、注意行动。体验过程，他们才可以减少外界的
干扰。全身心地投入到工作中，最好最快地到达胜利的终点。
世界重量级拳王乔．佛雷基经常在比赛前，想寝室天花板上贴着的那张大报纸，上面写着
“Ｙｅｓ，Ｉ ｃａｎ”的英文。佛雷基说：“哪怕是受到对方猛烈的击时，只要想到这几个字，便会有一
种奇妙的力量产生。”正是由于这样的自信，他到达了胜利的终点。
我国生物学家童第周讲过一段话：“了１００分，那件事使我知道我并不比别人笨，行！别人能办到的，经过努力，我也能办到！
另一件事是在比利时，第一次完成剥除青蛙卵膜的手术，懂得中国人也不必别人笨，行！”
这个事例告诉我们自信是成功的基石。
当然，我所说的自信，绝不是孤芳自傲，自以为是，而是一种冷静、正确的自我评价，是一
种乐观的自我定位，更是一种发自内心的自信。培养自信的方法，我认为有以下几种：
首先，看到自己的进步与长处。有自信才能有成绩，有成绩就会更自信。只要稍加留意就能
感到我们每天都在进步；别的事情小，只要进步了，都是我们克服惰性，抵制诱惑，战胜自己的业绩，不断为自己鼓励，充满信心，迎接挑战；发现自己的长处，是自信的基础。在学习生活中，我们要善于发现自己的长处和优点，肯定自己，树立自信。
其次，增强信心与实力。相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战；实力是支撑信心最重要的
杠杆。
总之，自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价，永远是一种进取精神和科学态度，永
远是遇到困难，永不低头的巨大精神力量。自信是我们人生道路上最宝贵的财富。让我们扬
起自信的风帆，朝着成功的方向前进吧！
二
人的一生不可能一帆风顺，生命之舟也会偶遇浅滩和暗礁。此时，我们应该调整好前进的方
向，不妨沿曲线而行，但始终应该朝着自己设定好的目标前进。 “长风破浪会有时，有
挂云帆济沧海。扬起自信的风帆，用自信把握自己的命运牢牢掌握在手中。 在班级里我是一个考试属于倒数的学生，每次都被老师叫家长。就在这一天我的霉运转到了
父亲身上，数学课的时候我站了起来要走到身旁的位置坐下可是被老师看到，这可恼怒了老
师。老师立刻让我站了起来，他便停止讲课走到我的身旁把我叫出了教室内，开始训斥我，
并给我的爸爸打了电话让他来学校一趟，当时的我顾不上解释，只是害怕，害怕爸爸来训斥
我。可爸爸在来学校的途中因躲车摔坏了肩膀的骨头，住进了医院，当我听到爸爸住院这个
消息后我的眼泪流了下来，只是在想如果不是我的这一举动老师就不会叫我爸爸来，如果不
是我这一举动爸爸就不会这样，现在我深深的后悔了。 事后不 但让我得到了一个教训而且也让我明白了一个道理；”人的一生不可能一帆风顺，也
让我磨练了意志。 也是因为这个教训可能挽回我的学业，让我学会了做人的道理和好好学习的好处，因为这个
教训使我摆脱了贪玩，让重新走入学习的天地，我相信自已，绝不怀疑，我相信我做的是对
的，不！是让我得到教训而努力学习是对的，是爸爸现在的情况是我学习是对的。 一个人绝对不可在遇到危险的威胁时，背过身去试图逃避。若是这样做；只会使危险加倍。
但是如果立刻面对它豪不退缩，危险便会减半。决不要逃避任何事物，决不！ 我们应该扬
起自信的风帆，把握好自己的人生方向，不让这悲剧再次重演。
幸运是
个伟大的老师，而不幸则更伟大。 拥有会纵容思想，欠缺能却训练并强化思想。自信是
非常重要的，我们每个人都需要拥有它，只有自信才能创造成功！！！宁肯折断骨头，不能放
弃自信的原则，扬起自信的风帆，好好珍惜这一切 „
三
雄鹰之所以能主宰蓝天，是因为它有不断进取的信心，浪花之所以能拍击礁石，是因为它有
战胜恐惧的勇气；成功者之所以能成功，是因为他有克服困难的毅力。自信是成功的第一秘
诀。
自信是能够战胜挫折的勇气。
马克，吐温曾说过这样一句话：“１９世纪有两位杰出的人物，一位是拿破仑，一位是海
伦，凯勒。拿破仑试图用武力征服世界，他失败了；海伦，凯勒用笔征服世界，她成功了。”
海伦，凯勒在没有光明，没有声音，没有语言的世界中，把自己的成就、精神提到了人生的
巅峰。在一个如此残酷的生活中，她没有怨天尤人，而是以自己战胜挫折的勇气去面对，结
果她成功了。她的成功意味着自信的力量多么强悍！
自信是不断进取的信心。
毛遂原是平原君手下的无名小卒，３年未得重用，但毛遂不甘被埋没。于是，当秦国进
攻赵国，赵王派平原君出使楚国时，毛遂主动要求与平原君一起出使楚国，并且成功的说服
楚王援救赵国。“毛遂推荐”才会成为流传千古的佳话。所以，只有拥有不断进取的信心，才
会取得成功。
自信是拥有克服困难的毅力。
“杂交水稻之父”袁隆平是家喻户晓的伟大科学家。在他科学研究过程中，曾遇到过政治
风暴的险恶，不深究环境的恶劣，遭受过科研攻关的挫折，品尝过天伦亲情割舍的愁苦。然
而面对困难他从不低头，以坚强的毅力顽强攻关，终于成功的解决了中国１３亿人口吃饭的
问题。如果没有克服重重困难的毅力，他怎么能取得一次又一次的殊荣呢？自信是成功的人
生中必不可少的一种精神，它如黑夜中的灯火，让你在迷茫中找到方向；它如风雨过后的彩
虹，让你在绝望中看到希望。让我们共同扬起自信的风帆，扬帆远航！
作文四：《《扬起自信的风帆》》600字第二课《扬起自信的风帆》
（一）：教学目标
（１）知识目标 Ａ、了解自信与自负和自卑的心理特征，以及它们与成功的关系。 Ｂ、了解树立和增强自信的方法 （２）能力目标 Ａ、学会正确评价自己Ｂ、尽量避免自信的两大误区－－自负与自卑 Ｃ、学会运用正确的方法增强自信心 （３）情感态度价值观目标 Ａ、树立自信的生活态度 Ｂ、在帮助学生树立自信、增强自信的过程中，培养学生正确的人生观和价值观 （二）：教学重点、难点 教学重点：自信的含义、自信与成功的关系及树立自信的方法。 教学难点：区分自信、自负、自卑三者之间的不同表现。
第一课时
小泽征尔是日本的名扬世界的指挥家。在一次音乐指挥家大赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏 故事导入：
时，发现有几处不和谐的地方。开始，他以为乐队演奏错了，便停下来重奏，结果依然如故。这时，在场的作曲家和评委郑重申明：乐谱没有问题。面对几百位权威人土，小泽征尔思考片刻，大吼一声：
教师提问：他的成功说明了什么？
学生回答，教师总结，引入课题－－
试一试：１、唱一首你喜欢的歌
２、朗诵一篇文章：《欣赏自己》（书本２２页）
导出自信的概念：自信又叫自信心，是人们在正确认识自己的基础上，知道自己的长处和优势，能愉快地接纳自己，相信自己的能力和才干。简单地说，就是指一个人对自己的积极感受。
３、结合《青蛙的故事》
问：自负者、自卑者有何特点？
自负者只看到自己的优点
自信者既看到优点，又看到缺点
自卑者只看到自己的缺点
演一演：这三者言谈举止各有不同。
议一议：自负和自卑各会给人带来什么影响？
作文五：《扬起自信的风帆》1600字我在小学里还算是一个开朗的阳光女孩吧！可不知怎的，进入初中已经好几个月了，就是开心不起来。总觉得自己处处不如别人，那次班级中秋联欢会，本来自己想表现一番，拿出小学里学的看家本领――小提琴独奏，可是那天小提琴就是不争气或许自己太激动，竟然拉断了弦，无法继续演奏。看到别人唱歌、小品、舞蹈、书画展示等，甭提自己有多么的不开心了！这个学期的期中考也没有取得理想的成绩，本来最擅长的数学竟然考砸了。妈妈开完家长会后似乎唠唠叨叨更严重了，双休日还捧了一大堆课外作业让我做。其实我的成绩还是在班级中上水平的，只不过妈妈的要求比较高，让我觉得连自己值得骄傲的学习成绩也拿不出手。
我总觉得自己没有优点，而自己看别人总有那么多优点，如爱交往、爱唱歌、游戏打得好、和同学打成一片等。下课喜欢一个人静静地在走廊上望楼下的风景。而学习压力的加重更加让我喘不过起来，让我觉得失去了斗志，过一天算一天。
女儿，进入一个新环境，有一个重新适应的过程。适应新的人、新的环境，因为对新的人不熟悉，我们总习惯于否定自己来肯定别人，总觉得别人比自己好。其实别人看我们自己的心态也差不多。我觉得你缺乏自信心的导火线在于中秋联欢会拉小提琴失利，本想好好表现一番，没有想到反而出丑了。因为自己不成功，以为长了他人志气，总觉得人家表演的节目就是比自己好。
表演节目失败了，你本想在期中考试中大展身手，没有想到数学考砸导致全盘皆输，妈妈的责备和加压更是加重了你的自卑心理。你看不到希望，觉得自己处处不如人，不知道从哪里开始努力，找不到自信的方向。
女儿，我觉得你自信心不足还在于你没有找到归属感，总是把自己孤立在外，看不到自己的优点。那么如何增强自信呢？
中国古谚有云：“天生我才必有用”，“一枝草，一点露”。每个人都有自己的特性和长处，值得看重和发挥。大部分人在成长过程中都试着“改变自己的缺点，希望把缺点变为优点”，但他们却碰到了更多的困难和痛苦；而少数最快乐、最成功的人的秘诀是“加强自己的优点，并管理自己的缺点”。“管理自己的缺点”就是在不足的地方做得足够好，“加强自己的优点”就是把大部分精力花在自己感兴趣的事情上，从而获得无比的自信。爸爸觉得你可以从以下几方面去努力一下：
首先，要换个角度思考问题。如中秋节表演节目不成功，可以这样想：只是一个失误而已，要知道很多同学还不会拉小提琴呢。下次好好准备，再表演一次。期中考试数学失利，只是偶尔的粗心而已，毕竟你的成绩还是在班级的中上水平啊！至于妈妈要求的严格，她又不是现在才这样严格的，即使数学没有失误，她还是会给你布置课外题的。
其次，要融入到大家庭中。一个人被孤立后，心情很难开心起来，更谈不上有自信了。下课要主动找同学聊天，多和同学开展一些集体活动，如跳绳、散步、讨论问题、一起聊天等，只有主动和人交往，才能在交往中发现自己的优点，也有利于取长补短，共同提高。
最后，要提升自己的实力。临渊羡鱼，不如退而结网。与其羡慕别人的长处，不如补长自己的短处。实力的提高一定来源于自己的反思，来源于每天一点一滴的进步，来源于自己脚踏实地的付出。为自己订一个合适的目标，实现后去争取下一个目标，在实现目标的过程中会变得越来越自信。
女儿，我们在学习中如果能做到“抬起头来”面带微笑走路，对自己、对未来、对所要做的事情充满信心，何愁不成功呢？学习时可以不断自我心理暗示：“我能行”“我的目标一定能达到”“我会干得很好的”“小小的挫折对我来说不算什么”……
此外，正确地面对挫折与失败也可以提升自信心。挫折和失败是人生必不可少的一个组成部分，可怕的不是失败，而是失败后丧失斗志，一蹶不振。顽强的自信心，是在挫折和失败中磨炼出来的。只有那些能够不断超越和战胜自我，具有不屈不挠的奋斗精神的人，才能取得最后胜利。
愿自信和成功伴你同行！
本栏插图 陈伊曼
责任编辑 陈土宏
作文六：《扬起自信的风帆xia123》2000字扬起自信的风帆
——心理健康活动课方案设计
息烽县云环小学 蔡惠祥
活动主题：扬起自信的风帆
活动对象：小学中年级学生
设计理念：
用探究法、体验法、激励法等引导学生积极参与教育教学过程，使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真，达到由知导行的目的。为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康、快乐地成长。培养健全人格和良好的心理品质。 活动目标：
１、通过活动引导学生正确认识自我，了解自信是成功的关键之一
２、帮助、指导学生体验和学习培养自信的方法。
３、激发学生的学习兴趣，帮助学生悦纳自我，从而树立自信心。
活动重点：培养自信，开发潜能。
活动难点：帮助学生消除自卑、掌握树立自信心的方法。
活动方式：游戏、讨论等。
活动准备：制作课件、收集资料、自信测评表、秒表等。
活动过程：
一、热闹的破冰——掌声响起来（５分钟左右）
师：同学们，现在我们做一个游戏，叫做《掌声响起来》。请你预计一下，假如你用最快的速度双手鼓掌，一分钟，你能鼓多少下呢？
让学生把估计的数字写在纸的左上角。
师：下面咱们来真实地测试一下，看看你估计的准不准。行吗？
说明要求：计时１０秒，再让学生将得到的数字乘６后算出一分钟鼓掌的次数。 让学生将这个数字写在纸中央。
师：同学们，你现在得到了两个数字，一个是你在鼓掌之前预计的掌声数字，一个是你实际鼓掌数字。请比较这两个数字，此刻你有什么感受和启发？（学生自由发言）
师：为什么你对自己的估计要比你实际能做到的低？（学生自由发言）
师：你认为什么是自信？板书（自信）（学生自由发言）
师：自信就是相信自己，赏识自己，就是对自己的认可和支持。只有自己相信自己，赏识自己，才能扬起自信的风帆，走向成功。（板书扬起自信的风帆）
二、心理测试——了解自己的自信度（６分钟左右）
师：既然自信对于成功来说如此重要，你想知道自己的自信度吗？现在我们来测试一下。请同学们根据真实情况填写。
根据自己的情况填写，符合划“∨”，不符合划“×”
（１）我上课经常举手回答问题，并且一点也不紧张。
（２）考试时，我一般都信心十足。
（３）我对自己的表现大部分满意。
（４）我觉得自己有不少优点。
（５）尽管我还有不少缺点，但我肯定能改掉。
（６）我与同学、老师、家长相处得很好。
（７）尽管有些人不喜欢我，但我并不为此而烦恼。
（８）如果做了傻事，我会和在场的人一起大笑，而不难堪。
（９）我觉得自己很棒，将来会成为我想要成为的那种人。
师：如果你得了６——９分，说明你很自信，你的自信心会带你走向成功！如果得了４——５分，相信自己，一定会有成功的机会！如果你得了０——３分，说明你曾经遇到过较多的挫折，你的自信心正在慢慢丧失。没关系，你一定能振作起来，找回丢失的信心。
小结：有一句格言是这样说的：不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。每个人都蕴藏着巨大的潜能，希望同学们相信自己的潜能，相信自己的价值。因为你的力量，常常比你自己估计的要大得多。
那么，如何寻找自信和建立自信呢？
三、树立自信——优点大轰炸（２３—２５分钟左右）
首先找自己的优点，其次找别人的优点，以此来寻找自信和建立自信。
１、说说自己的优点
２、说出同伴的优点
师：每个人的身上都有许多不同的闪光点。也许你自己还没有发现，但与你相处多年的小伙伴已经看到了。下面请大家用欣赏的眼光，找找小伙伴身上的优点。
３、学生交流，谈感受
师：被大家指出优点时有何感受？指出别人的优点时你有何感受？
学生自由发表感想（学生：被别人指出优点时感到很高兴；大家指出的大多数优点和我以前认识到的完全一致；有许多优点是我以前没有发现的，这使我加强了对自身优点和长处的认识；指出别人优点时，我会想这一点我不如他，应该向他学习，等等）
四、树立自信方法——自信小秘籍（１—３分钟左右）
１、学生寻找建立自信的方法：自信心要靠自己去建立，你是如何建立自信的呢？
２、展示自信小秘籍：我平时收集了一些建立自信的小秘籍，同学们可以试一试。 课件出示：自信小秘籍
（１）善于发现自己的长处。
（２）主动和别人交往。
（３）说话时声音要响亮、有精神。
（４）学会自我欣赏。
（５）微笑面对每一个人。
（６）站立时挺直腰板。
当然，建立自信的方法还有很多，希望同学们回去以后继续寻找、总结。
３、小结：我们把自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心，你会发现：自己是一个有价值、有能力、与众不同的人。
五、总结升华——送诗《自信是什么》（３分钟左右）
１．师：有一首诗，我很喜欢，它一直陪伴着我，今天我把它送给大家，同学们愿意和老师一起分享吗？
２、出示诗句：《自信是什么》
太阳问我，
自信是什么？
我说，
自信是心灵的窗户，
为需要温暖的人，敞开心房。
月亮问我，
自信是什么？
我说，
自信是一盏明灯， 为失去信心的人照亮前行的路。
鸟儿问我，
自信是什么？
我说，
自信是一双翅膀，
带着自卑的人翱翔知识天地。
我问自己，
自信到底是什么？
哦，我明白了
自信就是我们达到成功彼岸的风帆。
作文七：《扬起自信的风帆》2700字自信心是积极有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解这些内在价值的情感体验。心理学研究表明：自信心对一个人的成功起着重要的作用。因为自信的人往往坚持自己的信念，即使其他人都反对自己，也要充分地表现自己的才能；做一件事能坚持到底，能从容地对待失败和他人的拒绝，所以他们在学习和工作中往往会取得较好的成绩。
小学生自信心理是心理健康和心理卫生的重要组成部分。小学生自信心理的培养，是素质教育不可缺少的重要内容。
一、影响小学生自信心的因素
１．来源于学生自己的不良状况
（１）自己的学习成绩不够好。有个孩子说：“面对考试一次又一次的失败，我失望了。”孩子一旦自卑，就会认为自己不聪明，并且是天生的。
（２）自己的坏习惯太多，如：马虎、粗心、懒惰、自制力差等。有的孩子本身很聪明，可是却很懒惰，作业或不做，或少做，上课注意力不集中，影响了学习成绩。也有的孩子很粗心，抄数学题也抄错，写得数也写错，抄词语还是会错。久而久之，他就认为自己不聪明，陷入了自卑的圈子。
（３）自己长相不好看。有个女同学因为长得太矮，别人叫她“矮冬瓜”，每次听到有人叫她“矮冬瓜”时，她的心里就非常难过。同学们都看不起她，不愿和她一起做游戏，一起学习。
２．来源于别人的负面评价
镜头一：得不到家长的肯定和尊重
（１）恶语伤人式。有一次，儿子考得不理想。妈妈板着脸说：“我看别人的孩子都比看你高兴。”爸爸则说：“早知如此，还不如不要你这个孩子。”孩子瞪着大大的眼睛，一脸伤感。
（２）拳打脚踢式。得知孩子成绩不好的消息，爸爸开始使用家长的最高权利，“啪啪”两个巴掌清脆地落在孩子的脸上。“说，你怎么会考得这么差？”孩子无言以对。
镜头二：经常被老师批评
有个孩子刚上小学时，学习非常努力。好不容易他语文成绩得了一个优，老师却说：“瞧你，花了这么多工夫，考试还是九十分出个头，哎……一点儿也不聪明。”当孩子作业做错时，老师说：“怎么每次作业都错呢？你难道就不能做对一次吗？”久而久之，这个孩子就在老师的批评声中变得沉默寡言了。
镜头三：被同学嘲笑
上美术课时，美术老师请吕小芬上来画一只小鸟，画好后，同学们大笑，说：“这不是小鸟，像只乌龟。”老师请吕小芬回答问题，同学们都说：“老师，您别叫她，她什么都不行的……”就这样，吕小芬因为别人总说她不行，也就渐渐觉得“我真的不行”了。
二、小学生自信心的培养
１．提高小学生对自信心的认识
在小学阶段，小学生对“什么是自信”很模糊。当老师告诉学生“你要自信一点时”学生一脸的茫然，一脸的困惑。学生心里想：“我怎样才能自信一点呢？自信从哪儿下手呢？”
首先要让学生明白什么是自信。所谓自信就是相信自己，相信自己所追求的目标是正确的，并相信自己有力量与能力去实现所追求的目标。人在此过程中产生的满足、愉快的情绪体验，就是自信心。自信对一个人的成长起着举足轻重的作用。因此，学生在失败挫折面前树立积极的心态是十分重要的。比如考试失败、竞赛落选……只有自信心强的人，才可能顺利地从逆境中走出来，不会因为遇到困难、挫折就盲目地全盘否定自己。自信是催人奋进的动力，是成功不可缺少的重要保证。
２．加强对小学生自信心的训练
（１）用制造成功和及时发现进步来进行训练
自信与成功有着密切的联系，自信促使做事情成功的机率增大；而成功会使人变得更加自信，两者形成了一个良性循环。培养和提高学生的自信心更需要增强他们对成功的体验。对那些在学习、交往上不自信的学生进行个别辅导，要采取因人而异和因材施教的办法来制造成功。如：采用“自信转移法”使学生的自信产生迁移，将对完成其它任务的自信转移到当前的任务上来；采用“先降而后再升”的办法，帮助学生克服困难；采用“补救”的办法，给予学生补救性的指导，使之完成任务，获得成功；如，我教的班级有一个动作非常缓慢的学生。我与他约法三章，只要他在一个星期内能保证及时交作业，我就发给他一张“班级表扬单”，三张“班级表扬单”就能换一张“年级表扬单”。而班里其他同学则需五张“班级表扬单”换取一张“年级表扬单”。“在表扬单”的诱惑下，他的作业速度慢慢地变快了。我发现了他的进步及时表扬了他，他也终于感受到了成功的喜悦。后来，不仅动作快了许多，上课也能主动地回答一些简单的问题了。在课堂教学中，设置一些成绩差的学生也能够回答的问题，并且还必须要提问这部分学生，让他们也有在班上表现自我的机会；课后作业要设计一些“作业超市”，让差生选择他们力所能及的作业，让他们在做作业的过程中体会到成功，逐步培养自信。
（２）通过建立良好的师生关系来进行训练
不少的小学生缺乏自信的表现是存在胆怯心理，表现在心里有话而不愿说、课堂发言不踊跃、不愿单独表现自我、不善交往、惧怕老师等，从而影响了师生之间的交流。那么怎样消除学生的胆怯心理呢？通过实践得出：有些学生课堂上不爱发言，是对老师有恐惧感。假如老师保持良好的情绪，面带微笑地给学生上课，多鼓励学生回答问题，多表扬学生的优点，就能消除学生的胆怯心理，使课堂气氛活跃。课余时间，老师主动地和学生接触，态度和蔼，多关心学生的学习生活，也能消除师生之间的隔阂。老师要有一颗爱心，用真心、善心、耐心去对待每一个学生，帮助学生架起一道自信的桥梁，使老师真正成为学生的良师益友。
（３）通过加强家校联系提高教育合力来进行训练
家庭教育是培养学生自信心的一个重要环节。有的家长由于自己素质低而一味埋怨、批评孩子，这给孩子的心理造成了极大的压力。老师要通过学校常规的家长会，上门家访，平时的电话沟通，“思讯通”平台等形成强有力的教育合力，共同促进学生自信心的培养。
家长要重视孩子的个性。比如对那些开朗的孩子，家长说话行事就可以粗放一点，而对那些敏感、心胸狭窄的孩子，说话行事则需要细腻一些。当然，对敏感、心胸狭窄的孩子，家长在讲究艺术的同时，还需要尽可能的帮助孩子改变这种个性。还有一些问题是孩子自己努力、别人帮助也不能马上就能改变的，比如外貌欠佳、家境贫寒、父母离异等等。那么，家长就应该让孩子明白，世界上的事情没有十全十美的，也不是所有的事情通过人的努力就肯定能变好的。但是，“上帝关上了这扇门，总会打开那扇窗户。”要让孩子学会正视问题，接纳自己，并善于扬长避短，发挥自身优势，找到属于自己的快乐。
总而言之，信心的力量是惊人的，它可以创造出令人难以相信的圆满结局。充满信心的人，永远击不倒，自信可以克服万难。因此，树立自信心是多么的重要，愿我们每一位教育工作者，都能成为学生的“心理建筑工程师”，使每一名学生都能扬起自信的风帆，成功地驶向希望的彼岸。
作文八：《扬起自信的风帆》1400字教学内 教学容目 标教 学重 、点点 难学环教 节学教入导
起自信的风扬
帆课：新 型课时 １
养授成自的生活信态，正度认识自确价我值树，立自信 学树会立自心信的方法，在能对自我正确评的价基础上立自信 认树识自的信容内，握树立掌信的自基途本径和法方 点重：树立信自方的法 点难自信是成功的基：石
教
师动活播
放曲歌大家悉熟这首吗 ？你歌感歌词觉中震最撼心人是的一 句哪师引：这？首歌中，给老师印象最深是的”到拼最后， 明定天站会，起相信己自，这地永远土于你属！”有只相 自己信，才能得成功取 ！ 今天我大和一家来起讨如探做 何一自个信人的．探 究一：自信是成的基功石感 悟信自： 把自我获己奖经的说验出来分享“是，自信把推上了我领 台奖”１、 是因我什么为而得了成获？ 功２自、有过类己的似经历？说出吗与来大分享家师 什么是：信？自信的意自义或重要（性）什是？ 探究么：如何二扬起信的自风 探帆自信究 ：．找ａ到自信支的 教师讲述点 ：个人每是都独特 ，的都会 有自己的点优和 长处．生我材天必用说有就是这个的道理． 发现些这势， 就能找优到自信的支点．如果一人总个是以自为一己是 处无，处不如处人，别就那可能不成为个一信自人．的么那 ，么怎找到这些势优呢，就这要我求们学欣会自赏己的 长处而不要过，多注关己自缺的点和劣势．读一读： 教材中仲大马的际实，议一：一议自认为一个无 所的长轻人年是怎找到自信样的？找一找：你在学 习方面优点有的些哪 ？渡过善：从不同于方的面现．欣赏自己发的优点和长处 这，就能找样自到信“支点”的，么那如才何增能自强信 心呢？功成的验体可增强我们的自信。以ｂ．在 生活中累成积 案功例：誉为“人被声呐检测仪”体盲听别辨 ０３ 真假个 人陈的燕成功的经历对她后的今生态度活什有么响？影过 ：每个渡人都优点有生，中都有成功活喜的，悦学 在习生工作中不活能可帆风顺一在。树立信自过程中如的 何待自己的不对足和学习工作活生中的如不呢意 Ｃ？弥补不足，变弱为强．１．读 读一教 材６９页王立的事例， 想 一王想的自立来信 自哪里？２．一找：找己自最的大缺点和不。 足过渡：一自个的信人一是一定个正确认识自能的人。己有 的人能不正确认自识己，么过要高估自计。己要么轻 自视。己自和自卑都是自信的负敌。大扬起要信的风
自
学生 活动
集体备修课 改见
意
学教过程
师寄教语 书板设
帆还要做计到自不负、不卑。自ｄ．克服自卑 自心理负在 讲演比赛中，七级年三同学在台下准备位着… …刚想：小面前位几同学是忘词就是死记硬不背我，们班其他两 位学同也如我不，冠一定军
是我！ 了小虽然明些有紧，张他但不断暗示地己不要自心，担要 信相自一己定取会得好绩成！的小 紧张的亮手凉都了心，：我胆小想，声音小，也定 不肯行可大家非，要我来炼，看别人多锻秀优我一，定 会失败。的 （）１ 根他们三据人心理活动的 ，请说你一说是真谁正的自 信。其他者人两各什么是理心 （２？他们比）赛结局的会怎是样为？么什？走进自信：小故 大道事 增理强信：我自行能诗歌 点盘信自： 通过习，我这样学识认自： 信在今的生活学习后中我， 会让信自滋我补们生的命，自信永驻我让们心田。 的起扬自的信帆（风）一自信是功的基成（石）如何扬起二信的风帆 自１ 找到自信支的 ２ 点在活中积累生成 功．３补弥不，足变 弱为强４ ．服自克自负卑理
作业心设 背置知诵识点，步同 后课反思
作文九：《扬起自信的风帆2015.1.11》900字扬起自信的风帆
二年一班 陈子萱
扬起自信的风帆，乘风远航，劈波斩浪。高唱自信的乐曲，让自信与精彩一路相伴。
自信，正是蜗牛那种不靠天，不靠地，而要靠自己相信自己一定能行的执着，的确，只有相信自己，没有天空与大地的庇护，播撒希望的种子，才会体味出生命的无穷内涵，领悟人生的真谛。扬起自信的风帆，张开自信的翅膀，才发现自信天空分外蓝。
自信是爱因斯坦的坚定。爱因斯坦的相对论发表之后，很快引起了学术界的轰动。一部分学者反对他的理论，编写出一本当时极为有名的《百人驳相对论》。一时间，各学派争得面红耳赤，不相上下。这时候，成为焦点的爱因斯坦站了出来，对反驳不屑一顾，自信地说道：如果我的理论是错的，一个反驳就够了，一百个零加起来还是零。正是有了爱因斯坦的自信，才使“相对论”逐渐被世人接受，成为二十世纪的伟大理论，引人瞩目。扬起自信的风帆，张开自信的翅膀，自信天空分外蓝。
自信是索拉里奥的暗示。流浪街头的吉普赛修理工索拉里奥身份低贱，每晚都在寒冷中咬着牙瑟瑟发抖。但他每天起早的第一件事就是大声地对自己说：你一定能成为像安东尼奥一样伟大的画家。说罢，他感到自己有了奋斗的希望，全身心地努力着，朝自己的目标不断追求。正是有了索拉里奥的暗示，才使自己成为一名超过安东尼奥的伟大画家，闻名于世。扬起自信的风帆，张开自信的翅膀，自信天空分外蓝。
自信是小泽征尔的质疑。著名指挥家小泽征尔一次赴欧洲参加指挥家大赛。比赛中他无意中发现自己的乐谱中有一段错误。他毅然地听下指挥，向评委提出这一点。但在场的作曲家与权威的评委纷纷声明没有问题。他考虑再三，反复考量，仍坚持自己的观点。突然间评委们相视一笑，随即起身鼓掌，向他祝贺。原来这是评委们的一个考验，才是自己在大赛中夺魁，声名远扬。扬起自信的风帆，张开自信的翅膀，自信天空分外蓝。
自信是李白“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪迈，自信是蒲松龄“有
志者事竟成”的呐喊，自信更是李清照“生当做人杰，死亦为鬼雄”的壮志。爱默生曾说过：自信是成功的第一要诀。作为中学生的我们也要相信“天生我材必有用”，面对生活，带上自信，满怀希望，在自信罗盘引导下前进，在自信风帆助力下破浪。
自信是阳光，照耀着我们成长；自信是清泉，冲刷我们心灵的尘土；自信是风范，让生命之舟远航。扬起自信的风帆，乘风破浪，驶向未来，拥抱辉煌。
作文十：《扬起自信的风帆》3500字生命线上的成功
【目的要求】
１．让学生了解什么是自信；
２、让学生了解自信心在学习中、在自己成长过程中的重要性及建立自信心所必需的条件。
３．通过活动， 让学生认识、感受、欣赏自己在生活中的成功，恰当的接纳自己，培养学生的自信心理。
４． 通过活动， 让学生学会与同学分享自己在生活中的成功。
【活动形式】故事分享、歌曲欣赏、诗歌朗诵、讨论、评议。
【活动重点】使学生明白培养自信心是克服困难的巨大动力，是成功的前提。
【活动难点】老师要引导学生展露其真实的内心世界；启发他们寻找自己的优点，树立自信。
【活动准备】１．分组：全班视人数分为６—８组，各组围成一圈而坐。
２． 准备关于“自信”的投影片
３． 故事《尼克》（视频）
４．诗歌《扬起自信的风帆》
【活动过程】
一、暖身游戏：游戏“全体”
游戏要求：听老师指令，在指令中加了“全体”一词的都要听指令行动，没有加“全体”一词的指令都原地不动。比如老师说：“起立”，那么全体同学原地不动；老师说：“全体同学起立”，那么全体同学要听口令行动。（老师指令如“起立”、“全体同学起立”、“全体同学坐下”、“坐下” 等等。）
老师：为我们自己刚才的出色表现鼓鼓掌。
老师：想采访一下，这位同学，你来猜一下，３０秒内，你能拍几下？有没有更多的？ 老师：最好的办法就是尝试一下。老师拿表记着，你们准备好拍手，记住，速度一定要快，然后自己还要数着，明白了吗？预备，开始。
老师：比自己预测的怎么样？大大的超过了。看来我们的拍手能力很强啊。如果学校组织拍手比赛的话，你有没有信心参加？（有些很自信，有些同学不敢。）
二、说“自信”
１、自信是怎样的一种感觉？（可以请同学说出由自信联想到哪些词语，一一写在黑板上，给予充分肯定）
老师：大家记得镭的发现者吗？（居里夫人）她曾两次获得诺贝尔奖，有人问居里夫人成功的秘诀是什么，居里夫人回答说：“恒心和自信心，尤其是自信心。”美国的散文作家、思想家、诗人爱默生也认为：“自信是成功的第一秘
诀。”自信就是相信自己的能力，相信自己能够获得成功，它是成功的源泉。人生犹如一叶远航的小舟，自信则是小舟上一张加速的风帆。在你的字典里不应有“我不行”，应增加一个反问符号：“我不行吗？”露出你自信的微笑，在人生的道路上执着地追求，为青春奏响豪迈的乐章。
２．自信从何而来？
提示：有影响力者的评价和态度极大地影响着同学们的自信。当然，自信心从根本上说，是建立在自己心中的，所以主要依赖于各人的成功经历和成就感（出示投影片：自信的由来）。
３．怎样建立自信？
出示：自信三腿小凳。一张凳子，凳腿边标明“看到自己成功的地方”、“感觉到为别人欣赏”、“具有责任感”。说明：人的自信需要三个条件，就像小凳的三条腿，缺一不可。小
凳坏了可以修理，人的自信不足，也可以补救。
４．老师综述：自信并不是生来就有，而是在我们的生活经验中逐渐建立、发展起来的。一个人很容易形成对自己的消极想法，但我们常遇到这样的人，他们总是很乐观，对自己信心十足，遇到挫折不泄气。他们有一个共同的特点，就是十分了解并相信自己的优点。认识自己的长处有助于建立自信心。同样，认识并指出别人的长处也可以帮助他人建立自信。
二、分享故事《尼克》
尼克是一名出生就没有四肢的澳大利亚青年。尼克的父母曾经很长一段时间都在追问，为这么这种残酷的现实会发生在他们身上。
毫无疑问，高度残缺的身体注定了尼克的童年将在泪水和阴影中度过。尼克回忆说：“８岁时，我感到非常的沮丧，甚至想自杀。１０岁时曾试图将自己淹死在浴室中，但都没有成功。” 面对困境，尼克的父母没有选择放弃，他们从一开始就帮助尼克学会独立。尼克的父亲教他游泳，并鼓励他学习踢足球、玩滑板。尼克骄傲的说：“我的父亲是一名电脑程序员，从我６岁起，他就教会我如何用脚趾往电脑里输入文字。”而尼克的母亲也发明了一种特殊的塑料装置，这能够帮助他握住钢笔和铅笔。尼克认为：“虽然过程很艰辛，但是这些使得我变得独立。”
１、谈谈感受。
（１）学生谈感受：先小组内交流，再每组推选１名同学作全班交流
（２）老师小结：许多同学可能都注意到尼克所说的一句话，“当你只记挂着你想拥有或你所欠缺的，你便会忘记你所拥有的”。
尼克身上尽管有太多的没有，但他把目光集中在自己所拥有的，接纳自己、肯定自己、欣赏自己。并以自身的经历去不断的激励别人，巡回演讲，毫不回避身上的缺陷，并以一种独特的方式展示自我。相信，我们都很难忘记他脸上灿烂的笑容。生命，真令人感慨！
２、学生绘制自己生命线上的成功图。
（１）绘制生命的曲线：起点标明“出生”或“入学”，末端标明“现在”，中间画出三处“高峰”。
（２）在曲线的顶部写出自己生活中三次最成功的体验，并注明时间。（最好配以图片、奖状等实物资料）。
提示：人的才能是多方面的，成功的经验绝不限于学习。例如，给别人一次及时的帮助，结交一位知心朋友，学会演奏某种乐器，织成一件毛衣，养好一只动物，制作一件玩具，学会骑车？？这些都是成功的体验。
３．小组交流，尽量每位学生都有机会展示自己的成功体验。
４．每组推选１名同学作全班交流，展示自己的成功体验。整个过程需要师生不时地鼓励互动，教师也可以谈自己的成功体验（如利用实物投影仪，同学上台交流时，先把成功图投影在屏幕上，然后指着成功图作讲解）。
三、总结
１． 老师：同学们，请用一句话总结你这节课最大的收获？（看时间而定）
２． 教师总结：对自己曾有过的每一次成功都应珍视，积少成多，从小到大，这样我们的自信就有了主观的基础。自信，要恰到好处，过于自信就成了自负，相反的就成了自卑。俗话说“金无足赤，人无完人”，我们在看到自己缺点的时候，更要看到自己的优点和长处；“日新又新，我常新”，每一天的“我”都在成长、进步，我们有理由自信。相信自己，拥有灿烂的笑容，让自信为我们撑起一片崭新的天地，去拥抱辉煌灿烂的明天。
３．朗诵诗歌《扬起自信的风帆》
最后让我们怀着对未来的美好憧憬，齐声朗诵诗歌《扬起自信的风帆》
扬起自信的风帆
自信是惊雷，是飞雪，是骤风，
横扫一切拖沓、迟滞、犹豫与懒惰。
自信是战鼓，是号角，是旌旗，
催人勇往直前，大胆挺进，日日精进。
自信是阳光，是雨露，是琼浆，
助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切。
自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近；
自信的人生不一般，不一般的人生有自信。
（建议在课后出一期墙报，谈谈《生命线上的成功》。）
参 考 资 料
【活动分析】
只有你自己相信自己的能力，人家才会相信你。自信，对于个人的成长、为人处世所起的影响不容忽视。但在生活中，磨损自信的现象无处不在：学生考试不理想而被家长骂太笨，个子矮小被同学嘲笑，不会唱歌人家偏偏叫你唱，等等。
活动中，应注意让学生领会自信与成功的关系，让学生真切地想拥有自信，
让学生主动地寻找自信，在人际交往中懂得适时地给予人家自信。成功的体验有大有小，但都有助于树立自信，自信的程度有高有低，但都有助于催化成功。教师在活动中要避免脱离学生实际，显得空而大，要让学生从细微之处感知成功。
【理论参考】
１．自信的涵义。自信指的是人们相信凭借自己的能力，能够克服各种困难，在揭示自然发展规律或社会发展规律方面会有所成就，是对自己力量的充分估计，是自我意识的重要部分。
２．自卑者的心理特征：
（１）过高过强的期待心理。这种人总想在别人面前有个好印象，得到别人的尊重与好评，因而特别注意自己的形象和别人对自己的评价。
（２）自信心差，看问题总是看到自己比别人差的方面。
这种高欲望与低自信造成的心理落差，不仅容易使人自卑，产生焦虑、心理负担加得，而且会使他特别敏感，特别在乎别人的议论，甚至连别人无意间的手势、笑声、眼光也都与自己联系起来，认为是在贬低、耻笑自己。
３．人为什么会失去自信？
（１）失败与挫折的积累；
（２）他人长期过低的评价；
（３）生活、身体条件的欠缺。
４．如何建立自信？
（１）正确认识自卑。适度自卑不是坏事，适度自卑会使一个人有危机感、紧迫感；有点自卑感，你就会看见别人更多长处，自觉地学习别人的长处。
（２）不要被自卑压住头。不安于比别人差这个现实，要立志赶上别人，甚至在某些方面超过别人。
（３）正确认识自己，重建自信。要看到自己的长处，改变对自己的看法。寻找一件比较容易也很有把握完成的事情去做，一举成功便会有一分喜悦，做完后再制订下一个新的目标，这样，每成功一次，便强化一次自信心，自信心会愈来愈强。
（４）正确对待别人的评价，变压力为动力。认识到人不可能十全十美，有长处，必有短处。我们应当把缺点、失败及别人的耻笑看成是常事，而不是心理负担。
（５）有一些不如别人的地方，不必非去改变它。没有任何一个人会处处比别人强。有些缺陷，如长相丑、家庭环境差，一时是改变不了的。