在新年除夕这个中国重要传统节日，大街上都喜气洋洋的。今天是“赶集”的日子，大街上叫卖声一片，人们都穿着新的衣服出来逛街。大人们都忙着贴对联、剪窗花，小孩子们也不闲着，穿着喜庆的衣服向长辈们说祝贺的话便能得到几百块的压岁钱。
我早上一睁眼，就一个“鲤鱼打挺”翻身坐了起来。
穿好衣服，我就下床帮早已起来的奶奶干活。下午睡一觉晚上，晚上就好开始活动了。晚上，大街上灯火通明，一幢幢房子里洋溢着幸福的气息，就连院子里的牛鸭仿佛也感到了新年的气息，欢快的叫着。我们先吃年夜饭，餐桌上的菜肴色、香、味俱全，令人垂涎欲滴。有酸菜、红烧肉、烤猪蹄、烤鸡爪．．．．．．这些佳肴都不例外地散发着阵阵香味。外面放爆竹的声音是越来越大了，他们好像都在攀比，西边屋子的爆竹刚响起来，东边屋子的爆竹也紧跟其后，南边屋子的爆竹也不甘示弱，噼里啪啦的响了起来，就属北边屋子的爆竹声音最小了，但是它还是慢慢地发出一阵阵声音，在这吵闹的世界里也有它的一席之地……
吃完晚饭，我们一家和亲戚们在一起观看《新春联欢晚会》，我们有的人倚在床上斜着看电视；有的笔直地坐在床上目不转睛的盯着电视；还有的索性站着看电视。最好看的是蔡明和潘长江演的《想跳就跳》，我们看了这个小品都不禁捧腹大笑，更有令人陶醉的歌声和迷人的舞蹈。演完了，我和哥哥出去放爆竹。我们先放小爆竹，小小的烟花从小爆竹中流出，在漆黑的夜里展现出一丝丝不大但足以可以让人陶醉的光芒。接着是大爆竹，哥哥小心翼翼地上前，用手拿着打火机，点燃了爆竹，说时迟那时快“簇”的一声一个较小的烟花喷上了天空，接着越来越大的烟花从爆竹中喷出，喷到天上，形成一个个大大小小、五彩缤纷的花朵，照亮天际。有的像仙女散花，有的像喷涌而出的喷泉，有的像一闪而过的流星，还有的像金龙直冲云霄。烟花声也四处轰轰响，看见天空中像开了花似的，漂亮极了。点爆竹现在已进入了高潮，就如同潮水样一波接一波连绵不断。 然后我们开始守岁，当除夕零点钟声一响，我们就吃饺子。我们的好多亲戚都围坐在奶奶的饭桌旁，我们的脸上都浮现出迫不及待、跃跃欲试的神情。有的人甚至拍起掌，催促着饺子的到来。随着一声“吱嘎”的推门声，奶奶的声音出现了，“饺子来喽”，便把饺子端上了桌。美味的饺子来了，薄薄的皮儿，多汁的馅儿，还有那诱人的瘦肉。饺子一上桌我们都迫不及待地动起了筷子夹饺子吃。只要你咬上一口，就能感觉嫩嫩的肉入口即化，还会有浓浓的汤汁从饺子中流出让你吃一口便回味无穷。不一会便有人吃到了东西，有一角、五角、红枣、糖．．．．．．谁吃到一角和五角谁就是财运亨通，谁吃到红枣谁就是一年中最有福气的人，谁吃到糖饺谁就是明年最甜甜蜜蜜．．．．．．吃完了我吃到了２个大枣、一个５角。外面的烟花声也越来越小哩。
亲戚们都走了，我也要睡觉了。我听着渐渐小了的爆竹声，不禁想今年的新年真好玩，我下次一定还要再来！接着我进入了梦想．．．．．．
作文二：《1在传统节日里》1100字在新年除夕这个中国重要传统节日，大街上都喜气洋洋的。今天是“赶集”的日子，大街上叫卖声一片，人们都穿着新的衣服出来逛街。大人们都忙着贴对联、剪窗花，小孩子们也不闲着，穿着喜庆的衣服向长辈们说祝贺的话便能得到几百块的压岁钱。
我早上一睁眼，就一个“鲤鱼打挺”翻身坐了起来。
穿好衣服，我就下床帮早已起来的奶奶干活。下午睡一觉晚上，晚上就好开始活动了。晚上，大街上灯火通明，一幢幢房子里洋溢着幸福的气息，就连院子里的牛鸭仿佛也感到了新年的气息，欢快的叫着。我们先吃年夜饭，餐桌上的菜肴色、香、味俱全，令人垂涎欲滴。有酸菜、红烧肉、烤猪蹄、烤鸡爪．．．．．．这些佳肴都不例外地散发着阵阵香味。外面放爆竹的声音是越来越大了，他们好像都在攀比，西边屋子的爆竹刚响起来，东边屋子的爆竹也紧跟其后，南边屋子的爆竹也不甘示弱，噼里啪啦的响了起来，就属北边屋子的爆竹声音最小了，但是它还是慢慢地发出一阵阵声音，在这吵闹的世界里也有它的一席之地„„
吃完晚饭，我们一家和亲戚们在一起观看《新春联欢晚会》，我们有的人倚在床上斜着看电视；有的笔直地坐在床上目不转睛的盯着电视；还有的索性站着看电视。最好看的是蔡明和潘长江演的《想跳就跳》，我们看了这个小品都不禁捧腹大笑，更有令人陶醉的歌声和迷人的舞蹈。演完了，我和哥哥出去放爆竹。我们先放小爆竹，小小的烟花从小爆竹中流出，在漆黑的夜里展现出一丝丝不大但足以可以让人陶醉的光芒。接着是大爆竹，哥哥小心翼翼地上前，用手拿着打火机，点燃了爆竹，说时迟那时快“簇”的一声一个较小的烟花喷上了天空，接着越来越大的烟花从爆竹中喷出，喷到天上，形成一个个大大小小、五彩缤纷的花朵，照亮天际。有的像仙女散花，有的像喷涌而出的喷泉，有的像一闪而过的流星，还有的像金龙直冲云霄。烟花声也四处轰轰响，看见天空中像开了花似的，漂亮极了。点爆竹现在已进入了高潮，就如同潮水样一波接一波连绵不断。 然后我们开始守岁，当除夕零点钟声一响，我们就吃饺子。我们的好多亲戚都围坐在奶奶的饭桌旁，我们的脸上都浮现出迫不及待、跃跃欲试的神情。有的人甚至拍起掌，催促着饺子的到来。随着一声“吱嘎”的推门声，奶奶的声音出现了，“饺子来喽”，便把饺子端上了桌。美味的饺子来了，薄薄的皮儿，多汁的馅儿，还有那诱人的瘦肉。饺子一上桌我们都迫不及待地动起了筷子夹饺子吃。只要你咬上一口，就能感觉嫩嫩的肉入口即化，还会有浓浓的汤汁从饺子中流出让你吃一口便回味无穷。不一会便有人吃到了东西，有一角、五角、红枣、糖．．．．．．谁吃到一角和五角谁就是财运亨通，谁吃到红枣谁就是一年中最有福气的人，谁吃到糖饺谁就是明年最甜甜蜜蜜．．．．．．吃完了我吃到了２个大枣、一个５角。外面的烟花声也越来越小哩。
亲戚们都走了，我也要睡觉了。我听着渐渐小了的爆竹声，不禁想今年的新年真好玩，我下次一定还要再来！接着我进入了梦想．．．．．．
作文三：《在我们的传统节日里》600字在我们的传统节日里，除了春节，中秋节也是一个重要的节日。
今年的八月十五，皎洁的明月早早就爬上树梢，虽然比起以往有点小，但却很迷人。俗话说＂人有悲欢离合，月有阴晴圆缺＂，但无论怎样，到了八月十五这一天，人们总希望能和远方的亲人团圆。这是中国的古老传统，也是东方文化的深刻内涵，这种亲情是什么力量也无法阻挡的。所以中秋就成了＂全家团圆＂的象征节日。
在如水的月光下，我们一大家子又围坐在大圆桌旁一块儿吃饭，满桌子的菜各式各样的，我夹起一片热腾腾的肥肉慢慢咀嚼着，味道鲜嫩极了！真是好久都没有吃到过这么美味可口的饭菜了。大家都吃得很起劲，渐渐兴高采烈起来，都相互祝福着干杯。＂光辉皎洁，古今但赏中秋月＂，所以今年也不例外，饭后，我们一起坐在院子里赏月。面前放着许多月饼，咬一口，那甜甜的感觉就好像今儿个和家人聚在一起高高兴兴的感觉一样。＂人逢喜事尤其乐，月到中秋分外明＂，今晚的月亮跟平日里的确实不一样，那圆圆的样子不就像我们这围坐在一起的一家人吗。
＂至正月十五夜，天色清朗，星月交辉，六街三市，竟放花灯＂，向院外望去，街市上热闹的景象更胜往日，处处都洋溢着全家团聚所带来的幸福气氛。
然而我又想起王建的诗句：＂今夜月明人尽望，不知秋思落谁家＂。是啊，就在人们与家人团圆时，一定也有人身在他乡而没能与家人团聚，所以我向今晚的圆月托去了一份祝福，希望孤单的你不要伤悲，抬头看看那轮明月吧，说不定你的家人也正看着它呢
作文四：《所有中国传统节日的过法，都在这本书里》2600字明天就是冬至啦！
那么，关于冬至，你了解多少呢？
也许，在微博上，“中国节气大使”靳东会告诉你，“阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰冬至。”
不过，这样文绉绉的解释只会让人觉得枯燥
我们还是用大白话来说吧。说白了，冬至是二十四节气之一，这一天，是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。
古人认为，过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个新循环的开始。现在看来，仍然很有道理。
此外，大家会在冬至那一天烧纸，其实自周代以来，就有在冬至祭天祭祖的习俗。久而久之，祭祖之余，冬至也成了一个合家团圆的节日。
而冬至的前一天晚上被称为“冬至夜”，小时候妈妈老说，“冬至夜不要出去啊，当心鬼来抓你啊！”
虽然没有老妈说的那么吓人，不过冬至夜是阴阳转化之时，阴气极盛，所以引得民间浮想联翩。实际上，冬至夜也是一个祭祖团圆的节日。大家围炉饮酒，驱阴扶阳。
按照中国传统，从冬至那天起，就要开始“数九”了。啥是数九？
你肯定听说过“夏练三伏，冬练三九”这话吧？
这里的“三九”，就是以９天为一周期，为一个“九”。从冬至开始之后的第３个“九”，这个时候恰是一年中最冷的时候；而数到“九九”的时候，就归一了……哦，不，就差不多到惊蛰了，那时候万物复苏，春天到来，所以就有了“九九艳阳天”的说法。
中国人是个在极俗和极雅，两个极端间来回奔跑的民族，所以，连“数九”都要发明个更雅的玩法，便有了“九九消寒图”。
一般的都是九个字，每字九笔，一天涂一笔，一九画完一字。
再雅一点呢，就是画梅花花瓣，一天一瓣，一九一朵。全部画完，春暖花开。
最后来说说大家最关心的，冬至该吃点啥？
首先，冬至要吃馄饨。至于为啥，有说可以冬至吃馄饨能变聪明，有说吃馄饨是打破混沌。
其次，要吃团子。因为中国有“天圆地方”之说，天代表阳，团子是圆的，所以团子＝阳，证明完毕！
最后呢，是要吃阳气很旺的肉，比如羊肉，还有狗肉。当然，眼下吃狗肉已变得不近人情，但在汉高祖刘邦那会儿还很流行。当年，就是刘邦在某个冬至日吃了樊哙煮的一锅狗肉，才将这个习俗确立了下来。
好了，关于冬至就说到这儿吧，你以为以上这些都是百度上搜的？
不，不，那太ｌｏｗ了。
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关于中国节气和传统节日的方方面面，你根本不用百度，也不需要靳东，你只需要一本书——《国民过节手册》。
这本书会告诉你，原来“鬼门关”不仅是个“关”，还是个日子，另有个日子叫“鬼门开”。
我国民间以农历七月为“鬼月”，七月初一称“鬼门开”，意思是次日的凌晨，“地府”会将“鬼门”打开，把阴间的鬼魂放出来，让他们回到阳间探访自己的亲人。而那些无家可归、到了阳间到处游荡的孤魂野鬼，人们也会为他们准备一些祭品，让他们“饱餐”一顿，由此相安勿扰。
这本书会告诉你许多已经渐渐失传的节日，让你明白，作为中国人，你根本不用凑着啥圣诞万圣瞎起哄，我们有足够多的节日让我们去过。
西方有圣诞节，我们有太上老君诞。
太上老君，道教天神、教主，为三清之第三位。又称“道德天尊”、“混元老君”、“降生天尊”、“太清大帝”等。在道教宫观“三清殿”，其塑像居右位，手执扇子。相传其原形为老子。太上老君，即道德天尊之神诞日为农历二月十五日。
同为“鬼节”，洋人们在万圣节上讨糖，我们可以在中元节上放灯。
中元节放河灯，据说是从上元节（元宵节）的张灯习俗而来。民间认为，上元节是人节，中元节是鬼节，人为阳，鬼为阴，陆为阳，水为阴，所以上元节张灯在陆地，中元就是在水里了。
外国人一年到头也就在感恩节上吃个火鸡，而我们一年到头，只要是节日，基本上都有得吃。这本书还会告诉你，在每个节日，你该吃点啥，以及干点啥。
比如秋分那天，要吃点桂花糖等各类桂花食品。
与桂花有关的食品不少，如桂花酒、桂花茶、桂花糕、桂花糖、桂花鸭等，还可以做成桂花酱，放在酒酿、汤圆之类任何你喜欢的地方，增添食物的香气。
重阳节，除了登高敬老，还有重阳糕吃。
重阳糕又称花糕、菊糕，制法较为随意。但讲究的是重阳糕要做成九层，呈宝塔形，顶部还要做上两只小羊，以寓“重阳（羊）”之意。有的重阳糕上面，会插一面小红纸旗，并点上蜡烛，大约是用“点灯”、“吃糕”来象征“登高”，用小红纸旗来指代红色的茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称为重阳糕。
比如饺子，可不是过年才有，立冬就可以开吃了。
我国北方习俗的习俗是立冬要吃饺子，老人们称之为“安耳朵”。立冬为什么吃饺子？传说跟东汉名医张仲景的“祛寒娇耳汤”有关。一个寒冷的冬天，为了救济冻烂了耳朵、前来乞药的百姓，张仲景制作了“娇耳汤”，也就是把羊肉、辣椒和一些祛寒药材切碎了用面皮包成耳朵形状，下锅煮熟，然后连汤带娇耳热气腾腾地分给大家吃。大家吃后，血脉通畅、寒气尽消又吃了若干天，冻烂的耳朵也渐渐好起来了。一来二去，这“娇耳”也就成为了饺子。
农历二月二是龙抬头，所以要去剃头。
二月二，剃龙头。这当然不是给龙剃头，而是给人剃头，说是可以给人带来一年的好运。但实际上，是因为正月里忌讳剃头，剃头挑子也过年休业，所以到了二月二，终于方便剃头了。就这样，实际的情形与民间的俗信相结合，就有了一年中最该剃头的日子。直到今天，二月二的其他节俗不那么突出了，剃龙头之俗却仍然十分盛行。
农历八月一日是天医节，那一天要“点百病”。
所谓“天灸”，有点儿像武侠小说里的“点穴大法”。早期是用露水和朱砂来点，后来是用露水研墨。这一风俗多行于山东地区的民间。老太太们在黎明前到田间采集草叶上的露水，到了中午时分用此水磨出墨汁，然后用筷子蘸着墨汁、点在儿童的心窝及周围，叫做“点百病”，意思是点过之后、百病皆消。
反正，在每个中国传统节日，都有特定的习俗。实际上，在某个特定的日子，做一些特定的事，这本身就是节日的意义。
随着节气的成功申遗，中国对传统文化的重视已经日益显露，此时，本书的出现甚为合适。《国民过节手册》是有关中国传统民间节日和农历二十四节气的知识手册。内容涵盖全年的民间传统节日和农历节气，介绍其源流、传说、风俗与礼俗，揭示岁时节令中丰富的文化内涵。书中辅以１００多幅手绘的中国传统绘画淡彩图，生动、形象地描绘了各种节庆场景。
总之，这本书图文并茂，老少皆宜，有了它，你可以化身升级版的“靳东”。最关键的，可以捡起那些正在丢失的中国传统，捡起那些我们民族文化的珍贵遗产。
此外，本书还入选了“魔法童书会·妈妈眼中的２０１６中国原创好童书评选”，详情请见今天的第二条微信。
作文五：《在这中华民族一年一度最盛大的传统节日里》1400字在这中华民族一年一度最盛大的传统节日里，我们给大家——
（合）：拜，年，了！
白岩松：我们向全国各族人民。
周涛：想全世界所有的中华儿女道一声——
（合）：春，节，好！
亲爱的观众朋友们——
六合：春节好！
朱军：盛世迎春，万象更新，这里是中央电视台２００６年春节联欢晚
会的直播现场！
李咏：送走金鸡，迎来瑞犬，伴随着普天同庆的喜悦，一年一度的春节联欢晚会，又和大家见面了！
董卿：国泰民安乾坤颂，张灯结彩大拜年！
泽群：在这辞旧迎新的时刻，首先我们向全国各族人民——
芳菲：向香港特别行政区同胞，向澳门特别行政区同胞——
周涛：向台湾同胞、海外侨胞，向全世界各国的朋友们，道一声——
六合：拜年啦！！
朱军：祝大家——
六合：新春快乐！万事如意！
观众朋友们，国正天心顺，丰年盛世情！
周涛：迎祥纳福百家姓，天地人和——
全体：万——事——兴！
现场还有亲爱的电视机前的朋友们，春节好！
董卿：这里是２００７年春节联欢晚会的直播现场，
张泽群：在这万家团圆、辞旧迎新的时刻，首先我们要向全国各族人民、
刘芳菲在：向香港特别行政区同胞、向澳门特别行政区同胞、
李咏：给台湾同胞、海外侨胞，给全世界所有的朋友们道一声：拜年了！
董卿：亲爱的朋友们，国色添香、富贵吉祥、普天同庆、
朱军：喜看花开中国年，
周涛：中华民族大联欢。
除夕之夜情满中华，今晚所有的中国心联在了一起，这是一年一度全球华人的深情团聚，这是一年一度中华民族的盛大联欢。
尊敬的各位来宾
女（张）：尊敬的各位领导
男（吕）：工作在祖国各地的超人精英们
女（李）：现场亲如一家的超人同事们：大家——
四人合 ：晚上好！
男（李）：新春度佳节 女（张）：良宵伴美景
男（吕）：瑞雪兆丰年
女（李）：春风暖超人
男（李）：告别了成绩斐然的２０１０，我们迎来了充满希望的２０１１，
值此新春佳节到来之际，我们在此给大家拜个早年。
祝大家新年快乐！
女（张）：兔年吉祥
男（吕）：身体健康
女（李）：合家欢乐
男（李）：今天的超人，张灯结彩，喜气洋洋。
女（张）：今天的超人员工和谐友爱、奋发向上
男（吕）：今天的超人与时俱进、勇于创新
女（李）：今天的超人财源滚滚，好运连连
男（李）：转眼间２０１０年已过。过去的一年是我们超人不平凡的一年，也可以说是我们超
人华丽转弯的一年。
女（张）：是的，在这一年里我们成功跨越行业界限，在集团公司董事会的正确领导下，在
全体员工的积极努力下，我们顺利打入电工行业，华美的开辟了一个新的领域。
男（吕）：不错。２０１０年我司被评为了“浙江省和谐关系引领示范企业”、“金华市劳动
关系和谐企业”
女（李）：不仅如此， ２０１０年我们还被评为了全国企事业知识产权示范单位。
男（李）：能得到这么多的荣誉和这么好的成绩，当然离不开我们在做的各位的努力。在这
里我们代表集团公司董事会向在座的各位辛勤的超人员工说声你们辛苦了！
合：谢谢你们！
男（吕）：２０１１即将到来，在这里我们预祝超人来年再接再厉、再创辉煌。
女（李）：超人集团有限公司２０１１年春节联欢晚会
合：现在开始
中国中央电视台——
董：中国中央电视台——
李：电视机前的观众朋友们，
周：这里是中央电视台综合频道、中文国际频道、英语国际频道、西班牙国际频道、法语国际频道，正在并机直播的２００８年春节联欢晚会的演出现场。
张：在这万家团聚、辞旧迎新的时刻，我们向全国各族人民
刘：向香港特别行政区同胞，向澳门特别行政区同胞，
朱：向台湾同胞、海外侨胞，向全世界的中华儿女们，道一声——
合：春节好！
董：祝大家——
合：新春快乐！万事如意！
笑看冰雪正消融，喜迎大地又回春。
作文六：《秋天里的传统节日(周曼)》1600字秋天里的传统节日
周蔓
活动目标：１ 了解中秋节的来历与中秋节的习俗。
２ 感受浓浓的亲情与全家团聚的幸福，关爱家人。
３ 通过活动，让学生知道台湾与大陆密不可分，理解“团圆”的含义。 活动重难点：
了解中秋节，理解“团圆”的深刻含义。
活动准备：
学生：铅笔、课前查找的有关中秋节的资料
教师：ＣＡＩ课件、板书用的卡纸
课时安排：
两课时
活动过程：
第一课时
一、猜一猜，揭示课题。
１、师：猜谜语
２听“月饼歌”
３出示课题
二．活动一：说说中秋节的传说故事。
１、说一说：关于中秋节，你都知道些什么？（指名说）恩，看来你们了解得还
不够多！除了这些以外，你还想了解些什么？
２、小组交流：课前，我请大家查找了有关的资料，下面就拿出你们的资料，在
４人小组内将故事说给其他的同学听，然后请人来跟大家介绍，
好吗？那就开始吧！（ＣＡＩ：中秋节的传说）
３ 指名学生说
４、看录像：想看看“嫦娥奔月”的故事吗？请看大屏幕——（ＣＡＩ播放中秋节的传说故事）看完这个故事，你觉得后羿最大的心愿是什么？是啊！（手指黑板）能够和妻子团圆（贴“团圆）在一起是他最大的心愿！希望他的愿望能够成真！（ＣＡＩ：圆月图）
三、活动二：感受亲人不能回家团圆的心情。
１、老师讲述今年中秋节自己是怎么过的。指名学生说一说今年的中秋节如何过
的？
２、师：看来，中秋节这天都要吃月饼（贴“月饼”）你都是和谁在吃月饼呢？在
谁家吃的？人都到齐了吗？差谁呀？（
３、看图片：那我们就来看看他们是如何在自己的岗位上辛勤地工作的吧！请看
大屏幕！（ＣＡＩ出示各个不同的岗位上人们辛苦工作的图片，师边出
示边介绍）
（１）讲述交警图：没有交通警察会怎样呢？对呀！没有了他们，交通就会混乱，
会发生很多重大的交通事故。
（２）讲述演出图：中秋节这天，我们在家中欣赏着好看的文艺晚会，但是这些
演出人员却为了这个放弃了与家人团聚的机会。
（３）讲述医生图：医生是干什么的啊？对呀！没有了医生会怎样？所以即使是
在中秋节这一天，医生也要做好自己的工作，治病救人。
５、小结：同学们，在中秋节这一天，为了每个家庭能够和和美美地团圆在一起，
他们坚守在自己的工作岗位上，牺牲了与亲人团聚的机会，你想对他
们说些什么呢？
６、想一想：你们知道还有哪些人为了工作，没有回家和家人团圆的呢？（指名：
医生、战士等）
７、师：下面我们用热烈的掌声向他们表示最崇高的敬意吧！（全班鼓掌）
四、活动三：了解全国各地过中秋节的习俗。
１、师：大家知道吗？中秋节这一天，全国各地都有自己不同的过节的习俗，把
你课前搜集到的关于中秋节习俗的故事拿出来，讲给大家听一听吧！（ＣＡＩ出示：中秋节的习俗）
２、重点讲述香港的舞火龙活动。
（１）师：大家看：香港的舞火龙和我们的舞龙有什么不同啊？哦，对了，“火龙”
的全身插满了长寿香，并且都被点燃了，这是多么有趣啊！
（２）讲述“兔儿爷”的传说故事
五、活动四：感受海峡两岸人民浓浓的思念之情。
１、师：还有一个“孩子”还没有回到祖国母亲的怀抱，它是谁呢？请看地图—
—（ＣＡＩ出示地图，其中将台湾用红笔圈起来）
２、师：它和祖国母亲隔着一道海峡，那么台湾人民在这一天又会想些什么，做
些什么呢？请看——（ＣＡＩ课件出示老爷爷图片）
３、想一想：这是一位台湾的老爷爷，谁能跟大家讲一讲这幅图的意思吗？
４、小结：“每逢佳节倍思亲”！妈妈盼望孩子，孩子也想早日回到妈妈的怀抱，
（贴“大陆”与“台湾”图）这就是两岸人民最大的心愿！无数个日
日夜夜，特别是到了中秋节这一天，与祖国母亲团圆的愿望更是强烈！
５、念一念：不仅是老爷爷，而且台湾的小朋友们也是这样想的，并且用童谣表
达出了自己的心声，大家请看——（ＣＡＩ出示童谣）
６、全班一起念童谣，边念边有节奏地拍手。
７、思考：从这首童谣中你感受到了什么？你想对台湾人民说些什么呢？（指名
说）
８、写心愿卡：由于时间的原因，就把你们的愿望写在心愿卡上，然后贴在心愿
树上吧！别忘了写上自己的名字哟！（写心愿卡）
作文七：《传统节日里的古诗词》6300字传 统 节 日里 的古 诗 词
圄 周 平 高文 苔
内容 摘 要 ： 中 国 的传 统 节 目形 式 多样 ， 内 容 丰 富 ， 是 我 们 中 华 民族 悠 久 的 历 史 文 化 的 一 个 组 成 部 分 。 我国的传 统节 日与我们的悠久历史一脉相承 ，是一份 宝贵 的精 神文化遗产。
关 键 词 ：传 统 节 日 古 诗 词
在 漫 长 的历 史 长 河 中 ，历 代 的 文 人 雅 士 、诗 人 墨 客 ，为 一 个
故 乡 今 夜 思 千 里 ， 霜 鬓 明 朝 又
大 腿 上 的 肉 给 重 耳 吃 帮 助 他 度 过 流 亡 的岁 月 ，后 来 重 耳 当上 了 国 君 ， 去找 和母 亲 一 起 躲 在 深 山 中 的介之推 。遍 寻不 到 ，便下令 放 火烧 山 ，想 以此 逼 出 介 之 推 ，但
个节 日谱写 了许 多千古名篇 ，这 些 诗 词脍炙人 口 ，被 广为 传颂 ， 使 我国的传统节 日渗 透出深厚 的 文 化 底 蕴 ，精 彩 浪 漫 ，大 俗 中透 着大雅 ，雅俗共 赏。
年。 ”却 又写 出了羁旅 在 外 的 游子 的除夕夜 的凄凉 的心情 ， 诗人 采用 “ 写法 ” 对 ，不 言 自 己
～
一
怎 样 思 念 家 人 ， 却 写 故 乡 亲 人 如 何 思 念 千 里 之 外 的 游 子 ， 这
样 让人倍感 思念 之深 、之沉 、
最 后 发现介 之推 与其 母被 烧 死 。 重 耳 十 分 后 悔 ，便 规 定 每 年 此 时
不 得 生 火 ，一 切 吃 冷食 ，称 为 寒
春节 中 国传 统节 日的开篇 之作 ，
是以 “ 阖家 团 圆 ” “ 旧迎 新 ” 、 辞 为 主 题 的春 节 。 它 是 全 世 界 华 人
之痛 。
元宵节 正 月十五闹元宵 。一个 闹字
就 注定 了这 是 一 个 热 闹 非 凡 的 节
食节 。也 有人认为寒食节 的真正
起源 ， 源于古代 的钻 木 、求新 是
火 之 制 。但 不 管 那 种 说 法在 我 国
心 中最重要最 隆重的节 日，也 是 持 续 时 间最 长 、 内容 和 仪式 最
多 、节 日感 最 强 的一 个 节 日。 唐
日。 辛 弃 疾 《 玉 案 ・ 夕 》 青 元 “ 东风 夜放 花干 树 ，更 吹落 ，星
如 雨 。宝 马 雕 车 香 满 路 ，风 萧 声 动 ，玉壶 光转 ，一夜鱼龙舞 。蛾
的古诗词 里都 能找到 印证 。唐代 盂 云卿 《 寒食》 “ 二月 江南 花满
枝 ，他 乡 寒 食 远 堪 悲 。贫 居 往 往
孟 浩然
夜有怀》 “ 五更钟漏
无 烟火 ，不独 明朝 为子 推 。 ”就
反 映 出 了 这 种 民 间 禁 烟 火 的 习
欲 相 催 ，四 气 推 迁 往 复 回 。帐 里 残 灯才 去焰 ，炉 中香气 尽成 灰 。 渐 看 春 逼 芙 蓉 枕 ，顿 觉 寒 销 竹 叶 杯 。守 岁家家应未卧 ，相 思那得
几雪柳 黄 金
缕 ，笑 语 盈 盈 暗 香
去 。 众 里 寻 她 千 百 度 ， 蓦 然 回
俗 ，当 然 该 诗 主要 流 露 的 是 对 百
首 ，那 人 却 在 灯 火 阑 珊 处 。 ”就 写 出 游 人 如 织 、彩 灯 如 花 的 热 闹
姓 穷 苦生 活 的 同情 。韩 翎 《 寒 食》 “ 城无处不 飞花 ，寒食东 春 风御柳斜 。 日暮汉宫传蜡烛 ，轻 烟散 入五 侯家 ” ，生动地 描 摹 出
寒 食 节 时 皇都 的 蓬 勃 春 景 和 皇 室 的 雍 容 富 贵 ，不 仅 是 节 日礼 俗 的
梦魂 来 。 ”从 中就 可看 出唐代 时 家 家 户 户 有 守 岁 的 习 俗 ， 只是 这 首诗写 的比较 凄婉。而他 的 《 田
家元 日 》 “ 昨夜 斗 回 北 ，今 朝 岁 起 东 ；我 年 已 强 壮 ， 无 禄 尚 忧 农 。 桑 野 就 耕 父 ，荷 锄 随 牧 童 ； 田 家 占 气 候 ，共 说 此 年 丰 。 写 ” 于他 准备参加科举考 试之 前 ，诗 人 借 农 人 祝 福 新 年 的吉 祥 来 预 祝 自己 的好 兆 头 。宋 王 安石 的 （ 沅
场景 。欧阳修的 《 查子 ・ 生 元夕》 “ 年 元 夜 时 ，花 市 灯 如 昼 。 月 去 到柳梢 头 ，人约黄 昏后。今年元
夜 时 ， 月 与灯 依 旧 。 不 见 去 年 人 ，泪 湿 春 衫 袖 。 头 两 句 写 元 ” 宵 之 夜 的繁 华 热 闹 ，为 下 文情 人 的 出场渲染 出 一种 柔情 的氛 围 。 后 两 句 情 景 交 融 ，写 出 了恋 人 月 光 柳 影 下 两 情 依 依 、情 话 绵 绵 的 景 象 ，制 造 出朦 胧 清 幽 、婉 约 柔
美 的意 境 。
真切再现 ，更 是盛世欢歌 的具体 刻 画。宋代文豪苏 轼 《 黄州寒食
诗 帖》 “ 自我 来 黄 州 ， 已过 三 寒 食 。年年欲惜春 ，春去不容惜 。 今 年 又 苦 雨 ，两 月 秋 萧 瑟 。 卧 闻 海 棠花 ，泥污燕支雪 。暗 中偷负 去 ，夜 半 真 有 力 ，何 殊 病 少 年 ， 病 起 头 已 白 。 （ 二 ） “ 江 ” 其 春
日 》 “ 竹声中 ・ 爆 岁除 ，舂风送 暖入屠苏 。千门万户瞳瞳 日，总 把新桃 换 旧符 。 ”就 写 出 了从 除
夕 夜 到 大 年 初 一 的 喜 庆 、热 闹 的 场 景 ，读 罢 此 诗似 乎 让 人 听 见 了 那 或 远 或 近 、 噼 噼 啪 啪 的 鞭 炮
寒 食 节
寒 食 节 亦 称 “ 烟 节 ”、 禁 “ 节 ” “ 五节 ” 冷 、 百 ，在 夏 历 冬 至 后 一 百零 五 日 ，清 明节 前 一 二
日 。是 Ｅ初 为节 时 ，禁 烟 火 ，只 ｌ 吃冷食 。民间传 说是 为 了纪念 春 秋 时 期 的 介 子 推 ，他 曾 割 下 自己
欲人户 ，雨 势来不 已。小屋 如渔 舟 ，蒙蒙水 云 里 。空庖 煮寒 菜 ，
破 灶 烧 湿 苇 。那 知 是 寒 食 ，但 见
乌 衔 纸 。君 门深 九 重 ，坟 墓 在 万 里 。 也 拟 哭 涂 穷 ，死 灰 吹 不 起 。 ” 不 仅 是 诗 词 园 地 的珍 品 ，而 且 在
声 。而高适的 《 除夜作》 “ 旅馆
寒灯 独不 眠 ，客心 何事 转凄 然 ？
豳 豳
书 法 史 上 影 响 很 大 ，被 称 为 “ 天 下 第 三 行 书 ” 这 是 一 首 遣 兴 的 。 诗 作 ，是 苏 轼 被 贬 黄 州 第 三 年 的 寒 食 节 所 发 的 人 生 之 叹 。 诗 写 得 苍 凉 多 情 ，表 达 了 苏 轼 此 时 惆 怅 孤独的心情 。
清 明 节
义教２１ 学育 １１ ０． ０
松 、 浪 漫 、美 好 的氛 围 与 对 伟 大 爱 国诗 人 屈 原 的 怀 念 之 情 。 中秋 节 农 历 八 月 十 五 是 我 国 的传 统 节 Ｅ— — 中 秋 节 。 中 秋 节 与 春 ｌ
插 茱 萸 少 一 人 。 不 仅 记 述 了 节 ”
日的 习俗 ，而 且 传 达 出亘 古 千 年
的亲 情 。李 白 《 月 十 日即事》 九 “ Ｉ登 高 罢 ，今 朝 再 举 觞 。 菊 昨 ６ １ 花 何 太 苦 ， 遭 此 两 重 阳 。 诗 仙 ”
的 这 首 写 于 当 涂 境 内 的 五 言 绝 句 记 录 了 与 重 阳 节 有 关 的 另 一 民 俗 — — 小 重 阳 。 《 时 广 记 》 卷 岁
清 明作 为 一 个 传 统 的 民 族 节 Ｅ传 承 的最 好 ，清 明 祭 祖 是 再 忙 ｌ 的现代 人都 不 会 忽略 的～件 事 。 一 这 可 能 与 杜 牧 的 那 首 妇 孺 皆 知 的
节 、清 明节 、端 午节并 称为 中国 汉 族 的 四 大 传 统 节 日。 最 著 名 的 中秋词 当属 苏轼 的 《 调 歌头》 水
“ 辰 中秋 ，欢 饮 达 旦 。大 醉 ， 丙 作 此 篇 ， 兼 怀 子 由 。 明 月 几 时 有 ？把 酒 问 青 天 。不 知 天 上 宫 阙 ，今 夕 是 何 年 ？ 我 欲 乘 风 归
去 ， 又 恐 琼 楼 玉 宇 ， 高 处 不 胜
三 五 引 《 时杂 记》： “ 岁 都城 士
庶 ， 多 于 重 九 后 一 Ｅ再 集 宴 赏 ， ｔ
《 明》 分不 开 的 “ 明时节 雨 清 清 纷 纷 ，路 上 行 人 欲 断 魂 。借 问 酒
家 何 处 有 ？ 牧 童 遥 指 杏 花 村 。 ”
号 小重 阳。 ”诗 人 在简 单 的二 十 个 字 中流 露 了 自己 的人生 遭 遇 。 不 仅 仅 在 惜 花 ，而 且 在借 花 自
惜 。他 的 一 生 也 是 遭 了 两 次 大 蹭
寒 ！起 舞 弄 清 影 ，何 似 在 人 间 ！ 转 朱 阁 ，低 绮 户 ，照 无 眠 。 不 应 有 恨 ，何 事 长 向别 时 圆 ？ 人 有 悲 欢 离 合 ，月 有 阴 晴 圆 缺 ，此 事 古 难 全 。 但 愿 人 长 久 ， 千 里 共 婵 娟 。 该 词 不 仅 写 出 了 月 的 美 和 ”
月 下 思 人 的 感 情 ，更 重 要 的 阐 释
清 明 、 细 雨 、 牧 童 、酒
店 、 村 落 、 坟 墓 、 行 人 … … 这 样 的 画 面 ，这 样 的场 景 ，感 染 了一 代 又 代 的 炎 黄 子 孙 ，也 感 染 着 一 个 古 老 的 民 族 。这 一 切 可 能 都 源 于
一
蹬 的——赐 金 放还 与 长 流夜 郎 。 女词 人李清照 的 《 醉花 阴》 “ 薄 雾 浓 云 愁 永 昼 ，瑞 脑 销 金 兽 。佳 节 又 重 阳 ．玉 枕 纱 橱 ，半 夜 凉 初 透 。东篱 把酒 黄 昏后 ，有暗香盈 袖 。莫 道 不 销 魂 ，帘 卷 西 风 ，人 比黄 花 瘦 ！ 词 表 面 上 写 词 人 深 ”
首 诗 的 力 量 。 这 首 诗 给 这 一 传 统 节 日增 加 了文 化 内涵 。 宋 人 高
一
了 一 种 洒 脱 、豁 达 的 人 生 态 度 。
翥 《 明》 “ 清 南北 山头 多 墓 田 ， 清 明祭扫各 纷然 。纸灰 飞作 白蝴
蝶 ，泪 血 染 成 红 杜 鹃 。 日落 狐 狸
白居 易 《 月 十 五 Ｅ夜 湓亭 望 八 ｌ 月》 “ 年八月 十五夜 ，曲江 池 昔
畔 杏 园边 。 今 年 八 月 十 五 夜 ， 湓 浦 沙 头 水 馆 前 。 西 北 望 乡 何 处
秋 时节 的孤独寂 寞之感 。而实 际 上 是写在 重阳佳节 这个特别 的 日
子 里 对 已 逝 丈 夫 的 刻 骨 铭 心 的 思
念。
眠 冢 上 ，夜 归 儿 女 笑 灯 前 。 人 生 有 酒 须 当醉 ，一 滴 何 曾 到 九 泉 。 ” 诗 歌 写 得 有 些 消 极 ，但 却 逼 真 地 描 绘 出 清 明祭 祀 的热 闹 繁 忙 的 场
景。
是 ，东 南 见 月 几 回 圆 。 昨 风 一 吹 无 人 会 ，今 夜 清 光 似 往 年 。 此 ” 诗 作 于 远 放 江 州 之 际 ，表 现 了物 是 人 非 的 情 感 ， 于 时 间 的 转 换 中 逗 出 空 间 的 转 换 ，又 于 时 空 的 转 换 中 ，透 出感 情 的转 换 ，昔之乐
以上所谈 只是 中华 传统 一些
主 要 的 节 Ｅ ，还 有 些 节 Ｅ 如 七 ｌ ｌ
夕 、冬至 、腊 八节等未 作搜 集和 整 理 。这 其 中也 不乏 经典 作 品 ， 像 《 古诗 十九首》 里 的 “ 迢牵 迢 牛 星 ，皎皎 河 汉 女 。纤 纤 擢 素 手 ，札 札 弄机 杼 。终 日不 成 章 ， 泣涕零 如雨 。河汉清且 浅 ，相 去 复几许 ？盈盈 一水问 ，脉脉不得
语 。 就 从 另 一 个 角 度 写 出 了七 ”
端 午 节
端 午 节 为 每 年 农 历 五 月 初
五 ，又 称端 阳节 。在 先秦 时 代 ， 普 遍 认 为 五 月 是 个 毒 月 ，五 Ｅ是 ｔ 恶 Ｅ ，相传这 天邪佞 当道 ，五毒 ｌ 并 出。据 Ｌ 记》 载 ，端午 源于 周 代 的 蓄 兰 沐 浴 。 后 来 楚 国 诗 人
屈 原 于 端 午 节 投 江 自尽 ，就 变 成
游 ，今 之苦 叹 ，鲜 明的 比照 中 ， 表 露 了 谪 居 生 涯
中 的 愁 闷 。 两 相 比较 ，更觉 苏子 的人 生观更值 后
人学 习。
重 阳 节
夕 节 的 美 丽 与 忧 伤 。浩 瀚 的 中华 文 化 是 祖 先 留给 我 们 永 恒 的财 富 ，我们 要传承祖 国的文 化就更
应 该 记 住 这 些 节 日 ，记 住 这 些 与
纪 念 屈 原 的 节 日。 梅 尧 臣 《 月 五 五 日 “ 氏 已 沉 死 ，楚 人 哀 不 》 屈
重 阳 节 有 登 高 的 习 俗 ，金 秋 九 月 ，天 高 气 爽 ，这 个 季 节 登 高 远 望 可 达 到 心 旷 神 怡 、健 身 祛 病 的 目 的 。 和 登 高 相 联 系 的 有 吃 重
容 。何 尝 奈谗 谤 ，徒 欲 却蛟 龙 。 未 泯 生 前 恨 ，而 追 没 后 踪 。 沅 湘
碧 潭 水 ， 应 自照 千 峰 。 借 屈 原 ” 以抒 发 他 的 “ 遇 ” 情 怀 。 苏 轼 不
节 Ｅ相 关 的 古 诗 古 词 。 阅读 传 统 ｌ 经 典 诗 词 ，能 增 强 审 美 能 力 ，能 提 升 价 值 取 向 。 只 有 耳 濡 目染 ，
阳糕 的风俗 。高和糕谐音 ，作 为
节 Ｅ 食 品 ， 最 早 是 庆 祝 秋 粮 丰 ｌ
收 、喜 尝 新 粮 的 用 意 ，之 后 民 问
《 溪 沙》 “ 汗 微微 透 碧 纨 。 浣 轻 明朝端午浴 芳兰 。流香涨 腻满 晴
川 。 彩 线 轻 缠 红 玉臂 ，小 符 斜 挂 Ｉ 绿 云 鬟 。佳 人 相 见 一 千 年 。 表 ” 现 的是 一 种人 们 安 居 乐 业 的轻
才 有 了登 高吃糕 ，取步 步登高 的 吉祥 之意 。 王 维 的 （ 月 九 日忆 山 东 兄 （ 九
弟 》 “ 在 异 乡 为 异 客 ，每 逢 佳 独
才 能在潜 移默化 中认同我们 的传 统 文化 ，传 承祖 国优秀 的传 统文
化。
周 平 ，教 师 ，现 居 湖 北 黄 州 ； 高 文
节 倍 思 亲 。 遥 知 兄 弟 登 高 处 ，遍
苔 ，教 师 ， 现 居 湖 北 浠 水 。
作文八：《6、秋天里的传统节日》800字６、秋天里的传统节日
学习目标：
１、通过中秋节的活动，初步了解中秋节的习俗、来历，感受浓浓的亲情与全家团聚的幸福，关爱家人。
２、以重阳节作为切入点，初步养成尊老敬老的意识和行为。
学习重点：初步了解中秋节的习俗、来历，感受浓浓的亲情与全家团聚的幸福，关爱家人。 学习难点：初步养成尊老敬老的意识和行为。
学习方法：创设情境
学习准备：了解各地中秋节的风俗习惯。
学习时间：２课时
学习过程：
第一课时
１、教师播放《月饼歌》学生欣赏歌曲，边听边唱，了解歌曲的来由。
２、学生学唱歌曲，体验当年小朋友们为爷爷唱歌时的心情。
３、结合歌曲内容，学生交流各自过中秋节的活动和心情。
４、品赏月饼，了解月饼是中秋节最具代表性的食品，它象征着全家团圆，和和美美。
５、老师自编关于月饼的谜语，让学生猜一猜，并穿插介绍“吃月饼的来历”让学生了解一些与月饼有关的知识和经验。
６、交流：你们知道各地中秋节有哪些风俗习惯吗？鼓励学生采用多样化的交流方式。教师相机讲一讲海峡两岸的亲人相互思念，盼望团圆的故事。
７、班级故事会：让学生讲讲从妈妈那里听到或其他地方了解到的关于中秋的传说，如《嫦娥奔月》、《吴刚和桂花树》、《月饼的来历》等，引导学生感受中秋节的美好。
第二课时
１、提问激趣：同学们，你们的家中有老人吗？你喜欢他们吗？你的爷爷、奶奶、外公、外婆年轻时是做什么工作的？他们现在怎么样？请大家互相介绍一下吧。
２、尊敬老人是中华民族的传统美德。大家知道老人节吗？老人节是我国的传统节日，它是一年中的那一天呢？请说说老人节的含义和风俗。
３、讨论：人们是怎样为老人们过节的？结合教科书２６－２７页的画面想一想，在老人节的这一天，你准备为老人做些什么？
４、结合课前调查，说说老人需要哪些帮助？学生汇报自己调查到的社会上的敬老尊老的活动。
５、师小结：尊敬老人，要从平时一点一滴的小事做起。
６、小组讨论：尊敬老人我们平时应该怎样做？
７、情境表演：请各组分别设计和表演平时和老人相处、为老人服务的情境。
８、小结要点：尊老敬老有许多不同的方式。试着做一张《祝福卡》，把你想对爷爷、奶奶说的话写上去，相信老人们一定会非常高兴的。
作文九：《《秋天里的传统节日》教案》800字《秋天里的传统节日》教案
教学目标
１、通过中秋节的活动，初步了解中秋节的习俗、来历，感受浓浓的亲情与全家团聚的幸福，关爱家人。
２、以重阳节作为切入点，初步养成尊老敬老的意识和行为。
教学重难点
１、中秋节是全家团圆，合家欢聚的日子，在这个特殊的节日里，引导学生不要忘了向远方的亲人表示节日的祝福。
２、让学生了解敬老节的含义和风俗；了解身边老人的需要。
教学过程
活动一、月儿圆，人团圆
１、教师播放《月饼歌》学生欣赏歌曲，边听边唱，了解歌曲的来由。
２、学生学唱歌曲，体验当年小朋友们为爷爷唱歌时的心情。
３、结合歌曲内容，学生交流各自过中秋节的活动和心情。
４、品赏月饼，了解月饼是中秋节最具代表性的食品，它象征着全家团圆，和和美美。
５、老师自编关于月饼的谜语，让学生猜一猜，并穿插介绍“吃月饼的来历”让学生了解一些与月饼有关的知识和经验。
６、交流：你们知道各地中秋节有哪些风俗习惯吗？鼓励学生采用多样化的交流方式。教师相机讲一讲海峡两岸的亲人相互思念，盼望团圆的故事。
７、班级故事会：让学生讲讲从妈妈那里听到或其他地方了解到的关于中秋的传说，如《嫦娥奔月》、《吴刚和桂花树》、《月饼的来历》等，引导学生感受中秋节的美好。 活动二、重阳节，敬老人
１、提问激趣：同学们，你们的家中有老人吗？你喜欢他们吗？你的爷爷、奶奶、外公、外婆年轻时是做什么工作的？他们现在怎么样？请大家互相介绍一下吧。
２、尊敬老人是中华民族的传统美德。大家知道老人节吗？老人节是我国的传统节日，它是一年中的那一天呢？请说说老人节的含义和风俗。
３、讨论：人们是怎样为老人们过节的？结合教科书２６－２７页的画面想一想，在老人节的这一天，你准备为老人做些什么？
４、结合课前调查，说说老人需要哪些帮助？学生汇报自己调查到的社会上的敬老尊老的活动。
５、师小结：尊敬老人，要从平时一点一滴的小事做起。
６、小组讨论：尊敬老人我们平时应该怎样做？
７、情境表演：请各组分别设计和表演平时和老人相处、为老人服务的情境。
８、小结要点：尊老敬老有许多不同的方式。试着做一张《祝福卡》，把你想对爷爷、奶奶说的话写上去，相信老人们一定会非常高兴的。
作文十：《传统节日里的身体信号》600字烤一些美好的小饼干
当你闻到新鲜出炉的饼干味，你的大脑中的记忆和情绪核心也会被激发。就像你进入了祖母的厨房里一样。你的身体会给出比巧克力还香甜的反馈――身心都会得到充分的放松。
用小彩灯装饰房间
那些闪闪发亮的小彩灯。把屋顶、墙壁点缀起来。节日的温暖气息便扑面而来。别小看了这些小彩灯，它们触动你的身心，让你不再感到孤独，也能让你在情绪上更加愉悦。这些随之而来的正面态度。都对心脏健康有很大帮助。
自己动手用明火烤板栗
或者干脆开个篝火晚会吧。把大家都聚集起来烤烤火。当你的身体接收到了火焰燃烧所带来的温暖。你会感觉到围绕在你周围的人们都变得更友善了。沉浸在这般温暖里，你也会变得更加慷慨大方。
开怀大笑
多看看那些充满笑点的综艺节目，尽情地笑开花吧，它们会促进你的大脑大量释放内啡肽，这和你从完美的健身运动里所获得的内啡肽并无两样，同样具有缓解疼痛的关键作用。
互换礼物
特别需要注意的是：没必要去挑选一些出其不意的礼物。给你父亲送上他真正想要的东西，哪怕他的需要就只是一双拖鞋，都会让他倍感欢心，有被重视的感觉。相反。还会增进你们之间的感情，皆大欢喜。
节日歌曲唱起床
虽然过节时外面天寒地冻，可是在节日里听了无数遍的《恭喜发财》，可以调动起你的大脑中主管语言的那部分，大幅提升你的认知能力。自己唱出来的效果会更加显著，研究表明，唱歌可以增强人体免疫力，而这恰恰是寒冷季节里最需要的。